Vous ne voulez pas prendre de médicaments, mais vous ne supportez pas cette douleur qui tue, palpite, se déchire et éclate? Vous avez déjà essayé de nombreux remèdes mais aucun n'a fonctionné? Et vous souhaitez toujours que la douleur disparaisse le plus rapidement possible, au lieu de cela, elle dure longtemps?
Comment guérir vos maux de tête dépend certainement du type de douleur que vous ressentez, mais jetez un œil à nos suggestions et essayez de vous débarrasser d'un mal de tête rapidement et avec trois méthodes simples. L'un d'eux vous aidera certainement, mais si votre douleur est trop forte et insistante, essayez de combiner les trois!
Buvez du café et du citron et votre mal de tête disparaîtra en un éclair!
Préparez une petite tasse de café noir sans sucre, pressez un demi citron à l'intérieur et buvez-le! Le goût sera horrible, mais vous vous débarrasserez de vos maux de tête en moins de 30 minutes? Pourquoi en est-il ainsi?
La caféine a un effet vasoconstricteur, ce qui signifie qu'elle provoque un rétrécissement des capillaires dans le cerveau et, ce faisant, elle soulage les maux de tête, qui sont causés par la vasodilatation ou l'élargissement des vaisseaux sanguins. Mais n'exagérez pas avec le café si vous ne le prenez pas comme remède. La caféine est bénéfique, mais prise en grande quantité peut également provoquer des maux de tête.
Les huiles essentielles présentes dans le citron sont d'une grande aide pour les maux de tête causés par des problèmes digestifs. Le citron contient également de l'acide citrique, qui convertit l'acide dans le tube digestif pour créer un état alcalin incroyablement rapidement. Alcaline signifie une concentration plus élevée de molécules d'oxygène, ce qui soulage la douleur migraineuse.
Un autre fait curieux à propos de la combinaison de café et de citron est qu'elle dérive de la médecine traditionnelle chinoise, qui classe les aliments selon cinq natures (fraîches, froides, chaudes et chaudes) et cinq saveurs (aigre, amère, sucrée, âcre et salée). Le café a un goût amer et une nature chaleureuse, tandis que le citron a un goût aigre et une nature fraîche. La combinaison de ces propriétés énergétiques (chacune ayant un effet bénéfique différent) fait du café et du citron un remède efficace.
Débarrassez-vous d'un mal de tête avec une touche d'un doigt
La pression numérique, ou acupression, est l'une des méthodes naturelles les plus anciennes pour soulager et guérir les maux de tête. L'acupression utilise les mêmes points du corps que l'acupuncture et elle élimine complètement la douleur ou la réduit considérablement. C’est un auto-traitement parfait en cas de fortes douleurs.
La pression numérique se fait en utilisant uniquement l'index et le pouce et en appuyant fermement et lentement sur les points d'acupuncture, sans provoquer de douleur. La pression est maintenue pendant 30 à 40 secondes, puis relâchée. La zone autour du point de pression doit ensuite être massée pendant 5 minutes, toujours en utilisant l'index et le pouce.
Vous pouvez appuyer sur plusieurs points de votre corps pour ressentir un soulagement immédiat des maux de tête. Ci-dessous, 4 d'entre eux:
- Le premier point est situé dans la sangle entre le pouce et l'index. Vous devriez ressentir une légère douleur lorsque vous appuyez dessus.
- Le deuxième point se situe dans la cavité où le coin interne de l'œil rencontre le nez.
- Le troisième point est situé dans la petite dépression de chaque tempe, à l'extrémité externe du sourcil.
- Le cinquième point est à seulement 1 centimètre au-dessus du centre de chaque sourcil.
Faites un mélange puissant pour vaincre les maux de tête
Faites votre propre mélange puissant pour vous débarrasser rapidement d'un mal de tête: dans une petite bouteille sombre, mélangez des quantités égales d'huiles essentielles de lavande, de citron, de menthe poivrée, d'eucalyptus, de basilic, d'origan et de cannelle et conservez-les dans un endroit sombre et frais. Les propriétés fortes et bénéfiques de ces huiles combinées entre elles vous procureront un soulagement immédiat de la douleur. Bien agiter le mélange avant de l'utiliser, verser quelques gouttes sur un mouchoir et inhaler. Massez-le sur le front, les tempes et la base du cou ou sur les points d'acupuncture utilisés pour traiter les maux de tête.
