Maintenant que le froid est éphémère, il est temps de retirer ces orteils et de montrer un peu de peau à travers des sandales à lanières! Voici comment se débarrasser de la peau sèche des pieds.
La peau sèche n'est pas jolie à voir et cela peut être douloureux! Une peau dure et craquelée peut être un problème grave qui, lorsqu'elle n'est pas traitée, peut entraîner des infections.
Tout d'abord, si vous avez la peau sèche aux pieds, vous n'êtes pas seul. Tout le monde en fait l'expérience à un moment donné. Heureusement, il est super facile de s'en débarrasser. Vous pouvez apprendre comment vous débarrasser de la peau sèche des pieds dès aujourd'hui en suivant ces étapes simples et obtenir votre liberté de pieds secs!
Étape 1: trempez vos pieds
Avant de commencer à enlever la peau sèche et à l'hydrater, vous devez tremper vos pieds pour adoucir la peau et faciliter le retrait des morceaux de peau lâches. Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude pendant 10 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la peau soit douce.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter de l'huile et du sel d'Epsom à l'eau pour adoucir encore plus vos pieds.
Certaines personnes jurent également en trempant leurs pieds dans de la Listerine et du vinaigre. Il suffit d'ajouter un quart de tasse de chacun dans quelques tasses d'eau tiède et de tremper pendant environ 10 minutes.
Étape 2: exfolier la peau sèche et craquelée
Il est temps de retirer la peau sèche. Pour ce faire, nous devons exfolier. Utilisez un exfoliant adapté à la quantité de peau sèche que vous avez. Si ce n'est pas trop grave, n'utilisez pas un mélange trop dur. Si la peau sèche est sévère, vous devrez peut-être utiliser quelque chose d'un peu plus dur.
Si la peau est si fissurée qu'elle a cassé la peau, vous devez traiter les coupures avant de commencer à réparer la peau. Les coupes exfoliantes ne feront qu'empirer les choses. Ignorez simplement ceci et l'étape suivante, et passez directement à l'hydratation jusqu'à ce que la peau soit suffisamment réparée.
Vous pouvez appliquer un gommage avec vos mains ou avec un pommier.
Si vous souhaitez faire votre propre gommage à la maison, ils sont super faciles à faire! Tout ce dont tu as besoin c'est:
- 1 tasse de sel d'Epsom
- 1 tasse d'huile (huile de coco, huile d'olive, huile de jojoba, tout ce que vous avez)
- Mélangez-les simplement et frottez!
Étape 3: trempez à nouveau les pieds
Maintenant que votre peau est correctement exfoliée, vous devrez hydrater la peau, mais vous devez d'abord tremper à nouveau vos pieds s'ils ont séché. Pour que la crème hydratante fonctionne, vous devez mettre de l'humidité et ensuite la sceller. L'application d'une crème hydratante sur une peau sèche ne sera pas aussi efficace.
Faire tremper encore 5 à 10 minutes dans de l'eau tiède ordinaire.
Étape 4: Hydratez-vous!
Immédiatement après avoir trempé vos pieds, séchez et appliquez une crème hydratante épaisse. La vaseline fonctionne très bien, mais vous pouvez utiliser n'importe quelle lotion épaisse que vous avez. Si vous souhaitez hydrater intensément, mettez la crème, puis enveloppez vos pieds dans du plastique (pellicule plastique ou sac en plastique), puis enfilez des chaussettes pour garder la lotion et la chaleur corporelle.
Selon la gravité de votre problème de peau sèche, vous devrez peut-être répéter assez souvent. Cependant, si vous continuez à hydrater chaque jour, vous n'aurez pas à répéter tout le processus autant. N'oubliez pas de tremper vos pieds avant d'appliquer votre crème hydratante pour en tirer le meilleur parti!
Comment lutter contre la future peau sèche
Si votre problème de peau sèche est grave, vous pouvez apporter quelques changements simples dans votre vie quotidienne pour vous aider.
Voici certaines choses qui peuvent causer votre peau sèche:
Air sec: Surtout pendant les mois d'hiver, l'air sec peut vraiment faire des ravages sur votre peau. L'air froid et sec à l'extérieur ainsi que l'air chaud et sec de votre appareil de chauffage peuvent causer la même peau sèche. Pour résoudre ce problème, vous pouvez ajouter un humidificateur à votre maison. Assurez-vous également que vos pieds sont correctement protégés des intempéries en portant les chaussettes et chaussures appropriées.
Douches longues et chaudes: De longues douches chaudes peuvent dépouiller votre peau des huiles naturelles qui la maintiennent lubrifiée tout au long de la journée. Pour résoudre ce problème, prenez des douches plus courtes avec de l'eau fraîche. L'eau n'a pas besoin d'être froide, mais même chaude est meilleure que chaude. Il peut également être utile de faire un «coup de froid» à la fin de la douche pour aider à contracter la peau et à garder l'humidité.
Savon dur / lavage trop fréquent: Si vous constatez qu’un savon particulier que vous utilisez cause une peau sèche, arrêtez de l’utiliser immédiatement! Même si votre savon ne dessèche pas votre peau, une utilisation excessive de savon peut dessécher votre peau. Éloignez-vous des savons contenant de l'alcool, qui sont antibactériens (si vous avez besoin d'un désinfectant, mais pas quoi que ce soit antibactérien) ou qui ont des parfums ou des colorants.
Déshydratation: Honnêtement, vous ne pouvez pas vraiment avoir trop d'eau. Si vos pieds sont secs, vous pourriez être déshydraté. Essayez de boire plus d'eau et moins de boissons contenant de la caféine, qui agissent comme des diurétiques et tirent inutilement l'eau de votre corps.
Gommage des pieds fait maison
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, faire un gommage des pieds à la maison est super facile, mais si vous souhaitez devenir un peu plus rusé avec, voici un joli gommage des pieds bricolage de soletshangout:
Ingrédients
- 2/3 tasse de sucre blanc granulé
- 1/3 tasse de cassonade tassée
- 1/2 tasse d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe. extrait de vanille
- 1 pot demi-pinte Mason
- Ficelle de boulanger
- Étiquette (avec un autocollant au dos)
- Marqueur noir à pointe fine
Instructions
- Dans un bol de taille moyenne, mélangez votre cassonade et votre sucre blanc. Fouettez-les ensemble jusqu'à ce qu'ils soient complètement combinés.
- Ajoutez votre huile d'olive et votre extrait de vanille et écrasez avec une fourchette jusqu'à ce que toute l'huile soit combinée dans le mélange de sucre.
- Emballez le mélange dans votre pot Mason.
- Pour terminer, attachez un arc autour de la bouche du pot avec de la ficelle de boulanger. Créez votre propre étiquette et collez-la sur le devant du pot. Maintenant, il est prêt à offrir ou à utiliser immédiatement!
Nous espérons que vous avez appris tout ce que vous deviez savoir sur la façon de vous débarrasser de la peau sèche des pieds et que vous serez débarrassé de la peau sèche tout le printemps! Quels sont certains de vos exfoliants pour les pieds faits maison pour se débarrasser de la peau sèche? Faites-le nous savoir dans les commentaires et assurez-vous de partager cet article avec vos amis!
