À moins que vous ne tombiez dans la catégorie des monstres propres, l'idée de faire le ménage vous incite probablement à faire n'importe quoi d'autre! Mais les travaux ménagers ne doivent pas nécessairement être TOUS les travaux! Voici peut-être la motivation dont vous avez besoin.
Les travaux ménagers - dites-vous, et vous vous sentez soudainement motivé à aller regarder la télévision? Eh bien, ne vous inquiétez pas, car la plupart d'entre nous sont comme ça.
Nous aimons tous avoir une maison propre, mais la majorité d'entre nous ne peut pas supporter de la nettoyer régulièrement. Il existe de nombreuses façons de vous motiver à faire des corvées, et en voici quelques-unes:
Jouez votre rythme préféré
Il est toujours plus facile de nettoyer la maison pendant que votre musique préférée joue en arrière-plan. Le son vous motivera à bouger, à faire quelque chose, donc le nettoyage ne sera soudain pas si ennuyeux.
Planifiez un événement dans votre maison
Une fois que vous invitez des amis dans votre maison, vous vous ferez essentiellement nettoyer l'endroit. Il est gênant d'amener les invités dans la pièce sale et poussiéreuse, donc il n'y aura pas de moyen pour vous de fuir les travaux ménagers cette fois.
Inspirez-vous en ligne
Il y a tellement de grands sites Web avec des idées d'intérieur et des idées de décoration incroyables, et il est dommage de ne pas les utiliser pour vous inspirer et vous motiver à faire le ménage. Vous pourriez même avoir de nouvelles idées et de nouvelles perspectives, et vous pourriez même tomber amoureux du nettoyage et de la décoration de votre maison.
Amenez vos amis ou votre famille pour vous aider
Si vous avez de l'aide avec vous, vos tâches ménagères deviendront amusantes. Certaines personnes aiment vraiment nettoyer la maison et seront ravies de vous aider. Vous pouvez leur offrir un bon repas, ou des biscuits au chocolat après, comme un moyen de dire merci pour leur aide.
Oubliez le travail
Cela peut sembler surprenant, mais faire le ménage peut en fait vous aider à vous détendre une fois que vous vous y êtes habitué. Cela peut vous aider à fuir le stress quotidien des heures de travail. Le nettoyage vous fera vous sentir plus utile dans la maison et vous vous sentirez mieux dans votre peau.
Faites un nouveau look de votre place
De temps en temps, nous nous ennuyons de la routine mondaine et de l'apparence de nos appartements. Peu importe leur taille, ils peuvent devenir très ternes. Vous pouvez empêcher cela de se produire en changeant les choses dans la maison à chaque fois que vous nettoyez. De petites différences vous feront du bien.
Perdre du poids
Peut-être que vous n'y avez pas pensé plus tôt, mais faire le ménage peut vraiment vous aider à perdre ces kilos en trop. Vous pouvez brûler beaucoup de calories tout en nettoyant autour de chez vous.
Calories brûlées par demi-heure de travaux ménagers
- Faire la lessive
73 - Faire le lit
68 - Cuisine
85 - Faire la vaisselle
78 - Repassage
78 - Saupoudrage
85 - Balayage
112 - Passe l'aspirateur
119 - Frotter les sols
129 - Réorganisation des meubles
204 - Travaux de jardinage
170 - Laver les vitres
102 - Laver la voiture
102 - Jardinage
136 - Tondre la pelouse
187 - Ratissage
146 - Déblayer la neige
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Bien sûr, le nombre de calories que vous brûlez peut varier en fonction de l'effort que vous consacrez à l'activité. Si vous n'aimez pas aller au gymnase, cela peut être un excellent substitut. Vous tuerez deux oiseaux avec une pierre!
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