Si votre relation ne fonctionne pas, il est nécessaire de prendre du recul et de réévaluer les raisons. Voici comment savoir si vous êtes à l'origine du problème
Il n’est pas toujours facile de cerner le problème dans votre relation. Tout semblait bien au début, mais ces derniers temps, cela n'a pas été trop bon et vous ne pouvez pas en comprendre la raison.
Naturellement, vous commencez à regarder le comportement de votre partenaire et commencez à supposer qu'il est le seul responsable de la relation vers le sud.
Mais peut-être qu’ils ne sont pas les seuls responsables. Prenez du recul et regardez-vous. Parfois, vous ne voyez pas le problème qui vous regarde en face. Et ce problème pourrait être vous.
Lisez la suite pour savoir comment repérer les signes que vous sabotez votre relation.
Vous continuez à évoquer le passé
Il est injuste à la fois pour vous et votre partenaire si vous vous souvenez de choses qui se sont passées dans le passé.
Naturellement, vous avez peut-être encore mal à quelque chose qui s'est produit dans le passé, mais vous n'allez pas résoudre les problèmes dans votre relation en ayant les mêmes arguments.
Lorsque vous continuez à vous battre pour la même chose, cela en dit long sur votre relation. Cela devient moins de ce que vous discutez et plus de vos sentiments envers votre partenaire.
Mais tôt ou tard, votre partenaire se lassera que vous tentiez de gagner chaque argument. Il ne devrait pas s’agir de gagner, il devrait s’agir de résoudre tout problème.
Parfois, vous devez accepter quand vous avez raison et quand vous avez tort et simplement vous en éloigner.
Vous voulez que tout soit parfait
L'inconvénient d'attendre la «perfection» dans une relation est que vous vous préparez à la déception.
Vous n'êtes pas parfait et votre partenaire non plus, donc votre relation ne sera pas parfaite non plus. Et c'est vraiment une bonne chose. Si tout ce qui concernait votre relation était exactement ce qu'elle était censée être, alors il n'y aurait pas de place pour le changement ou la croissance.
Il y aura tellement de fois où vous vous disputerez et serez en désaccord sur des choses, mais vous ne devriez pas considérer cela comme un signe que la relation échoue. Si quoi que ce soit, cela montre que vous grandissez ensemble.
Dès que vous abandonnerez cette idée d'une «relation parfaite», vous commencerez à apprécier votre relation pour ce qu'elle est.
Vous n'êtes pas passé des relations passées
Il est difficile de se concentrer sur votre relation actuelle lorsque vous continuez à la comparer aux relations passées.
Après une rupture, il est normal de bloquer les mauvaises parties et de ne se souvenir que des bonnes choses, donc naturellement, lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, vous commencez à penser à vos anciennes relations.
Il est important de se rappeler que l’herbe n’est pas toujours plus verte. Aucune relation n'est jamais la même, alors au lieu de comparer la relation de quelqu'un à votre relation actuelle, essayez de vous concentrer sur ce qui se passe en ce moment. Vous pouvez regarder en arrière sur le passé mais vous ne pouvez pas y vivre.
Ce n'est pas équilibré
Si vous ne faites pas autant d'efforts que votre partenaire, cela va mettre votre relation à rude épreuve.
C'est là que vous devez communiquer clairement avec eux sur ce que vous attendez de la relation afin de trouver un équilibre sain. Il n'est pas juste de s'attendre à ce qu'une seule personne se charge de tout le travail.
Si vous prenez plus que ce que vous donnez, vous devez réévaluer ce que vous pensez de votre relation. Êtes-vous heureux ou vous vous installez? Le plus tôt vous comprendrez cela, mieux ce sera.
Vous parlez de votre relation sur vos réseaux sociaux
Les médias sociaux peuvent jouer un rôle énorme dans votre relation selon la façon dont vous les utilisez.
Si vous utilisez les médias sociaux pour partager des informations personnelles sur votre relation ou pour vous détendre après une dispute, cela se terminera mal pour vous deux.
Lorsque vous êtes frustré ou en colère, votre premier réflexe peut être de prendre votre téléphone et de vous plaindre de votre partenaire auprès de vos amis. Mais cela entraînera probablement beaucoup de sentiments négatifs.
Pensez-y comme ceci - comment vous sentiriez-vous si vous entendiez votre partenaire dire ces choses à votre sujet?
Au lieu de vous tourner vers les médias sociaux pour évacuer vos frustrations, passez du temps seul et réfléchissez à vos sentiments envers votre relation. Au moins de cette façon, vous ferez face au problème de front.
Vous essayez de changer de partenaire
Au début de la relation, vous avez tout aimé de votre partenaire. Ou c'est ce que vous pensiez.
Maintenant, les choses qui vous attiraient, au début, sont les mêmes choses que vous trouvez irritantes. Vous les aimez, mais vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que vous les aimeriez encore plus s’ils changeaient certains aspects de qui ils étaient.
Mais rien de bon ne vient jamais d'essayer de changer quelqu'un.
Il est peu probable que votre partenaire change pour vous et il est injuste de s'attendre à ce qu'ils le fassent. Vous créez un problème à partir de rien en essayant de le façonner en votre «partenaire idéal», ce qui est très préjudiciable à votre relation.
Vous n'allez probablement pas aimer tout ce qui concerne votre partenaire, mais cela ne devrait pas être un problème. Vous devez accepter leurs défauts, car c'est quelque chose que vous ne pourrez jamais changer.
Vous ne comprenez pas les frontières
Il est très important d'établir des limites dans une relation. Il n'y a pas deux personnes identiques, vous pourriez donc causer des problèmes sans même vous en rendre compte.
Peut-être que votre partenaire aime beaucoup d'espace, mais votre besoin constant de lui parler est écrasant. Si vous évitez d'avoir ces conversations, vous ne comprendrez jamais les besoins de votre partenaire, ce qui peut causer beaucoup de problèmes dans votre relation.
Il en va de même pour regarder à travers les téléphones des autres. Si votre partenaire n'est pas satisfait de cela, alors c'est quelque chose que vous devez accepter.
Ignorer ce qu’ils ont dit et fouiner dans leur téléphone montre un véritable manque de confiance et de respect.
Une relation saine repose sur un bon niveau de communication. Sans cela, il est peu probable que cela dure.
Vous ne montrez pas d'appréciation pour votre partenaire
Lorsque vous vous sentez à l'aise avec quelqu'un, vous pouvez oublier de montrer de la gratitude et de l'appréciation pour tout ce qu'il fait pour vous.
Parfois, cela leur donne l'impression d'être pris pour acquis ou sous-estimé dans la relation. Ce n'est pas un lecteur d'esprit, c'est à vous de leur faire savoir ce que vous ressentez.
Tu n'es pas content de toi
Bien que cela soit hors de votre contrôle, vos sentiments négatifs à votre sujet sont susceptibles de s'infiltrer dans votre relation.
Peut-être vous sentez-vous que vous ne méritez aucun bonheur, alors au lieu de cela, vous continuez à repousser votre partenaire.
Si vous n'êtes pas satisfait des autres aspects de votre vie, cela aura un impact très négatif sur votre relation.
Vous commencerez à mettre moins d'efforts dans votre relation et cela peut amener votre partenaire à douter de vos sentiments pour lui.
C'est une situation difficile, mais la meilleure façon d'empêcher vos propres problèmes personnels de détruire votre relation est de leur en parler.
Expliquez-leur qu'il s'agit de ce que vous pensez de vous-même et non de ce que vous ressentez à leur sujet. Et s'ils vous aiment, ils comprendront et, espérons-le, vous pourrez y travailler ensemble.
