Si vous laissez tomber des phrases comme "Oh, je suis tellement sans inspiration ces derniers temps!", Il pourrait être temps de faire face aux faits: êtes-vous sans inspiration ou êtes-vous simplement paresseux?
De nos jours, il s'agit de suivre votre passion, de poursuivre vos rêves et de découvrir votre inspiration. Nous voulons être heureux, satisfaits et épanouis.
Des choses comme la spiritualité, l'ouverture d'esprit et l'envie d'errance sont désormais considérées comme des traits précieux. Mais est-il facile de se cacher derrière tous ces concepts et de se tromper sans inspiration pour répondre aux attentes?
Pour savoir si votre gène paresseux est sorti pour jouer, jetez un œil à notre quiz sur l'inspiration.
1. Attendez-vous que l'inspiration vous frappe?
C’est drôle, inspiration. C’est comme si l’inspiration devenait cette force tangible qui frappait à votre porte, errait à l’intérieur puis tombait devant l’écran de votre ordinateur. Et si ça ne frappe pas, alors vous n'êtes pas inspiré, non?
Après tout, ce n'est pas de votre faute si vous n'avez pas terminé la présentation / le discours / l'essai / quoi que ce soit. Ce n'est pas comme si c'était de ta faute. Vous étiez sur Facebook, Twitter et Pinterest attendant juste l'inspiration pour vous terrasser et vous envoyer dans une ferveur folle de créativité. Mais bon, le petit gars n'est jamais arrivé. Tout comme l'homme du câble, il semble être en retard.
Eh bien, il y a toujours ce marathon New Girl.
2. Commencez-vous par le travail le plus facile?
Imaginez ceci: vous avez cinq choses à faire aujourd'hui. Trois d'entre eux peuvent être renversés en quelques minutes, mais les deux autres sont problématiques. L'un d'eux vous ne savez même pas par où commencer et l'autre nécessite, ugh, des recherches.
Donc que fais-tu? Eh bien, vous faites d'abord les choses faciles, non? Parce qu'au moins alors vous avez fait quelque chose pour la journée. Et pour les autres trucs, eh bien ce n'est pas dû à quelques jours de plus…
3. Êtes-vous un procrastinateur?
Si vous avez passé toute la matinée à consulter les actualités, à mettre à jour votre page Facebook et à consulter les derniers produits de votre boutique en ligne préférée, alors il est sûr de dire que vous êtes probablement un procrastinateur.
Vous êtes le type de personne qui écrit une ligne d'e-mail, puis bascule l'écran pour parcourir Pinterest en récompense. Vous êtes le genre de personne qui se promène dans le bâtiment pour «s'éclaircir la tête», avant même d'avoir commencé à travailler.
Et vous êtes le genre de personne qui préfère faire n'importe quoi, n'importe quoi, que ce que vous êtes censé faire.
4. Respectez-vous les délais par la peau de vos dents (ou pas du tout)?
Et nous ne parlons pas seulement des délais de travail non plus. Qu'il s'agisse d'être en retard pour le bus, de manquer une date limite de vente ou de ne pas poster une lettre à temps, le désordre de date limite affecte tous les domaines de votre vie.
Peut-être ne vous sentez-vous motivé que si vous sentez une échéance respirer à l'arrière de votre cou? Ou peut-être que vous n'aimez pas qu'on vous dise quoi faire?
Quoi qu'il en soit, disons simplement que vous et les délais ne s'entendent pas. Du tout.
5. Êtes-vous allergique à l'exercice?
Entendez-vous Fat Amy au fond de votre esprit chaque fois que vous envisagez de vous entraîner?
"Parfois, je pense que je peux faire un jogging de 5 km autour du parc, alors je pense que, mmmm, mieux vaut ne pas."
Semble familier? Ou peut-être que vous ne trouvez même pas d'excuse pour ne pas faire d'exercice, vous regardez simplement les athlètes hamster-esque tourbillonner au gymnase pendant que vous vous asseyez dehors et mangez un beignet. «C'est comme ça que vous roulez.
6. Votre meilleur ami est-il à emporter?
Connaissez-vous votre chemin dans l'aire de restauration de votre centre commercial local? Êtes-vous un drogué à emporter? Pensez-vous que les repas faits maison viennent dans des contenants Lean Cuisine?
Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, vous pourriez être en faveur de «paresseux» plutôt que «sans inspiration».
La paresse se manifeste dans les plats déjà préparés plutôt que dans les délices maison. La paresse apparaît dans les lignes à emporter plutôt que dans les supermarchés. Et la paresse signifie que vous êtes plus susceptible de conduire 20 minutes au McDonalds local que de faire bouillir des spaghettis à la maison.
Les resultats
Il est maintenant temps de découvrir où se trouve votre compteur d'inspiration…
Additionnez le nombre de questions auxquelles vous avez répondu «oui». Si vous avez plus de deux réponses «oui», alors vous, mon ami, souffrez de paresse. Et je dis «souffrir» de la manière que les vrais paresseux ne peuvent comprendre que parce que la vérité est que sortir d'une crise de paresse est plus difficile qu'il n'y paraît - pas seulement parce que vous n'êtes pas motivé pour commencer à grimper en premier lieu.
Être paresseux, c'est plus que rester assis toute la journée à ne rien faire. C’est un mode de vie, une sensation, un sentiment et un mode de vie qui prévalent sur tout le reste. Et même si l'avantage d'être paresseux est que c'est facile, l'inconvénient est que vous manquez beaucoup de trucs cool parce que vous ne pouvez pas être dérangé de changer votre style de vie.
La bonne nouvelle est que la paresse n'a pas à être chronique. Vous pouvez changer les choses. Voici comment.
Des moyens pour booster votre inspiration et assommer votre paresse
- Inspirez-vous des cornes. En réalité, l'inspiration va rarement frapper à votre porte.Bien sûr, il y aura ces rares occasions où il apparaît pendant que vous êtes sous la douche, aux toilettes ou pendant que vous dormez. Mais surtout, c'est un petit meunier sournois et que vous allez devoir poursuivre vous-même. Alors ne vous permettez pas de croire au mythe selon lequel l'inspiration «vient tout simplement».
- Sors. Dans quelle mesure pensez-vous être inspiré par la même vision que vous voyez jour après jour? Sortez, promenez-vous et profitez de nouveaux sons et images. Peut-être qu'en chemin, vous verrez une couleur, sentirez un parfum ou remarquerez une interaction qui stimule votre imagination.
- En parlant d’imagination… trop de gens pensent que vous ne pouvez être créatif que si vous êtes favorisé par l’inspiration. Et souvent, ce type de pensée est ce qui les a mis dans leur ornière paresseuse pour commencer. La vérité est que nous avons tous une imagination débordante. Si vous ne me croyez pas, pensez à toutes les fois où vous avez imaginé les pires scénarios lorsque votre patron, petit ami ou meilleur ami a dit qu'il avait besoin de vous parler. La créativité n'est pas réservée aux artistes ou aux peintres. C’est pour tout le monde. C'est comment et pourquoi nous avons une technologie, des gadgets et des produits aussi cool. Embrassez donc votre côté créatif!
- Partez à l'aventure. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait un road trip, campé en plein air ou exploré un nouvel endroit? Nous sommes tellement coincés dans nos ornières et nous oublions d'explorer le vaste monde merveilleux que nous appelons chez nous. Allez vous inspirer de ce qui vous entoure déjà!
- Rencontrer de nouvelles personnes. Chacun a une vision unique et différente de la vie. Que ce soit une croyance en la réincarnation ou une connaissance de la théorie quantique, tout le monde ajoute une dimension nouvelle et intéressante à votre expérience de vie personnelle. En rencontrant de nouvelles personnes, vous pouvez rassembler des concepts, des idées, des pensées et des réflexions qui ne vous seraient peut-être jamais venus à l'esprit autrement. Et je suis sûr que parmi au moins l'une d'entre elles est l'inspiration que vous attendiez.
- Refusez la paresse à la porte. Parfois, nous devons contrecarrer la paresse avec l'entêtement. Aucun de nous ne veut vraiment aller faire la vaisselle, laver la voiture ou écrire un essai. Mais les moins paresseux d'entre nous savent que cela doit être fait et le plus tôt il est terminé, le plus tôt vous pouvez commencer à faire les choses que vous voulez vraiment faire.
- Commencez à faire de l'exercice. Si vous avez répondu «oui» à l'allergie à l'exercice, l'un des meilleurs conseils que je puisse vous donner est de commencer avec une forme de régime d'exercice. Il n'a pas besoin d'être complet et vous pouvez même commencer par seulement 20 minutes de marche par jour. Mais je vous garantis qu'une fois que vous vous entraînerez régulièrement depuis six semaines, votre gène de paresse sera repoussé au bas de la liste. Vous vous sentirez inspiré, motivé et plus en contrôle. Et mieux encore - plus sain et plus heureux.
- Fais le pour toi. Et enfin et surtout, demandez-vous quels avantages vous gagnez en étant paresseux? Cela vous aide-t-il à poursuivre vos rêves? Découvrez votre inspiration? Suivre votre passion? Non. Parce que toutes ces choses nécessitent du travail, et le travail n’est pas quelque chose que les paresseux aiment. Mais si vous voulez vivre la vie dont vous avez toujours rêvé, vous devez d'abord semer les graines.
Et autant que j'ai plaisanté que la paresse est un gène, la réalité est que c'est vraiment quelque chose qui est inhérent à chacun de nous. Nous avons tous la capacité d'être paresseux. Mais nous avons également la capacité d'être véritablement inspirants et de mener une vie pleine de sens et heureuse.
Alors demandez-vous, à la fin de la journée, quel type de vie voulez-vous mener?
[Lire: Comment construire l'autodiscipline]
