Avoir le béguin pour quelqu'un est une réalité de la vie. Alors que la plupart des écrasements sont inoffensifs, d'autres peuvent entraîner des circonstances indésirables. Voici comment oublier votre béguin.
Il y a des moments où vous devrez continuer, surtout si votre béguin est hors du marché.
Ce sera difficile au début, mais avec le temps et la persévérance, vous pourrez vous guérir de la personne que vous avez admirée de loin.
Quoi qu'il en soit, vous devrez ajuster votre état d'esprit. Voici comment oublier votre béguin et continuer paisiblement à vivre comme si de rien n'était.
Avouez que vous avez le béguin
La première étape concerne toujours la réalisation. Lorsque vous réalisez qu'il n'a peut-être pas les mêmes sentiments pour vous que pour lui, il sera plus facile d'admettre que vous avez le béguin.
Cela peut être difficile, mais vous serez étonné de voir à quel point cela fait une différence. Comparez-le à aspirer le venin d'une morsure de serpent. Cela vaut vraiment la peine d’essayer.
Tout comme arracher un pansement d'une coupe de guérison, admettre que vous avez le béguin commence votre processus de guérison. Votre cœur est résistant… il récupérera quoi qu'il arrive.
Acceptez votre situation
Accepter votre situation est la deuxième partie de votre processus de guérison. Vous avez vu que les circonstances entourant votre béguin étaient probablement loin d’être idéales et vous devez continuer.
Peut-être que votre béguin n'était pas aussi compatible que vous le pensiez ... ou peut-être avez-vous découvert qu'il était marié et hors du marché. Quoi qu'il en soit, des signes ont montré que vous devez l'oublier.
L'entêtement est l'ennemi. Vous ne pouvez pas refuser d'abandonner votre béguin et vivre dans le déni. Cela vous causera des problèmes plus loin.
Vous devez accepter votre situation si vous voulez poursuivre votre vie. Finalement, vous serez heureux que votre béguin n'ait pas évolué vers quelque chose de plus sérieux.
Ne prenez pas les choses personnellement
Dans cette situation, il est important de ne pas internaliser quoi que ce soit auquel vous êtes confronté. Ce n'est pas parce qu'il n'est pas en vous qu'il n'y a rien de mal avec vous.
Vous êtes toujours la même, merveilleuse fille que vous étiez avant de commencer votre béguin. Vous n'avez rien fait de mal et il y a quelqu'un là-bas qui vous rendra vos sentiments à vos conditions.
Un gars ne peut pas contrôler ses sentiments pas plus que vous. Si vous inversez les rôles et regardez-le du point de vue de votre coup de cœur, vous comprendrez sa situation.
Encore une fois, ne le prenez pas personnellement. Un écrasement non rémunéré n'est pas un acte d'accusation personnel. Ce sera difficile mais vous continuerez. Ne vous abandonnez pas en attendant.
Soit honnête avec toi
Soyez franc avec vous-même au sujet de vos sentiments et de la façon dont votre béguin vous a affecté, que ce soit positivement ou négativement. Vous devez regarder les choses honnêtement, peu importe à quel point cela fait mal.
Une fois que vous voyez clairement les choses de vos propres yeux, cela deviendra plus facile à traiter et beaucoup plus facile à guérir.
Rien n'est pire que le déni. Le déni entraîne de graves conséquences. Vous ne voulez pas devenir la fille qui vit dans un monde fantastique.
Lorsque vous perdez le contact avec la réalité, vous perdez le contact avec vous-même et vous êtes beaucoup trop important pour ruiner votre vie au cours d'un écrasement non rémunéré.
L'habitation n'est pas productive
Y a-t-il quelqu'un près de vous qui peut vous empêcher de vous attarder sur le fait que vous n'obtiendrez pas «votre homme»?
Les amis sont une excellente ressource pour vous aider à oublier vos problèmes et vos chagrins. La distraction est une excellente technique pour vous aider lorsque vous vous déplacez, et qui est mieux placé pour vous aider que votre meilleur ami?
Cela peut impliquer n'importe quoi, du partage d'une pinte de crème glacée à une soirée en ville. Lorsque votre esprit est loin de vos problèmes, il sera plus facile de les effacer de votre mémoire, en particulier en ce qui concerne votre béguin non partagé. C'est à ça que servent les amis, n'est-ce pas?
Habiter dans une situation négative n'est jamais sain. Vous deviendrez déprimé et vous vous retrouverez dans une ornière dont vous ne pourrez pas sortir.
Alors, sortez avec vos amis, prenez un verre et dansez toute la nuit! Votre soi-disant coup de cœur deviendra un souvenir lointain.
De plus, abandonnez tout espoir qu'il changera ses sentiments pour vous. Tenir espoir ne vous donnera jamais cette fin heureuse, vous devez donc être prêt à lâcher prise.
Les rêves de pipe sont appelés rêves de pipe pour une raison. Avec le temps, vous vous sentirez mieux.
La colère n'est jamais saine
Inutile d'être en colère contre votre béguin pour ne pas penser à vous de la même façon. C'est contre-productif pour votre processus de guérison.
Au lieu de cela, vous devez vous assurer que vos émotions restent stables et calmes. Votre tête restera claire et vous naviguerez sur votre chemin avec plus de facilité que s'il était couvert de colère.
N'oubliez pas qu'un humain ne peut pas contrôler qui il / elle aime. Il ne sert à rien de se mettre en colère car il ne rend pas vos sentiments.
Ce n’est pas une raison valable pour quoi que ce soit. Laissez-le partir et continuez. Pas besoin de succomber à des émotions volatiles.
Reflets de moi
Maintenant que votre béguin se termine, pourquoi ne pas prendre un peu de temps et réfléchir sur vous-même?
Ne vous demandez pas ce qui aurait pu être ou ce que vous avez fait. Il est normal de vouloir réfléchir à tout ce qui s'est passé et à toutes vos interactions avec votre béguin.
Réfléchissez juste un petit moment, vous n'aurez pas besoin de vous y attarder pendant des jours.
Le temps est extrêmement important pour moi. C'est le moment idéal pour se connaître à nouveau. De plus, avec moi, le temps vient de la guérison. Détendez-vous et réfléchissez.
Évitez de penser à lui
Il ne vaut plus votre temps. Ne le laissez pas dominer vos pensées. Vous devez éviter de penser à lui à tout prix car c'est contre-productif.
Essayez de nouveaux passe-temps. Parlez à vos amis et passez du temps avec eux. Commencez à faire du yoga. Chaque fois que vous passez à l'action, c'est du temps pour vider votre esprit de celui qui s'est enfui.
La clé est de rester occupé pour ne pas vous perdre dans vos pensées. Il vous sera plus facile de le surmonter s’il ne vous vient pas à l’esprit.
Garde tes distances
Pendant que vous surmontez votre béguin, mettre de la distance entre vous deux est une excellente idée. Hors de vue, hors d'esprit, n'est-ce pas?
Vous ne pourrez évidemment pas l'éviter complètement. Il y a toujours des rencontres fortuites qui auront lieu de temps en temps.
Bien que ce soit difficile, vous pouvez essayer de vous rendre moins disponible et de vous concentrer sur des choses plus importantes dans votre vie.
S'il ne comprend pas, expliquez que vous avez besoin de temps libre maintenant.
Vous pouvez continuer à être amical et civil, après tout, à un certain niveau, vous étiez amis.
Donnez-vous du temps
Surmonter votre béguin est un processus difficile et long. Ne vous attendez pas à l'avoir si vite. Vous avez besoin de temps pour être triste.
Tout le monde traite les situations différemment, et cela peut vous prendre plus de temps qu'il ne faut aux autres pour guérir. C'est bon. Prenez tout le temps dont vous avez besoin.
Bien que vous ne vouliez pas perdre de temps à vous attarder sur la situation, ne vous attendez pas à «revenir à la normale» si rapidement. Il est parfaitement naturel de pleurer la relation qui n’a jamais existé.
Respirer. Prends ton temps. Guérir.
Se remettre d'un coup de cœur ne sera jamais facile. En même temps, ce n'est pas impossible. Pendant que vous souffrez encore, cela finira par se sentir mieux.
En prenant votre temps, en gardant vos distances et en étant fidèle à vous-même, vous retournerez à votre ancien moi.
N'oubliez pas de prendre du temps pour vous, d'essayer quelque chose de nouveau et de vous appuyer sur vos amis si vous en avez besoin.
Un écrasement non rémunéré n'est pas une condamnation à mort. Vous allez continuer. Croyez en vous. Il y a quelqu'un qui vous aimera et vous appréciera.
