L'été est la saison des bains de soleil et de passer beaucoup de temps à la plage. Malheureusement, tout ce plaisir se termine parfois par de mauvais coups de soleil. Voici comment les traiter!
Parfois, les journées les plus incroyables passées à la plage vous laissent un coup de soleil douloureux. Heureusement, vous pouvez traiter la plupart des cas de coups de soleil à la maison - seules ses formes sévères nécessitent une aide médicale. Si vous souffrez d'un coup de soleil pas si grave, voici ce que vous devez faire pour le traiter efficacement:
1. Empêchez-le
La meilleure façon d'être à l'abri des coups de soleil est de les prévenir. Ce n'est pas très difficile à faire - tout ce dont vous avez besoin est une crème solaire à haut FPS, des lunettes de soleil et un chapeau. Si vous avez la peau claire, soyez extrêmement prudent car votre peau est plus sujette aux coups de soleil.
Appliquez la crème solaire au moins 30 minutes avant de quitter la maison et appliquez-la de nouveau toutes les deux heures - vous serez en sécurité pour passer du temps à la plage! Cependant, peu importe votre prudence, le soleil a toujours un effet négatif sur la peau, vous devez donc rester en dehors de 11h à 17h.
2. SOS
Si vous avez sous-estimé le soleil et fini par quitter la plage avec un mauvais coup de soleil - voici comment le traiter. Si votre peau a l'air brûlée et se sent également mal, et que ça fait mal, faites un bain frais et faites-y tremper. Après avoir terminé le bain, utilisez une lotion à la calamine qui aidera à soulager les symptômes des coups de soleil. Bien que l'application de calamine puisse provoquer des démangeaisons, elle est très efficace pour traiter les coups de soleil.
3. Réhydrater
En été, il est très important de rester hydraté. Vous devez le faire à l'intérieur et à l'extérieur - buvez beaucoup de liquides et prenez des bains tièdes ou frais afin de réhydrater la peau brûlée par le soleil. Tenez-vous à l'eau et au thé glacé et évitez de boire de l'alcool - l'alcool vous déshydratera et n'aidera pas à traiter les coups de soleil.
4. Hydratez
Après un moment, votre peau commencera à se sentir sèche et inconfortable, et c'est à ce moment que vous devriez commencer à hydrater. N'appliquez pas de crème hydratante sur les ampoules ouvertes. Si vous avez une peau hypersensible, utilisez des produits qui ne sont pas parfumés - ils sont moins susceptibles d'irriter votre peau.
Choisissez des hydratants qui contiennent des ingrédients naturels, comme l'aloe vera, qui ont un effet apaisant et peuvent vous aider à lutter contre les coups de soleil. Au lieu des hydratants habituels, une autre sucette naturelle que vous pourriez utiliser est le yogourt - appliquez-le sur toute la peau brûlée par le soleil. Utilisez du yogourt sans saveur et assurez-vous qu'il est frais!
