La peau sèche pourrait être un très gros problème. Parfois, ce n'est pas seulement de l'esthétique; votre peau commence à faire mal. Heureusement, vous pouvez faire quelque chose. Voici six façons incroyablement efficaces de traiter la peau excessivement sèche.
1. Prévention
Bien sûr, il vaut toujours mieux prévenir que guérir, ce qui signifie aussi prendre soin de votre peau. La peau sèche peut être évitée avec une protection appropriée.
Assurez-vous de toujours protéger votre peau contre les éléments. Le soleil, le vent, le froid, la pluie et les climatiseurs peuvent endommager gravement votre peau. Gardez votre peau protégée, surtout pendant les mois d'hiver quand il fait vraiment froid. Ne sortez pas avec la peau non couverte et ne portez pas de gants et de foulards.
Assurez-vous également de protéger votre peau du soleil, car cela rendra votre peau sèche. Ne sortez jamais sans crème solaire et essayez de ne pas rester trop longtemps au soleil. Oubliez la couleur incroyablement bronze et oubliez absolument les cabines de bronzage. Non seulement ils rendent votre peau sèche, mais ils peuvent aussi vous donner le cancer.
2. Produits naturels
Chaque hiver était un cauchemar pour ma peau jusqu'à ce que je découvre que les savons naturels et les gels douche sont mes nouveaux meilleurs amis. Lorsqu'il s'agit de traiter une peau excessivement sèche, il n'y a vraiment pas de meilleur remède.
Les savons et gels douche naturels et biologiques sont exempts de tout ce qui pourrait rendre votre peau encore plus sèche. J'ai découvert que ceux qui ont du lait de chèvre me conviennent le mieux et je dois les recommander. En outre, il est préférable d'acheter ceux qui ne sont pas parfumés, car les objets utilisés pour la parfumerie pourraient aggraver la sécheresse de votre peau.
3. Hydratants au beurre de karité et au sirop d'érable
J'ai déjà mentionné le beurre de karité comme étant l'une des meilleures choses pour traiter la peau sèche. Maintenant, j'aimerais aussi y ajouter du sirop d'érable.
Il est préférable d'utiliser du beurre de karité biologique, mais si vous ne pouvez pas vous le permettre, des hydratants au beurre de karité et au sirop d'érable feront l'affaire. Ils n'ont même pas besoin d'être trop forts - la lotion réparatrice pour le corps Garnier Skin Naturals au sirop d'érable ou la lotion réparatrice intensive 7 jours Garnier au beurre de karité conviendra parfaitement.
4. Restez hydraté
L'hydratation intérieure est tout aussi importante que l'extérieur lorsqu'il s'agit de traiter une peau excessivement sèche. Essayez de boire entre 6 et 8 verres d'eau chaque jour et gardez votre peau hydratée.
N'oubliez pas que pour chaque tasse de café que vous buvez, vous aurez besoin de deux tasses d'eau juste pour reprendre les liquides que le café vous a pris. Il en va de même pour le thé et l'alcool. Essayez de boire principalement de l'eau et des jus biologiques frais.
Lorsqu'il s'agit de garder votre peau hydratée, il existe deux opinions distinctes. Certaines personnes pensent que vous devez toujours garder votre peau hydratée tandis que d'autres disent que vous devez réellement quitter votre peau pour apprendre à vous défendre. À mon avis, cela ne peut aller que si vous avez de petits problèmes avec la peau sèche. Si votre peau est vraiment sèche, ne pas essayer de se réhydrater, cela ne fera que provoquer des fissures douloureuses.
5. Éloignez-vous des bains à remous
Pas seulement les spas, l'eau chaude en général. Cela signifie aussi de longues douches chaudes et de longs bains chauds, peu importe combien nous les aimons tous.
La douche prend en fait l'humidité de votre peau et la douche avec de l'eau très chaude est encore pire. Ne vous laissez jamais sortir de la salle de bain avec une peau rouge. Prenez une douche par jour, deux au maximum. Aucun d'eux ne devrait durer plus de 10 minutes.
6. Ne vous exfoliez pas trop
Beaucoup de femmes pensent qu'elles devraient exfolier leur peau quotidiennement, afin de prévenir ou de guérir la sécheresse. C'est en fait totalement faux, car une exfoliation excessive pourrait apporter plus de mal que de bien.
Chaque fois que vous exfoliez votre peau, vous enlevez les cellules mortes. C'est très bien, tant que vous ne le faites pas plus de deux fois par semaine. L'exfoliation endommage plus souvent les cellules vivantes, ce qui fait que votre peau est rouge et sèche. Appliquez toujours une crème hydratante après l'exfoliation.
Suivez ces six étapes et vous verrez à quel point le traitement d'une peau excessivement sèche n'est pas si difficile. Bien sûr, il y a des choses à faire, mais ce n'est pas comme si vous deviez vous pencher en arrière pour les réaliser. Pourtant, si aucun d'entre eux ne vous aide, votre problème pourrait être plus grave et vous devez planifier une visite chez votre dermatologue.
