La plupart d'entre nous apprécions les concombres sans connaître les merveilles qu'il fait pour notre peau. Voici pourquoi le concombre devrait faire partie de votre routine de soins de la peau.
Les concombres sont souvent appelés superaliments en raison de leurs avantages globaux pour la santé. Ils sont devenus tout aussi importants dans les régimes alimentaires et les soins de la peau. Ce légume contient 90% d'eau avec des nutriments essentiels comme la vitamine C et l'acide caféique, ce qui aide à apaiser, hydrater et régénérer notre peau et, à son tour, réduit les irritations et les gonflements.
Voici quelques utilisations étonnantes du concombre pour une peau saine.
1. Traitez les coups de soleil
C'est des concombres à la rescousse si vous avez passé trop de temps au soleil et que vous vous retrouvez avec un mauvais coup de soleil.
Les effets rafraîchissants des concombres sont un moyen naturel de calmer votre peau et d'accélérer le processus de guérison. Placer des tranches de concombre sur la zone affectée et retirer ensuite quand il commence à se sentir chaud sur la peau.
2. Débarrassez-vous de la cellulite
La cellulite est un capitonnage causé par la graisse; on le trouve généralement sur les cuisses, les fesses, les bras et le ventre. Vous pouvez vous débarrasser de ces fossettes en mélangeant du jus de concombre avec une cuillère à soupe de miel, que vous appliquez ensuite sur la zone affectée.
Cela aide à resserrer et raffermir les collagènes de la peau. Cela fonctionne également sur les rides.
3. Booste la couleur de votre peau
Lorsque le concombre est mélangé avec du jus de citron vert frais et appliqué comme masque facial, cela laisse votre peau éclatante. Il réduit également les cicatrices et la décoloration / pigmentation.
4. Réduisez les cernes
Le concombre aide à éclaircir les cernes sous les yeux.
Les antioxydants et la silice présents dans le concombre aident à éclaircir la peau. Placez deux tranches de concombre sur les deux yeux et asseyez-vous pendant 10 à 20 minutes. Ça marche vraiment!
5. Resserrez vos pores
Le concombre est idéal comme toner pour le visage. Il peut être mélangé avec de l'eau de rose, du miel brut ou quelques gouttes de jus de citron ou vous pouvez l'utiliser seul.
Appliquez le mélange sur tout le visage. Laissez agir 15 minutes et rincez à l'eau tiède. Il resserre immédiatement les pores.
6. Allégez vos taches de rousseur
Le concombre râpé peut être réparti sur tout le visage et le cou pour réduire l'apparence des taches de rousseur.
7. Réduisez les yeux gonflés
Le concombre contient de grandes quantités d'acide ascorbique, ce qui diminue la rétention d'eau et réduit donc les poches.
Placez simplement deux tranches de concombre sur vos yeux. Cette méthode aide également à soulager les yeux fatigués, surtout si vous regardez trop longtemps un écran d'ordinateur.
Sélection et stockage du concombre
- Assurez-vous que les concombres sont frais.
- Évitez les concombres de couleur jaune. Ils doivent être de couleur vert clair à vert foncé ainsi que d'une texture ferme et robuste.
- Évitez d'acheter des concombres qui ont des taches et des coupures.
- Lavez soigneusement les concombres avec du sel pour éliminer les produits chimiques nocifs.
- Les concombres doivent être consommés dans les 2 à 3 jours suivant l'achat.
- Ne les laissez pas à température ambiante trop longtemps car cela conduit à un flétrissement.
- Ils doivent être conservés dans un récipient hermétique pour empêcher l'humidité de s'échapper une fois qu'ils ont été pelés.
En plus d'être belle, notre peau sert à protéger nos organes internes. Par conséquent, en plus de stimuler notre peau, nous devons adopter un mode de vie sain qui profite davantage à notre peau.
Prenez des douches quotidiennes.
La douche quotidienne est essentielle pour tout le monde. Cependant, évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, surtout lorsque vous prenez un bain, car l'eau chaude élimine les huiles essentielles de la peau.
Limitez votre temps de bain, utilisez de l'eau chaude au lieu de l'eau chaude, évitez les savons forts et utilisez une éponge séparée pour votre visage; cela devrait également être doux.
Lorsque vous vous rasez, assurez-vous d'utiliser un rasoir propre et pointu (les lames doivent être changées régulièrement) ainsi que de la crème ou du gel à raser et une crème hydratante quotidienne.
Protégez votre peau du soleil.
Nous connaissons tous les conséquences d'une surexposition de notre peau au soleil. Cela provoque des rides, des taches de vieillesse et d'autres problèmes de peau, il est donc essentiel d'utiliser un écran solaire.
Portez également des vêtements de protection comme des manches longues et des chapeaux ainsi que des lunettes de soleil.
Évitez de fumer.
Le tabagisme n'affecte pas seulement les organes internes, mais endommage également les fibres qui confèrent à la peau force et élasticité, ce qui lui donne un aspect prématuré. Il contribue également au froissement de la peau.
Maintenez une alimentation saine.
L'eau élimine les toxines du système, maintient la peau hydratée et fait briller la peau. De même, une alimentation saine favorise une peau d'apparence jeune, alors assurez-vous de manger beaucoup de légumes et de fruits tout en évitant les aliments riches en graisses.
Utilisez un démaquillant.
Le démaquillant est un incontournable pour enlever tous les produits cosmétiques afin que vous puissiez vraiment nettoyer vos pores lorsque vous vous lavez le visage.
Évitez de vous coucher avec votre maquillage pour éviter les éruptions de produits chimiques utilisés dans la plupart des cosmétiques.
Évitez l'utilisation excessive de produits de beauté.
Nous utilisons souvent des produits de beauté en excès pour traiter l'acné, les boutons et autres problèmes de peau plutôt que de consulter une esthéticienne ou un dermatologue, ce qui représente un risque pour notre peau.
Cependant, la plupart de ces produits font plus de mal que de bien, il vaut donc mieux éviter de trop en utiliser.
Gérez votre stress.
Notre peau est très sensible et très susceptible de réagir à tout, y compris au stress.
Un stress extrême peut déclencher des problèmes de peau comme l'acné, alors assurez-vous de prendre le temps de vous détendre et de dormir votre beauté. Essayez de vous coucher tôt et dormez au moins huit heures par nuit.
Un traitement approprié de la peau la revitalise et réduit le processus de vieillissement, en gardant la peau plus jeune, plus saine et plus belle.
Alors voilà. Ajoutez du concombre à votre routine beauté quotidienne - votre peau vous aimera pour cela! Cela peut sembler simple, mais simple fonctionne souvent le mieux!
Partagez vos expériences et conseils beauté dans la section commentaires ci-dessous.
