Comment prévenir les effets négatifs des médias sociaux sur votre vie

Comment prévenir les effets négatifs des médias sociaux sur votre vie

Tout le monde publie les meilleures photos sur les réseaux sociaux; personne ne montre les mauvaises parties. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous ne devriez pas vous comparer à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux.

Les médias sociaux sont quelque chose qui a pris le monde d'assaut. À l'origine, il était utilisé pour suivre les amis, mais maintenant il est utilisé pour suivre les Kardashian. Tout le monde l'utilise et si vous ne publiez pas, vous parcourez et regardez des photos et des publications faites par d'autres.

La majorité des gens ont Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter et parfois même plus de comptes de médias sociaux qui sont également utilisés à des fins religieuses. Cependant, peu semblent réaliser le gros problème qui en découle: les gens se comparent à ce qu'ils voient sur les comptes d'amis et de célébrités. Il semblerait que certaines personnes soient même obsédées par ce que d'autres publient.

C'est devenu une pandémie où les gens postent des photos sincères tout le temps, mais ne publient jamais de photos qui révèlent à quoi ressemble vraiment leur vie. Pourtant, nous nous comparons à la façade que nous voyons sur les comptes des médias sociaux des autres.


Pourquoi publions-nous et nous comparons-nous aux autres?

Femme heureuse à l'aide d'un ordinateur portable sur le lit à la maison

Il est essentiel de penser à publier de cette façon: certaines personnes publient pour partager des souvenirs et des bons moments, tandis que d'autres publient pour obtenir des goûts et se sentir spéciaux et d'autres encore pour faire étalage.

Personne ne publie jamais les mauvaises choses de la vie. Tout le monde veut être perçu comme parfait, désirable et attrayant, et donner l’impression que de mauvaises choses ne se produisent pas dans leur vie. Pourtant, nous nous comparons toujours à ces messages et nous sentons mal à notre sujet à la fin. Comment cela peut-il avoir un sens? Ce n'est pas le cas.


Nous devons cesser de nous comparer à ces postes, être reconnaissants de ce que nous avons dans la vie et voir notre valeur. Beaucoup de gens ont l'impression que leur valeur est diminuée parce qu'elle ne ressemble pas à la vie des autres, mais ce n'est pas le cas.

Les looks sont tout ce qui compte sur les réseaux sociaux

Comparer votre apparence aux autres sur les réseaux sociaux est un jeu dangereux à jouer, surtout lorsque vous vous comparez à des célébrités. Une bonne chose à retenir est que la plupart du temps, les images des célébrités sont photoshoppées ou bien des professionnels se coiffent et se maquillent.

Les gens sont déjà insécurisés à cause des médias, mais une fois que vous commencerez à vous comparer à ce que vous voyez, vous commencerez à voir beaucoup plus de «défauts» en vous-même parce que vous vous comparerez aux autres. Même si vous regardez la dernière photo de bikini de votre ami, vous ne devriez pas vous comparer, car tout ce que vous faites, c'est vous nuire mentalement en créant de nouvelles insécurités que vous ne devriez pas avoir.


Essena O’Neill: la femme la plus intelligente sur les réseaux sociaux

Essena O Neill

C'est une femme magnifique qui a montré la vérité sur les médias sociaux. Elle était un mannequin Instagram qui a connu un grand succès, mais a décidé de révéler ce qui se passait derrière le rideau en ce qui concerne le monde du mannequin Instagram. Elle voulait exposer la pression et la réalité derrière toutes ses photos, alors elle a changé toutes ses légendes sur ses photos candides pour dire ce qui s'est réellement passé.

Certaines légendes expliquaient comment elle avait fait prendre des centaines de photos d'elle assise à la plage parce qu'elle voulait s'assurer que son estomac et tout étaient parfaits. D'autres légendes ont raconté comment elle n'avait pas mangé pendant le tournage pour s'assurer qu'elle avait l'air parfaite, ou comment elle était payée pour montrer son corps de manière sexuelle à des fins publicitaires.

Elle a révélé qu'elle ne devrait pas être admirée par d'autres femmes parce qu'elle avait l'air en forme et était sexy et belle; en fait, elle prétend avoir gagné à la loterie génétique et déteste la façon dont tout le monde se souciait de la fausse histoire derrière les photos et de sa popularité parce qu'elle était sexy et magnifique dans ses photos.

Elle s'est lassée d'être idolâtrée par d'innombrables femmes qui voulaient lui ressembler, porter les mêmes vêtements qu'elle était payée et qui pensaient que sa vie était si glamour. Elle avait fini de vivre une vie qui était un mensonge - une vie où elle n'avait jamais pu profiter de la plage, mais devait juste rester assise et avoir l'air sexy.

Ce qu'Essena O'Neill a fait était courageux, et a également été un grand pas pour les femmes parce qu'elle a décidé qu'elle ne voulait pas être aimée à cause de son apparence, qu'elle ne voulait pas être misérable et qu'elle ne voulait pas être considérée comme une objet sexuel. Elle a révélé la réalité de ce qui se passe derrière chaque photo à laquelle vous vous comparez.

Ne vous comparez pas aux images publiées sur les médias sociaux, et vous ne devriez certainement pas comparer votre vie à ce que les autres publient - personne ne publie le mauvais, seulement le bon, et cela ne vaut pas le temps et l'énergie dépensés à vous comparer à ces photos. Profite de ta vie; ne comparez pas la vôtre à la vie que les autres prétendent avoir. N'hésitez pas à partager vos réflexions ci-dessous!

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