Les jours de congé peuvent sembler un moment pour éviter la lumière du jour et manger tout dans la maison, mais cela peut être évité. Voici quelques façons de rester productif.
Nous connaissons tous le sentiment de pouvoir enfin profiter d'un jour de congé après ce qui semble éternel. Parfois, vous voulez simplement rester au lit toute la journée, commander une pizza et éviter tout contact humain pendant 24 heures.
Mais, souvent, cela vous donne une sensation de paresse, de paresse et comme si vous aviez perdu une excellente journée. Ne pensez pas que vous ne pouvez pas profiter de votre journée et vous détendre tout en fonctionnant comme un membre (semi-) productif de la société.
Essayez une nouvelle recette
La sourceLorsque vous rentrez chez vous après une longue journée de travail ou d'école, réussir à cuisiner quoi que ce soit semble être une tâche intimidante. La plupart du temps, j'ai tendance à graviter vers un bol d'Easy-Mac ou à commander des plats chinois avant même de penser à allumer le poêle.
Cependant, lorsque toute la journée vous attend, vous avez la possibilité d'expérimenter de nouveaux aliments amusants et peut-être même d'accumuler des restes qui vous dureront toute la semaine.
Parcourez vos tableaux Pinterest pour les recettes que vous avez juré de faire mais que vous avez complètement oubliées. Voici votre chance de le faire. Faites-en une sortie.
Compilez votre liste d'épicerie, dirigez-vous vers le supermarché le plus proche et partez en mission pour vos ingrédients. Amusez-vous bien. Pas de précipitation, vous avez toute la journée. Invitez un ami à vous aider, diffusez votre émission de télévision ou votre musique préférée pour faire du bruit de fond, allumez les brûleurs et préparez une tempête.
Désencombrez votre espace
Dans une semaine chargée, l'entretien de votre appartement de base peut manquer un peu. Un jour de congé vous donne le temps dont vous avez besoin pour embellir un peu l'endroit.
Cette table de maquillage avec une bouteille de fond de teint renversée pendant trois jours? Essuyez-le, organisez vos pinceaux, jetez les contenants vides et faites une liste des produits dont vous avez besoin de réapprovisionner.
Cette pile de linge qui bloque la vue de votre placard depuis deux semaines? Jetez-le au lavage et suspendez quelques tenues que vous avez prévues pour la semaine.
Bien que cela ne semble pas particulièrement amusant, il est beaucoup plus relaxant de se détendre dans un espace propre et soigné.
Quand je reste allongé toute la journée dans une pièce en désordre, cela me donne l'impression d'avoir tant à faire et je devrais me sentir coupable de ne pas l'avoir fait. Soyez sans culpabilité. Prenez soin de votre espace. Rendez-vous service à votre futur afin que votre semaine de travail soit un peu plus agréable.
Planifiez votre semaine
La sourceToujours au nom de faire vos propres faveurs futures, essayez de rendre sa semaine un peu moins agitée. Sortez le planificateur, définissez des rappels sur votre téléphone et assurez-vous que vous ne vous préparez pas à des surprises.
N'oubliez pas que rendez-vous à 15 h 00 mardi. N'oubliez pas que votre mère a besoin de vous pour envoyer ces lettres. Notez l'heure à laquelle vos collègues veulent se réunir pour le déjeuner jeudi.
Vous pourrez vous détendre plus facilement en sachant que vous êtes prêt et ce que la semaine à venir vous réserve.
Allez faire un jogging
Je sais - qui veut s'entraîner pendant leur jour de congé alors qu'ils pourraient être recroquevillés sous les couvertures? Mais même un entraînement rapide ou un petit jogging peut vous dynamiser toute la journée. À tout le moins, cela vous fera vous changer en vêtements d'entraînement et mettre vos cheveux en place, ce qui vous fera immédiatement vous sentir mieux et plus productif.
Rendez-vous au gymnase, montez sur le tapis roulant ou essayez une nouvelle piste de course. Amenez un copain si vous voulez et prenez un brunch après. L'entraînement peut être social, croyez-le ou non.
Tout ce qui peut faire pomper votre sang, vous sortir du lit et vous rendre un peu plus motivé pour affronter la journée fonctionnera. De plus, il est beaucoup plus satisfaisant de s’effondrer sur le canapé, de regarder des films et d’être paresseux après avoir su que vous vous êtes déjà entraîné dans la journée.
Chouchoutez-vous
La sourcePrenez ce nouveau masque facial ou bain moussant que vous vouliez essayer. Ouvrez une bouteille de vin. Lisez quelques chapitres de votre livre préféré ou essayez quelque chose de nouveau avec vos cheveux. Cela compte comme productif, croyez-moi. Prendre un peu plus de soin particulier est vraiment différent de dormir toute la journée.
J'aime appeler cette «relaxation sans regret». C'est toujours amusant, toujours un peu paresseux, mais vous ne vous détesterez pas comme écorcher une grande pizza et éviter la lumière du soleil toute la journée.
Vernis tes ongles. Essayez un nouveau maquillage. Faites votre boisson préférée. Regardez un vieux film que vous avez oublié. Vous vous sentirez rajeuni et content, pas paresseux et insolent.
«Moi le temps» est essentiel. Comme nous l’a appris Parks & Recreation, «soignez-vous».
Un jour de congé peut être une bénédiction et une malédiction. Ne vous laissez pas prendre le dessus. Tirez le meilleur parti de votre précieux temps libre; vous vous remercierez plus tard lorsque vous affronterez votre semaine de travail fraîche, préparée, heureuse et productive.
Que faites-vous vos jours de congé pour vous sentir bien? Quels sont vos conseils pour concilier productivité et détente? Dites-nous dans la section des commentaires!
