L'hiver semble être la pire période possible de l'année pour notre peau. C'est pourquoi nous devons prendre des précautions particulières pour qu'il reste lisse, frais et sain!
L'hiver semble être la pire période possible de l'année pour notre peau. Le manque d'humidité dans l'air le dessèche, et nous n'exposons généralement pas nos pores à beaucoup de soleil pendant les mois d'hiver.
Ces facteurs combinés nous ont mis en retard en raison d'une réhabilitation cutanée majeure. Tout comme nous travaillons pour mettre notre corps en forme pour la saison des vacances de printemps, il est également temps de mettre notre peau en forme aussi.
Heureusement, vous n'avez pas à économiser pour des soins du visage somptueux au spa. Vous pouvez le faire vous-même dans le confort de votre maison et la plupart des ingrédients peuvent se trouver dans votre garde-manger. Ce qui est encore mieux, c'est que cette cure de désintoxication cutanée fonctionne en sept jours seulement.
C'est le temps du nettoyage de printemps; pourquoi ne pas commencer par une cure de désintoxication d'une semaine pour la peau?
Tu es ce que tu manges
La source:Ce vieux dicton vaut aussi pour votre peau. Ce que vous mettez dans votre corps est essentiel à la santé de la peau.
Il existe certains aliments qui font des merveilles pour votre peau. Boire du thé vert quotidiennement a de nombreux avantages pour la santé, l'un étant une meilleure peau.
Le thé vert combat l'inflammation et les rougeurs de la peau qui se gonfle.
De plus, les fraises et les bleuets regorgent d'antioxydants incroyables pour votre peau. Soyez extrêmement prudent pour éviter les aliments trop transformés et optez pour les grains entiers, qui sont bien meilleurs pour votre peau et peuvent réduire l'acné.
Restez hydraté
La source:Au-delà des habitudes alimentaires saines, les habitudes de consommation sont également importantes. Hydratez votre peau en buvant au moins huit verres d'eau chaque jour. Pas d'excuses.
Si votre peau est sèche et craquelée, elle pourrait être desséchée, ce qui pourrait éventuellement conduire à des rides. Cela aidera certainement votre peau ainsi que le reste du fonctionnement de votre corps.
(Sec) Brossez-le
Lorsque nous nous concentrons sur la santé de notre peau, nous avons tendance à nous concentrer uniquement sur nos visages et à négliger le reste de notre corps. Mais il existe un moyen simple de travailler sur tout cela.
Apportez une brosse sèche sur votre peau, en massant doucement en mouvements circulaires vers votre cœur. Cela aidera à se débarrasser de la peau sèche, des bosses et éventuellement de la cellulite. Utilisez une brosse à poils naturels plutôt qu'en plastique et faites-le avant de sauter sous la douche.
Vous remarquerez forcément une différence en un rien de temps.
La source:Faites un voyage à la mer Morte
Avec une faible teneur en sodium et des minéraux équilibrés, les gommages de la mer Morte laisseront votre peau douce et lisse, diminuant l'apparence des rides. Il contribuera également à l'ensemble du facteur d'hydratation, car il aide la peau à retenir l'eau.
Donnez-moi plus de café, s'il vous plaît
Comme si nous avions besoin d'une autre raison d'adorer la délicieuse boisson, le café est là pour sauver notre peau, mais peut-être pas comme vous le pensez.
Utilisez-le comme un exfoliant naturel pour la peau en le broyant et en le brossant sur votre peau. Il suffit de le laisser allumé quelques minutes avant de le rincer. Cela laissera à votre peau une sensation de soie.
Essayez un masque à la cannelle, à la muscade et au miel
La source:Celui-ci devrait être facile car la plupart de ces articles sont probablement assis dans votre armoire de cuisine. Tout ce que vous avez à faire est de les mélanger et d'ajouter une pincée de citron avant de l'appliquer sur votre visage. Les résultats se produisent rapidement, ce n'est donc recommandé que toutes les deux semaines ou tous les mois. C'est parfait pour une désintoxication rapide. Cela devrait être appelé le tout-masque parce que c'est un miracle.
Du séchage des boutons au maintien de la circulation et du teint du soir, il vous laissera un éclat positif.
N'oubliez pas l'essentiel
Les huiles essentielles ne sont que cela, essentielles. La combinaison d'huile de pépins de raisin ou d'huile d'amande douce avec de l'encens, de l'huile de melaleuca et de la lavande est comme une potion magique pour votre peau.
Les avantages vont du lissage de la peau, de l'élimination des ridules, de l'arrêt des cicatrices au teint du soir et plus encore. Tout ce dont vous avez besoin est une goutte de chacun, mélangée dans une bouteille de 2 onces. Cela vous durera la semaine et laissera votre peau éclatante.
Si vous n'avez jamais utilisé d'huiles essentielles auparavant, vous voudrez peut-être la tester d'abord sur une partie moins sensible de votre peau (comme votre pied) ou parler à votre médecin ou aromathérapeute avant d'essayer celle-ci.
La source:Transpire
Avouons-le: les toxines sont désagréables et peuvent causer beaucoup de problèmes. Transpirer des toxines obstruant vos pores ne sera pas seulement rajeunissant, il aura aussi fière allure. Éliminer les toxines et tonifier vos muscles rendra votre peau plus élastique et moins sombre.
L'entraînement augmente le flux sanguin vers votre peau et vous donne un éclat total. Maintenez un bon programme d'entraînement pendant une semaine solide et vous remarquerez la différence.
Vous avez peut-être négligé votre peau ces derniers mois. Peut-être que vous ne vous êtes pas lavé le visage tous les soirs, que vous avez négligé de vous entraîner ou que vous avez mangé les mauvais types de collations. C'est bon.
Intégrez certains de ces trucs à votre routine pendant environ une semaine, et vous vous remercierez d'ici le printemps. Et le bonus supplémentaire est que vous n'avez pas besoin de casser votre tirelire en investissant dans des produits haut de gamme pour obtenir des résultats rapides.
