Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée? Voici 10 conseils pour vous aider à maximiser votre temps et à vous amuser.
Nous connaissons tous l'agitation de la vie et le sentiment constant qu'il n'y a tout simplement pas assez de temps dans une journée pour tout faire. Heureusement pour nous tous, nous pouvons faire certaines choses pour nous donner le temps supplémentaire dont nous avons tant besoin.
1. Organisez-vous
La sourceL'organisation est primordiale pour gagner du temps. Lorsque votre temps est organisé, cela signifie que vous pouvez parfaitement insérer des choses dans votre journée, ce qui signifie que vous pouvez effectivement faire tout ce dont vous avez besoin. Ergo, vous pouvez ensuite vous détendre une fois que tout est terminé.
2. Commencez tôt
Prenez l'habitude de vous réveiller tôt - rien avant 6 h ou 6 h 30. Cela devrait vous donner environ une heure ou une heure et demie pour commencer tôt la journée. Si vous n'êtes pas du matin et que vous vous sentez lent, effectuez toutes les petites tâches qui ne nécessitent pas beaucoup d'efforts mais qui prennent du temps comme les tâches ménagères. N'oubliez pas de toujours dormir 8 heures, alors réveillez-vous tôt ou tard en fonction de ce qui vous convient.
3. Faites des pauses
C'est bon de faire des pauses. Je dirais en fait qu’il faut faire des pauses. Si vous ne faites pas de pause, vous terminerez à moitié une tâche, ce qui signifie que vous devrez probablement la refaire plus tard. C’est une perte de temps totale!
Donc, faites les choses correctement la première fois en prenant 20 minutes de congé chaque fois que vous commencez à vous sentir frustré. Inutile de dire que ne prenez pas de pauses ridiculement longues.
4. Faites les choses simultanément
Au lieu de faire les choses une par une, regroupez-les et faites-les en même temps. Par exemple, pliez le linge tout en écoutant une conférence pour un cours que vous suivez. En faisant ces choses ensemble en même temps.
5. Faites des choses similaires ensemble
La sourceLorsque vous organisez votre emploi du temps, assurez-vous de faire des choses similaires les unes après les autres. C'est pour que vous restiez dans le bon état d'esprit et que vous n'ayez pas à perdre de temps à essayer de vous mettre en vitesse.
Faites une pause lorsque vous commencez à faire un autre type de tâche; De cette façon, vous pouvez vous préparer pour la prochaine tâche que vous devez faire tout en faisant deux choses simultanément.
6. Sachez ce qui vous convient
N'essayez pas de copier le régime de quelqu'un d'autre. Essayez de trouver quelque chose qui fonctionne pour vous par essais et erreurs. Lorsque vous trouvez enfin quelque chose qui vous convient, respectez-le. La cohérence est la clé de la gestion du temps.
7. Regardez vos habitudes
Regardez toutes vos habitudes qui prennent du temps. Cela signifie prendre note des habitudes qui occupent de petites et grandes parties de votre temps. Par exemple, faites-vous des allers-retours sur votre place lorsque vous collectez des objets pour une tâche que vous souhaitez accomplir parce que vous oubliez toujours quelque chose dont vous avez besoin? Il est préférable de rester immobile pendant une minute et de raconter ce dont vous avez besoin afin de pouvoir obtenir toutes vos affaires à la fois.
8. Ne remettez pas les choses à plus tard
La sourceLa procrastination est l'ennemi! Je sais que vouloir regarder le dernier épisode de "quoi que ce soit" peut être vraiment tentant, mais pensez-y de cette façon: plus tôt vous commencez, plus tôt vous terminez et plus vous avez de temps pour faire les choses que vous voulez réellement faire. Pensez à la glorieuse séance de frénésie que vous pourriez avoir alors!
9. Partagez la charge
S'il n'est pas essentiel que vous deviez faire quelque chose vous-même, ne le faites pas. Demandez à vos subalternes de le faire si c'est une affaire de travail. Si c'est une corvée domestique, demandez à votre partenaire ou à vos enfants de vous aider. Tout comme ils ont compté sur vous dans le passé, vous devriez donc pouvoir compter sur eux maintenant.
10. Apprenez à dire non
Parfois, vous pouvez vous engager, ce qui arrive aux meilleurs d'entre nous. Cependant, il suffit parfois d'apprendre à dire non. Si vous vous engagez à quelque chose de nouveau, vous devrez vous réveiller à 3 heures du matin pour avoir le temps de tout intégrer à votre journée, dites non. Si c'est quelque chose d'important et que vous devez le reprendre, alors vous allez devoir choisir quelque chose d'autre auquel vous vous êtes engagé et vous en débarrasser. Dur, mais vrai.
Alors, ces conseils vous ont-ils aidé? Avez-vous des conseils à ajouter à la liste? Commentaire ci-dessous et faites-le nous savoir.
