Je ne sais pas pour vous, mesdames, mais je suis un grand fan de la masturbation! Peut-être qu'on vous a dit enfant que c'était mauvais ou coupable, ou peut-être que vous vous sentez juste un peu «sale» quand vous pensez à vous faire plaisir, mais je vais vous dire pourquoi vous devrait masturber. Et pour vous assurer d'en tirer le meilleur parti, je vais partager mes conseils de masturbation préférés pour les femmes.
Permettez-moi de commencer en disant qu'il n'y a absolument rien de mal à la masturbation. Tout le monde le fait. Et pourquoi pas? C’est la forme de sexe la plus sûre et la plus saine. Vous n'avez aucun risque de maladie, aucun risque de grossesse non désirée, aucun souci pour un type qui vous aime et qui vous quitte, et surtout, vous aurez un orgasme.
Avez-vous saisi cette dernière raison? La plupart des femmes n'ont pas d'orgasme par voie vaginale. C'est vrai: ils ont un orgasme par stimulation clitoridienne. Bien qu'il y ait beaucoup d'hommes qui sont assez bons pour savoir comment stimuler correctement le clitoris d'une femme (oralement ou manuellement), la plupart du temps ils ne le font pas.
Une partie de cela est sur nous. En tant que femmes, nous ne savons pas toujours comment enseigner à notre mec à stimuler correctement le clitoris parce que nous ne savons pas nous-mêmes comment cela doit être fait… ce qui explique pourquoi la masturbation est si importante!
Pour être vraiment vraiment satisfait au lit, vous devez comprendre votre propre corps. Chaque femme est différente. En plus de petites différences d'anatomie, il y a de grandes différences dans la façon dont nous devons être touchés. Quand il s'agit de bien comprendre votre corps, rien ne remplace la masturbation.
C'est donc une raison importante pour se masturber: vous apprendrez à satisfaire les envies de votre corps afin de pouvoir atteindre de meilleurs orgasmes plus souvent. Mieux encore, vous pouvez partager ces connaissances avec votre partenaire.
Mais les avantages ne s'arrêtent pas là. Il y a aussi des avantages pour la santé. Les médecins confirment que le sexe est bon pour vous. Un orgasme fait se sentir une femme de sept ans plus jeune! De plus, les orgasmes renforcent votre système immunitaire. (Avez-vous déjà été excité lorsque vous vous remettez d'un mauvais rhume? C'est parce que votre corps a besoin de l'orgasme à des fins de guérison.) Les orgasmes vous font sentir fort et sûr de vous, et ils envoient des phéromones qui attirent le sexe opposé. Tu ne me crois pas? Donnez-vous un orgasme juste avant de sortir pour votre prochain rendez-vous… il le remarquera, croyez-moi.
Je pourrais continuer indéfiniment sur les avantages de la masturbation, mais je garderai cela pour un autre article. Supposons que vous soyez convaincu et passons à des questions plus pratiques: comment vous en sortir. Sans plus tarder, voici mes 10 meilleurs conseils de masturbation pour les femmes. Ce sont des moyens éprouvés et éprouvés pour vous assurer un orgasme incroyable.
# 1 Masturbez-vous quand vous êtes seul
Les femmes me disent toujours qu’elles ne peuvent pas descendre quand elles se masturbent parce qu’elles ont peur que quelqu'un dans la maison les entende ou les rencontre. C’est une préoccupation valable. La peur d'être trop bruyant ou d'être pris empêchera la plupart d'entre nous de céder à nos petits «plaisirs coupables».
Et c'est dommage. Les orgasmes peuvent être timides. Vous devez vous faufiler dessus. Une fois que vous en avez effrayé un, vous ne pourrez peut-être pas retrouver l'humeur plus tard lorsque vous serez seul.
C'est pourquoi je vous suggère de vous masturber lorsque vous êtes sûr d'être seul. Essayez-le, même si vous n'êtes pas d'humeur. Essayer d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire lorsque vous n'êtes pas excité est généralement une mauvaise idée (une très mauvaise idée), mais essayer de vous masturber lorsque vous n'êtes pas d'humeur est une bonne idée. Voilà comment vous découvrez ce qu'il faut pour vous mettre dans l'ambiance!
Peu importe ce qui se passe dans votre journée, si vous trouvez que la maison est vide et que vous êtes seul pendant un petit moment, arrêtez ce que vous faites et commencez à jouer avec vous-même. Sérieusement.
# 2 Regardez (ou lisez) du porno
Je suis une personne visuelle et je trouve que le porno me plaît beaucoup. J'aime le lire et l'imaginer dans mon esprit, et j'aime le regarder. Je fais partie de ces femmes qui aiment vraiment le porno. Si vous êtes nouveau dans la masturbation et nouveau dans le porno, vous pourriez avoir un peu de mal à découvrir quels sont vos goûts dans ce domaine. C'est bon. Vous pourriez ne rien aimer du tout.
Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas au moins l'essayer. Parfois, je ferme les yeux et j'écoute les sons du sexe, et cela suffit pour m'exciter. Parfois, il faut quelque chose d'un peu plus visuel (ils font des magazines et des sites Web coquins pour les femmes, vous savez). Quel que soit le cas, vous devriez l'essayer au moins une fois, et probablement plus d'une fois, en tant qu'encouragement et source de stimulation extérieure.
De plus, si vous êtes nouveau dans la masturbation et que vous n'êtes pas d'humeur, le porno est un excellent moyen de vous sentir comme si vous n'étiez pas la seule personne nue dans la pièce. Cela s'avère beaucoup plus réconfortant qu'il n'y paraît.
# 3 Mouillez votre doigt
Lorsque vous êtes prêt à commencer, commencez par vous lécher le doigt.
Lécher votre doigt avant la stimulation clitoridienne est probablement le plus proche de la sensation de sexe oral grâce au plaisir de soi. De plus, l'humidité qui touche votre clitoris vous stimule à devenir encore plus humide.
Tout le monde a besoin d'un peu de lubrification au début, alors pourquoi ne pas profiter du lubrifiant le plus pratique et le plus naturel de la nature? Allez-y… mouillez vos doigts et glissez avant de vous toucher.
Il suffit de lécher le bout de votre doigt avant la stimulation clitoridienne et vous verrez que cela fait toute la différence dans la vitesse et la force de votre orgasme.
# 4 Allez lentement et construisez-vous ensuite
Maintenant que vous avez retiré le porno et vous avez léché le doigt, quelle est la prochaine étape? Eh bien, maintenant vous commencez. Avec le bout de votre doigt, faites des cercles lents et doux sur le capuchon de votre clitoris.
Vous voyez ce que ça fait?
D'accord, c'est le moment d'explorer. Essayez différentes choses avec votre clitoris. Déplacez votre doigt de haut en bas, en le faisant glisser à l'intérieur et à l'extérieur de votre vagin au fur et à mesure. Essayez d'effleurer votre clitoris d'un côté à l'autre ou de le pincer doucement entre deux doigts. Utilisez différentes vitesses et différentes pressions. Augmentez votre vitesse au fur et à mesure (ou augmentez, diminuez, puis augmentez à nouveau) pour une incroyable explosion totale d'un orgasme!
Votre corps vous dira ce qu'il aime et ce qu'il n'aime pas. Si vous n’aimez pas quelque chose, passez à autre chose. C'est si simple. C'est vous qui contrôlez, alors ne vous forcez pas à aimer quelque chose et ne prétendez pas aimer quelque chose. Passez plutôt à votre prochaine idée. C'est a propos de votre plaisir, après tout. C'est le moment d'apprendre où vous aimez être touché et comment vous aimez être touché.
Par exemple, vous pouvez glisser un doigt (ou deux ou trois) dans votre vagin pour simuler la pénétration d'un pénis pendant les rapports sexuels. Pendant que vous le faites, essayez de friser légèrement vos doigts et appuyez contre votre paroi vaginale face à votre vessie. Environ deux pouces, vous devriez sentir un peu une bosse. Cette bosse est votre point G. Si vous frottez votre doigt de haut en bas à cet endroit et que vous le stimulez, vous risquez d'avoir un orgasme comme jamais auparavant.
Vous ne le trouvez pas? Ne vous inquiétez pas, beaucoup d’entre nous ne le trouvent pas au début. Continue d'essayer.
Il y a des moments où tout ce que je veux, c'est une libération rapide de 30 secondes et je sais que la stimulation clitoridienne lente va juste m'ennuyer, alors je plonge à pleine vitesse et je m'amuse. Vous ferez de même une fois que vous saurez exactement où vous toucher et quelle vitesse vous convient.
# 5 Ne vous couchez pas là
La plupart d'entre nous trouvent que se coucher à plat sur le dos, à la manière missionnaire, est la meilleure façon de se masturber. Non seulement c'est le moyen le plus pratique lorsque vous avez des jouets en jeu, mais c'est aussi très facile de s'allonger et de crier de plaisir, n'est-ce pas?
Mais vous vous devez de changer les choses de temps en temps. Si vous voulez essayer une autre excellente position, mettez-vous sur vos mains et vos genoux (AKA "levrette") et masturbez-vous dans cette position. Croyez-le ou non, il y a quelque chose de très primaire et de très, très stimulant à être dans cette position et à vous faire plaisir. En prime, c'est une excellente pratique pour vous donner une stimulation clitoridienne lorsque vous et votre homme êtes dans cette position et que vous n'en tirez pas pleinement le plaisir.
Je suggère de se masturber partout où vous auriez des relations sexuelles avec un partenaire. C'est incroyable ce que votre imagination peut faire avec juste un peu de stimulation extérieure. En outre, vous pourriez bien constater que vous réalisez un fantasme par vous-même.
Réaliser vos propres fantasmes peut ne pas sembler aussi attrayant, mais croyez-moi, cela peut l'être. Si je peux me masturber et descendre par moi-même dans un endroit ou une position que j'ai toujours voulu essayer, alors quand le moment sera venu, je sais que je pourrai descendre au même endroit ou dans la même position avec mon partenaire. Pensez-y comme «testez-le». Essayez le sol, les escaliers, la chaise… tout ce qui convient à vos besoins.
# 6 Essayez-le avec un jouet
Une autre astuce pour se masturber est de l'essayer avec un jouet. Les doigts sont grands, mais les vibromasseurs et les godes peuvent multiplier le plaisir.
Et qui a dit que vous deviez le faire seul? Lorsque vous êtes suffisamment à l'aise, vous pouvez même vous masturber avec votre partenaire. Vraiment: laissez-le regarder. Cela lui donnera non seulement une stimulation visuelle exceptionnelle, mais cela lui apprendra également à vous toucher… sans que vous ayez vraiment à «lui apprendre». Sneaky, hein?
Pour l'instant, vous allez vouloir un vibrateur. Il est facile de trouver des articles sur le choix du bon vibrateur - il y en a plusieurs ici sur ce site. Croyez-moi, le bon jouet peut vraiment améliorer votre expérience de masturbation.
Si vous appuyez un vibrateur contre votre clitoris, vous constaterez que la stimulation est très différente de celle lorsque le vibrateur vous stimule par voie vaginale. Amusez-vous avec ça. Jouez et testez ce que vous préférez. J'aime aussi les autres jouets. Une fois que vous êtes plus expérimenté, vous pouvez être assez aventureux pour essayer des perles anales, par exemple - ils sont parfaits pour les femmes curieuses mais trop timides pour demander à leurs partenaires une stimulation de porte dérobée. Il y a aussi d'excellents jouets clitoridiens. Vous trouverez une gamme complète d'options dans les magasins de jouets sexuels en ligne ou dans votre magasin de sexe local.
# 7 Essayez-le sous la douche
La plomberie intérieure est l'une des plus grandes inventions de l'homme moderne - et pas seulement pour des raisons de propreté. Vous connaissez cette incroyable pomme de douche amovible? Eh bien, c'est sur le point de devenir l'un de vos plus grands plaisirs sexuels. Réglez l'eau à votre chaleur préférée habituelle. Retirez la pomme de douche et placez-la près de votre clitoris. Laissez l'eau jouer contre votre clitoris et profitez-en. Au fur et à mesure que vous travaillez, rapprochez un peu la pomme de douche, puis tirez en arrière. Vous remarquerez que la différence de distance a un effet évident sur votre stimulation. Prendre plaisir!
# 8 Utilisez la chaleur et le froid
Bien sûr, pendant que vous êtes sous la douche, vous pouvez toujours profiter du bouton de température de l'eau pour changer un peu les choses. Au lieu d'utiliser votre température normale, faites refroidir l'eau contre votre clitoris et voyez quel type de réaction vous avez. Un glaçon frotté sur votre clitoris pendant la masturbation aura le même fabuleux effet «engourdissant».
La chaleur est bonne aussi, mais ne risquez pas de vous ébouillanter avec de l'eau chaude. Prenez un lubrifiant à effet chauffant ou de l'huile sexuelle et frottez-le sur votre vibrateur. Cette huile peut être trouvée dans à peu près n'importe quel sex-shop. Maintenant, frottez l'ambiance sur votre clitoris et voyez ce qui se passe. La friction entre le vibrateur et votre clitoris fait chauffer l'huile et rend votre orgasme hors de ce monde.
# 9 Ne forcez pas le "O"
Si vous vous masturbez et que vous avez l’impression d’abandonner, ne vous inquiétez pas. Il y a de nombreuses fois où vous ne vous en sortirez pas. Parfois, vous êtes trop stressé, parfois vous ne trouvez pas le bon type de stimulation, parfois le faire seul ne fonctionne tout simplement pas… la liste est longue.
La chose importante à retenir est que si vous n'êtes pas en mesure de jouir, ne le poussez pas. Vous forcer ne fera que vous rendre plus frustré et rendra plus difficile d'atteindre l'orgasme la prochaine fois.
Ça va. Attendez celui-ci et réessayez plus tard. J'aime me masturber très tard le soir et quand je me réveille. La masturbation à moitié éveillée est idéale pour les personnes qui ont tendance à trop réfléchir.
# 10 Utilisez les deux mains!
Enfin, le meilleur conseil que je puisse vous donner est d'utiliser les deux mains. Pendant qu'une main joue joyeusement dans votre jardin privé, laissez l'autre explorer. Saisissez vos seins et serrez vos mamelons pour plus de plaisir sexuel. Caressez votre corps. Exécutez lentement votre main libre de haut en bas sur votre peau. Brossez légèrement vos doigts contre votre cou et le côté de votre visage. Plongez-vous dans votre belle sensualité.
Croyez-moi, vous êtes votre meilleur amant… et pour être le meilleur amant, vous devez vous aimer. Aime ton corps. Profitez de votre corps. Et n'ayez pas peur de jouer. La masturbation peut vous conduire à beaucoup de plaisir et à une nouvelle confiance en vous.
Comment atteindre un orgasme plus puissant à chaque fois
Maintenant, si vous avez généralement plus de mal à atteindre l'orgasme, j'ai de bonnes nouvelles pour vous. Le sexologue Dr Joel Block a récemment révélé sonOrgasm Express manuel spécialement conçu pour vous aider à atteindre un orgasme époustouflant - à chaque fois. C'est le guide de facto qui a aidé des dizaines de milliers de femmes à devenir instantanément orgasmiques, et il est également sans risque. Essayez de voir par vous-même.
Quels conseils vous conviennent le mieux?
