Vous avez toujours voulu faire un amour fabuleux avec votre homme de rêve, aller dans n'importe quelle destination de la planète ou même voyager dans l'espace et le temps pour rencontrer quelqu'un de célèbre?
Dans cet article, je vais vous montrer comment maîtriser l'art du rêve lucide. Vous pouvez faire tout ce que vous avez toujours voulu et plus encore. La seule limite est votre imagination.
Quels sont les bénéfices?
Un rêve lucide est simplement un rêve que vous contrôlez; même si vous êtes dans un état de sommeil, vous êtes consciemment conscient de vous-même. Dans cet état, vous êtes capable de contrôler votre réalité pour créer votre propre monde virtuel parfait et ainsi faire absolument tout ce que vous souhaitez.
La meilleure partie est que tout le monde a la capacité de le faire. Bien que certaines personnes soient tout simplement douées ou aient «la chance des débutants», la plupart des gens doivent apprendre à maîtriser la compétence et à la développer. Cependant, une fois maîtrisé, vous pouvez l'utiliser aussi souvent que vous le souhaitez pour faire toutes sortes de merveilleuses choses amusantes et réaliser vos fantasmes sexuels les plus fous.
En plus de tout cela, il peut être utilisé pour résoudre des problèmes personnels difficiles en puisant directement dans votre subconscient; vous pouvez même l'utiliser pour prendre le contrôle de vos cauchemars. Vous pouvez également décréter des situations futures difficiles telles que des examens ou des entretiens d'embauche.
Comment puis-je apprendre à le faire?
Heureusement, l'apprentissage de cette compétence n'est pas trop difficile. Tout ce dont vous avez besoin est d'un peu de patience, de discipline et de persévérance combinées à quelques techniques simples.
Finalement, vous pourrez profiter régulièrement de rêves lucides.
Si vous êtes sérieux au sujet de l'apprentissage de cette compétence incroyable, alors il y a beaucoup de livres et d'excellents sites Web que vous pouvez rechercher. Voici quelques conseils de base pour commencer.
# 1 Gardez un journal de rêve
Commencez par tenir un journal de rêve.
Il est important que vous terminiez cette première chose le matin lorsque vous vous réveillez, sinon vous oublierez vos rêves. C'est comme ça que les rêves sont. Donc, chaque matin avant de faire autre chose, notez vos rêves.
C'est un excellent moyen pour vous de commencer à vraiment y penser, d'identifier les modèles et de réfléchir au message subtil (ou pas si subtil) qu'ils pourraient essayer de vous dire.
# 2 Dites-vous que vous aurez un rêve lucide
Avant de vous endormir, dites-vous que vous aurez un rêve lucide. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit, rappelez-vous d'avoir un rêve lucide lorsque vous vous endormez.
Vous en aurez éventuellement un.
# 3 Effectuer des vérifications de réalité
Chaque jour, faites au hasard quelques «vérifications de la réalité» juste pour vous assurer que vous êtes vraiment réveillé. Cela peut être à tout moment de la journée lorsque vous faites une activité normale, c'est-à-dire en regardant votre téléphone intelligent, en passant par une porte ou même en conduisant une voiture pour aller au travail. C'est une excellente astuce qui vous donnera l'habitude de vérifier la réalité spontanément.
Lorsque vous êtes réellement dans un rêve, vous «le ferez» aussi, et lorsque cela se produira, vous vous rendrez compte que vous avez réellement un rêve. Cela déclenche alors un rêve lucide.
# 4 Utilisez votre imagination
Chaque fois que vous avez un moment de calme, prenez le temps de vous concentrer et imaginez ce que vous ferez lorsque vous aurez réellement votre premier rêve lucide.
Beaucoup de gens aiment voler, ce qui est génial, mais il faut un peu de pratique pour bien faire les choses. Peut-être que pour votre première fois, vous pouvez essayer d'imaginer quelque chose d'un peu moins ambitieux.
# 5 N'oubliez pas de regarder vos mains
Lorsque vous pensez que vous pourriez être dans un état de rêve lucide, regardez vos mains.
Je veux dire, regardez-les de près et tournez-les dans les deux sens. Je ne sais pas pourquoi cela aide, mais cela semble m'aider à me recentrer et à stabiliser l'expérience.
En plus de cela, chaque fois que vous souhaitez changer le cadre du rêve, pensez à quoi ou où vous voulez être, puis tournez dans un cercle à 360 degrés. Une fois votre rotation terminée, vous devriez vous retrouver à la «destination» choisie.
# 6 Évitez l'alcool
Évitez l'alcool ou les stimulants avant de vous endormir. C'est vraiment du bon sens, mais cela souligne le fait que pour avoir des rêves lucides, vous devez avoir un esprit aussi clair et concentré que possible.
# 7 Soyez patient
Sois patient. Rome ne s'est pas construite en un jour!
Ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas de rêve lucide lors de vos premiers essais. Donnez-lui juste du temps et laissez-le se produire. Cela m'a pris quelques semaines et plus vous en avez, mieux vous réussissez à les réaliser.
Donc, ce sont mes conseils simples pour commencer pour avoir votre premier rêve lucide. J'espère que vous aurez l'occasion de les pratiquer bientôt, peut-être d'en apprendre un peu plus sur l'histoire incroyable de cette compétence et de pratiquer des techniques et des applications plus avancées.
Rappelles toi: Nous passons un quart de notre vie à dormir, il est donc logique que nous utilisions cette fois un peu plus «de manière créative».
