La rupture n'est pas la plus amusante au monde, mais cela ne doit pas être la pire chose, surtout si vous voulez continuer à être ami avec un ex.
Comme le dit le dicton populaire, la rupture est définitivement difficile à faire. Vous avez investi tout ce temps dans cette personne. Vous espériez que les choses s'arrangeraient (avec un peu de chance pour toujours) et vous n'auriez jamais pensé voir le jour où ils ne seraient pas là pour vous soutenir, vous remonter le moral et vous tenir la main.
Mais maintenant que les choses sont finies pour de bon, devez-vous vraiment les couper de votre vie? Et si vous ne vous voyez pas faire ça?
Bonne nouvelle: vous n'avez pas à dire au revoir à cette personne dont vous vous souciez depuis si longtemps. Bien que vous ne soyez plus ensemble romantiquement, vous pouvez toujours rester amis. Bien sûr, être ami avec un ex peut être plus facile à dire qu'à faire, mais c'est toujours possible. Voici comment procéder.
1) Ne vous concentrez pas sur le passé
La pire chose que vous puissiez faire est de parler ou même de penser au passé lorsque vous voulez continuer à être ami avec un ex. Cela va faire de cette nouvelle amitié un désastre total et complet avant même que les choses aient vraiment commencé.
Vous ne sortez toujours pas avec cette personne. Vous avez essentiellement été abattu d'un cran dans leur vie, et vous leur avez fait la même chose. Ce n'est pas la personne vers laquelle vous vous tournez lorsque vous avez besoin d'aide ou de parler après une journée vraiment difficile, et vous n'allez pas jouer ce rôle dans leur vie non plus.
Cela signifie que vous ne pouvez pas parler de ces vacances incroyables que vous avez prises l'été dernier ou même évoquer des blagues que vous partagez. Cela va vous faire vous demander si les choses auraient pu fonctionner quand vous savez très bien que vous avez rompu pour une raison.
Habiter le passé est généralement une mauvaise idée, et cela fera certainement plus de mal que de bien en ce moment.
2) Ne parle pas de ta vie amoureuse
Que cela vous plaise ou non, si vous restez amis tous les deux, cela signifie que vous allez commencer à sortir avec d'autres personnes. Et vous allez probablement rencontrer des gens qui vous tiennent vraiment à cœur et que vous voulez essayer sérieusement de fréquenter. Cela signifie tomber amoureux et avoir une vraie vie amoureuse.
Alors, comment gérez-vous lorsque vous êtes toujours ami avec un ex et que vous êtes chacun dans une nouvelle relation? C'est assez simple: vous ne parlez pas de votre vie amoureuse. Ce n'est tout simplement pas le cas. Cela ne fera que provoquer du ressentiment et de la jalousie.
D'accord, donc ce n'est pas vraiment si facile après tout, mais ça vaut vraiment la peine si le maintien de cette amitié est quelque chose qui compte pour vous deux. Vous ne pouvez pas nommer votre nouveau type ou parler du film que vous venez de voir ou du voyage que vous prévoyez.
Il peut sembler que vous cachez des choses à votre ex ou que vous n'êtes pas honnête avec lui - et oui, vous le faites en quelque sorte - mais c'est pour le plus grand bien.
De plus, vous ne voulez vraiment pas entendre parler de sa nouvelle petite amie. Ce n'est tout simplement pas le cas.
3) Le groupe de réflexion se bloque uniquement
Bien sûr, vous voyiez cette personne tout le temps, même si vous aviez toujours l'impression que vous ne pouviez pas passer assez de temps ensemble. Mais maintenant que les choses sont différentes et beaucoup plus platoniques, cela signifie que vous ne devriez traîner que dans une situation de groupe.
Cela rendra honnêtement et vraiment les choses beaucoup moins gênantes. Vous n'aurez pas à penser à la façon dont normalement vous vous blottiriez sur le canapé en regardant la dernière folie de Netflix ou passer tout le dimanche après-midi au lit.
Vous serez avec d'autres personnes et vos autres amis peuvent vous distraire et vous faciliter la vie un million de fois. Phew.
4) Soyez respectueux
Vous vous êtes soucié de ce type une fois, et vous le faites probablement encore si vous envisagez même de le garder dans votre vie. Vous voulez donc vraiment être respectueux de lui.
N'évoquez jamais la rupture ou n'essayez pas de le faire se sentir mal. Il y a de fortes chances qu'il se sente assez horrible, car vous aussi probablement. Vous devez tous les deux réaliser que vous êtes de bonnes personnes, que vous n'êtes tout simplement pas les bonnes personnes l'une pour l'autre, et que vous êtes mieux en tant qu'amis que amoureux.
Cela signifie être poli avec lui à tout moment car on ne sait jamais à quel point il pourrait encore souffrir. Et vous voulez que vous ayez tous les deux les meilleures chances de passer à autre chose.
5) Ne faites cela que si vous êtes sur lui
Vous savez probablement déjà que rester ami avec un ex alors que vous êtes toujours complètement sur ses talons n'est pas la meilleure idée au monde. En fait, c'est probablement la pire chose que vous puissiez faire… à la fois pour vous et pour lui.
Vous ne voulez pas passer tout votre temps à penser à lui et à lui envoyer par SMS vos mises à jour de vie aléatoires, en vous demandant s'il ressent la même chose et si vous deux avez une seconde chance. Vous allez simplement vous embrouiller et vous sentir mal, et vous n'en avez pas besoin.
6) Arrêtez de lui envoyer un texto
Sur cette note, vous devez absolument arrêter d'envoyer des SMS à votre ex. Cela vous empêchera tous les deux de glisser dans de vieilles habitudes, surtout si vous étiez habitués à communiquer principalement par SMS. Il n'a plus besoin de connaître chacun de vos mouvements et de vos pensées et vous n'avez pas non plus besoin de connaître ces choses à son sujet.
Il est assez impossible d'envoyer des SMS à un membre du sexe opposé régulièrement sans que cela devienne un peu flirty, il est donc préférable d'éviter cette forme de communication.
Vous pouvez certainement commenter ses publications Instagram ou les mises à jour de son statut Facebook de temps en temps, mais restez bref et amical, pas séduisant.
7) Protégez-vous
Le fait est que parfois, malgré vos meilleures intentions et malgré tous vos efforts pour passer à autre chose, vous pourriez parfois manquer votre ex. Cela est particulièrement vrai en fonction de la durée de votre séjour ensemble.
C'est tout à fait correct - et c'est même normal. Vous n'êtes qu'humain, après tout. Alors donnez-vous une pause et n'oubliez pas de vous protéger. Si cela signifie éviter votre ex pour la semaine prochaine ou jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux, c'est tout à fait bien.
8) Attendez-vous à ce que les choses changent
Bien sûr, vous savez que les choses ne seront pas les mêmes entre vous deux. Mais le savoir et le comprendre vraiment sont deux choses totalement différentes.
Ne vous fâchez pas si votre ex ne vous distingue pas dans une pièce bondée ou lors d'une fête pour vous parler, ou si vous sentez qu'il ne vous accorde pas assez d'attention.
La vérité est que vous avez raison, il ne fait pas attention à vous… et c'est une bonne chose. C'est ce que tu veux. N'oubliez pas qu'il serait étrange qu'il agisse toujours comme si vous étiez un couple puisque vous ne l'êtes pas.
9) Restez chic
À la fin de la journée, vous voulez qu'il n'y ait pas d'émotions négatives entre vous et votre ex-petit ami. Cela signifie rester chic quoi qu'il arrive.
Si un ami commun plaisante en disant que vous semblez toujours vous aimer et que vous devriez vous remettre ensemble, souriez et haussez les épaules. S'il vous taquine comme il le fait toujours, faites la même chose, parce que vous ne voulez pas encourager son comportement séduisant car le but est l'amitié, pas de recommencer les choses.
Cela peut sembler étrange de penser à être professionnel en ce qui concerne quelqu'un que vous avez utilisé à ce jour, mais c'est vraiment la meilleure façon d'aborder cela.
Vous entrez dans une nouvelle phase de votre relation et cela signifie toujours être poli et amical, mais pas partager. C'est un peu comme comment vous ne voulez pas que votre patron sache tout sur vous, ou comment vous voulez cacher certaines choses sur les réseaux sociaux.
10) Écoutez votre instinct
Votre confort est toujours important, que vous sortiez avec quelqu'un de nouveau, que vous ayez affaire à une situation de travail ou que vous essayiez de rester ami avec votre ex. S'il prétend toujours que vous êtes un couple, vous avez le droit de lui dire d'arrêter. Il en va de même s'il vous contacte encore trop souvent.
Et si vous décidez que l'amitié n'est pas la meilleure voie à suivre pour vous deux, vous pouvez absolument vous sentir libre de changer d'avis. Cela ne fonctionne que si vous êtes à fond et si vous pensez que c'est la bonne chose. Ne vous sentez pas coupable si cela ne finit pas par être une bonne idée.
Rester ami avec quelqu'un dont vous étiez autrefois fou amoureux n'est pas facile, mais cela peut valoir la peine si vous vous séparez à l'amiable tout en vous souciant les uns des autres.
Tenez-vous-en à ces lignes directrices et vous vous rendrez peut-être compte que vous êtes tous deux mieux lotis en tant qu'amis. Et puis, vous avez le meilleur des deux mondes: vous pouvez garder quelqu'un qui signifie beaucoup pour vous, mais rester ouvert à un nouvel amour (et, espérons-le, plus durable).
Êtes-vous déjà resté ami avec un ex-petit ami? Que pensez-vous de ce problème? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous!
