Tout ce que vous devez savoir sur la ménopause

Tout ce que vous devez savoir sur la ménopause
Comment ça se passe? Quand? Quels sont les symptômes? L'hormonothérapie vous convient-elle? Le Dr Hadley vous donne les réponses à toutes les questions que vous pourriez avoir. Voici tout ce que vous devez savoir sur la ménopause!

La ménopause est quelque chose que chaque femme traverse.

Ce n'est pas un problème de santé. Il s'agit simplement d'un processus physiologique qui se produit lorsqu'une femme atteint un certain âge (généralement au début de la quarantaine - à la fin de la cinquantaine). Quel âge cela va varier beaucoup d'une femme à l'autre, mais c'est certainement quelque chose qui va se passer et quelque chose de très naturel.

Cependant, la ménopause est perçue comme ce moment effrayant lorsque vous subissez des changements drastiques dans votre corps et en général. Ce n'est pas la bonne façon de voir les choses. Il doit être considéré comme quelque chose de complètement naturel qui peut ou non présenter certaines présentations et certains symptômes. Ce qui est moins connu, c'est qu'une femme qui est en parfaite santé en général et qui n'a pas de problèmes de santé est susceptible de traverser la ménopause sans aucun inconfort.

Femme, dans, 40s, dans lit


Symptômes courants:

Si vous êtes affecté par la préménopause, les symptômes les plus courants sont:

  • périodes irrégulières
  • saut de périodes
  • périodes plus lourdes / plus légères que d'habitude
  • les bouffées de chaleur
  • sécheresse vaginale
  • aggravation du contrôle de la vessie / irritabilité de la vessie
  • sautes d'humeur
  • perte de sommeil

La cause de ces symptômes est le fait que les ovaires n'arrêtent pas seulement de produire des ovules lorsque la ménopause se rapproche - ils réduisent également leur production de progestérone et d'oestrogène, ce qui entraîne des changements dans votre corps.

Cependant, ces symptômes peuvent être gérés efficacement. Bien sûr, certains d'entre eux peuvent être assez inconfortables, mais ce n'est pas savoir exactement ce qui se passe, le stress de la vie et d'autres problèmes de santé sont ce qui fait que la ménopause semble être une affaire énorme plutôt qu'un processus normal de vieillissement.


Il y a des choses que vous pouvez faire pour essayer de soulager tous les symptômes énumérés ci-dessus, comme bien manger, faire de l'exercice, porter des vêtements amples en coton et garder votre maison / chambre au frais… La meilleure chose que vous pouvez le soutien de vos amis (qui sont peut-être partis ou qui vivent les mêmes choses) et de votre famille.

deux couples de personnes âgées

Si les symptômes pèsent lourdement sur vous, l'hormonothérapie pourrait être la bonne chose pour vous! En fait, beaucoup de femmes le traversent et c'est clairement pourquoi - pour compenser la perte de tout cet œstrogène. De faibles niveaux d'oestrogène peuvent en fait entraîner des problèmes de santé plus graves tels que l'ostéoporose (la maladie des os cassants), la maladie coronarienne, l'arthrite, la maladie d'Alzheimer, etc. Le fait est que les niveaux d'oestrogène sont très importants pour garder votre corps en bonne santé, donc , s'il n'en produit pas autant qu'auparavant - quelque chose devrait être fait pour aider à prévenir d'éventuels problèmes de santé. Même si toutes les femmes n'en reçoivent pas si elles ne reçoivent pas de HT - loin de là, il peut être judicieux d'y penser.

L'hormonothérapie est essentiellement un programme de traitement où une femme prend des œstrogènes et des progestatifs (qui sont une forme synthétique ou progestérone) pour compléter les faibles doses de ces hormones que son corps produit actuellement. L'HT peut soulager tous les symptômes énumérés ET réduire le risque de maladies liées à la diminution des niveaux d'oestrogène.

Cependant, il n'est pas complètement sans risque (s'il se prolonge, il augmente le risque de cancer du sein et peut augmenter le risque de tissus sanguins), surtout si vous avez des problèmes de santé, vous DEVEZ donc vous consoler avec votre médecin avant de subir une HT.

Tout ce que vous devez savoir sur la ménopause ! (Octobre 2021)


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