Entrez en contact avec votre enfant intérieur avec de beaux livres de coloriage pour adultes et détendez-vous sans la gueule de bois. Lisez quels sont les avantages de la coloration que chaque femme devrait apprécier.
Les livres de coloriage pour adultes peuvent en fait vous rendre plus productif et améliorer votre vie! Ces livres sont la tendance la plus en vogue pour de bonnes raisons, et vous ne voulez pas les manquer.
L'inspiration du monde des arts s'exprime dans le langage des émotions, qui est la base de toutes nos décisions et affecte même notre santé. Nous ne pouvons pas ignorer le pouvoir incroyable des émotions dans nos vies, et ces livres aident en fait à générer des émotions positives qui sont inestimables.
Voici d'autres raisons pour lesquelles vous devriez tout arrêter et acheter des livres de coloriage pour adultes dès maintenant! Il y a même une application de coloriage cool appelée Colorfy qui est très similaire aux livres de thérapie à colorier.
1. Ils inspirent votre côté créatif
photoParfois, résoudre des problèmes dans nos vies ne nécessite pas de lire le livre. Plusieurs fois, nous devons sortir des sentiers battus et nous réinventer en pensant de façon non linéaire.
Vous pouvez voir des solutions aux problèmes, réaliser une façon plus positive de voir les choses ou simplement remarquer où vous gaspillez de l'énergie. La créativité est la source de générer des revenus et d'entrer en contact avec ce que vous voulez apporter dans votre vie.
Peut-être que cela vous inspirera pour rendre votre maison plus agréable et apporter des illustrations positives ou des couleurs joyeuses. On dit que les gens qui ont plus de couleurs dans leur vie sont plus heureux parce que les couleurs évoquent l’émotion.
2. Ils calment vos nerfs
Ils sont appelés livres de thérapie pour une raison. La relaxation reposante est inestimable pour notre système nerveux, qui doit redémarrer en conduisant, en travaillant avec la technologie et en étant bombardé par des textes de groupe (vous voyez ce que je veux dire).
Prendre une pause dans la technologie nous permet de nous ancrer et de nous centrer et d'entrer en contact avec ce qui est important pour nous. L'effet thérapeutique de l'utilisation du côté droit du cerveau est excellent pour réduire l'anxiété.
3. Ils peuvent vous détendre sans créer de gueule de bois
photoAu lieu d'atteindre ce verre de vin, pourquoi ne pas le changer pour une option moins chère. Il a un excellent retour sur investissement car vous dormirez bien et vous vous sentirez bien le lendemain.
Imaginez simplement mettre de la bonne musique, préparer une tasse de thé et colorier avec votre meilleur ami (qui pourrait même être votre chien). Vous serez détendu et de bonne humeur, prêt pour le lendemain.
4. Il peut aider à équilibrer les hormones
Lorsque vous vous détendrez, vous pourrez diminuer les niveaux de cortisol dans votre corps. Un simple ralentissement permettra à vos ondes cérébrales de passer de l'état des ondes cérébrales alpha à l'état des ondes cérébrales bêta.
Prendre le temps de se détendre, surtout avant le coucher, peut même améliorer la profondeur de votre sommeil afin que vous vous sentiez plus reposé et rafraîchi le matin. Le stress et la caféine mettent nos esprits en surmenage et nous font souvent nous sentir épuisés et épuisés. Pour nous ressourcer, nous devons entrer dans un état où nous ne nous sentons pas sous pression ou stressés.
5. Il nous apprend à ralentir
photoNous savons que notre capacité d'attention diminue constamment parce que nous parcourons Facebook et Instagram sans réfléchir, lisant les débuts des titres et surchargeant des demi-informations. Nous avons besoin de quelque chose pour augmenter notre capacité d'attention.
Vous pouvez mettre un livre audio ou de la musique nature et vous permettre de vous arrêter. Croyez-le ou non, nous devons apprendre à ralentir, surtout parce que l'école nous apprend à nous précipiter. Donc, si vous essayez d'améliorer votre capacité de concentration, procurez-vous un livre de coloriage pour adultes.
6. Cela vous donnera le temps d'écouter votre intuition
Lorsque nous ralentissons, nous pouvons réellement vérifier nos émotions et voir comment nous nous en sortons. Nous pouvons ressentir des situations et voir ce qui est le mieux pour nous et ce qui ne nous sert pas. Nous avons besoin de temps pour traiter nos émotions, en particulier dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, où la pression pour faire plus se profile toujours.
7. C'est une activité sociale amusante
photoVous ne pouvez pas vous tromper en fouettant des livres à colorier pour ouvrir les conversations. Tout le monde peut colorier, c'est donc un événement inclusif. C'est idéal pour rassembler des personnes qui peuvent avoir des points de vue différents ou avoir des âges différents. Cela peut être un rituel de liaison.
8. C'est l'un des moyens les moins chers de se détendre
Beaucoup d'entre nous aimeraient recevoir un massage chaque semaine, mais cela peut devenir assez cher. Même le magasin à un dollar vend maintenant des livres à colorier pour adultes. Les livres sont si complexes qu'ils prennent un certain temps à colorier, donc ils durent aussi longtemps.
9. Cela vous aidera à vous sentir plus positif
Les images elles-mêmes sont édifiantes et belles, ce qui vous aidera à vous sentir bien. L'art-thérapie est utilisée pour aider les enfants à surmonter les traumatismes, et beaucoup d'entre nous ont encore besoin de guérir des choses que nous avons vécues quand nous étions enfants. Beaucoup d'images sont des animaux et de la nature, ce qui vous rappellera le calme de la nature.
10. Ils font de grands cadeaux
photoLorsque vous avez terminé, vous pouvez donner les photos aux gens pour élever leur journée. Avoir des illustrations et des images magnifiques et colorées peut aider les gens à se sentir plus heureux. Les images positives suscitent des émotions positives. C'est aussi agréable de donner aux femmes des livres de coloriage vierges, car c'est comme leur donner des heures et des heures de détente.
Il existe plusieurs livres à colorier dans les 15 meilleurs best-sellers de tous les livres sur Amazon en ce moment. En outre, il y a des groupes qui surgissent où les gens se réunissent pour faire de la coloration pour adultes. Ils sont même utilisés expérimentalement pour le SSPT.
Bien sûr, nous ne pouvons pas nous attendre à ce que ce soit une pilule magique, et nous devons examiner notre mode de vie dans son ensemble et nous assurer que nous vivons en bonne santé et faisons des choses pour penser positivement. Jumeler la thérapie par la couleur et le counseling est également une excellente idée.
Il n’est pas surprenant que ces livres soient maintenant utilisés par les chefs d’entreprise pour la créativité. Que pensez-vous des livres de coloriage pour adultes?
