Êtes-vous un fan des merveilleux avantages pour la santé et la beauté de l'huile de noix de coco? Vous aimez la beauté du bricolage pour son approche naturelle et économique? Ensuite, vous allez adorer l'huile d'avocat.
Nous connaissons tous les merveilleux avantages de la beauté de l’huile de noix de coco ainsi que la façon dont elle est naturelle et économique compte tenu de ses nombreuses utilisations. Cependant, il existe également de nombreuses autres huiles naturelles, telles que l'huile d'avocat, avec des avantages tout aussi importants pour la santé et la beauté.
Les avocats sont un superaliment magique: ils sont pleins de graisses essentielles saines, d'acides gras oméga-3, de fibres alimentaires, de potassium et de vitamines A, B, C, E et K - en plus, ils sont délicieux. Mais ils ne sont pas seulement bons à manger!
Avez-vous déjà cherché sur Google ou masqué des masques capillaires et des masques faciaux?
Comme l'avocat, l'huile d'avocat est généralement un ingrédient principal des masques lissants, hydratants, renforçants, anti-frisottis et anti-âge.
L'avocat et l'huile d'avocat sont également des ingrédients populaires dans de nombreux produits de beauté que vous trouverez sur les étagères des magasins, et de nombreux produits anti-âge et lissants les présentent comme ingrédient principal et argument de vente du produit.
C’est un concentré de nutrition, donc naturellement l’utilisation d’huile d’avocat pure serait tout aussi bénéfique pour votre peau et vos cheveux et économique par rapport aux produits de beauté onéreux. Voici comment utiliser l'huile d'avocat dans votre régime de beauté:
1. L'huile d'avocat comme hydratant
Vous pouvez utiliser de l'huile d'avocat tout simplement en remplacement de votre crème hydratante quotidienne habituelle. Il est super hydratant et pénètre rapidement.
Le seul inconvénient est que vos bras et vos jambes sentiront comme l'avocat pendant 15-20 minutes, mais est-ce vraiment si mauvais? C'est définitivement un changeur de jeu avec ses capacités hydratantes; vous vous sentirez soyeux pendant des jours après une seule application.
2. L'huile d'avocat comme sérum pour le visage
Il peut également être utilisé comme un grand sérum naturel pour le visage, en particulier pour les peaux sèches ou vieillissantes. Vous pouvez le faire vous-même en utilisant seulement trois ingrédients. Tout d'abord, vous avez besoin d'une huile de base, qui serait l'huile d'avocat; ce sera les deux tiers de votre mélange de sérum.
Ensuite, vous aurez besoin d'une huile nourrissante. Cependant, ceux-ci peuvent être un peu plus chers, mais vous devez ajouter cette huile si vous préférez ne pas car elle offre simplement des avantages supplémentaires. Certaines grandes huiles nourrissantes qui vont bien avec l'huile d'avocat sont l'huile de graines de rose musquée, l'huile d'argousier, l'huile d'onagre et l'huile d'émeu.
Enfin, pour un coup de pouce supplémentaire, ajoutez une huile essentielle que votre peau aime. Certaines options sont la lavande, la camomille, la rose, le romarin et la citronnelle.
Maintenant que vous avez tous vos ingrédients, vous aurez besoin d'une petite bouteille - de préférence une bouteille ambrée de 1 oz, que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin d'artisanat. Remplissez les deux tiers de la bouteille d'huile d'avocat, puis ajoutez votre huile nourrissante jusqu'à ce que la bouteille soit presque pleine, et enfin vos quatre à sept gouttes de votre huile essentielle choisie.
Après chaque goutte d'huile essentielle, fermez et secouez votre bouteille pour qu'elle se mélange également. Cela vous aidera également à déterminer la quantité dont vous aurez besoin; vous devriez pouvoir le sentir, mais il ne devrait pas être trop puissant. Gardez-le à l'abri du soleil et il devrait durer de 8 à 12 mois. Vous aurez une peau incroyable, de façon naturelle et économique.
3. L'huile d'avocat comme crème pour les yeux
L'huile d'avocat regorge de vitamines et d'antioxydants, a un taux d'absorption plus rapide que la plupart des autres huiles et est super hydratante, donc c'est une évidence en tant que traitement pour les yeux.
Puisqu'il regorge d'antioxydants, il est idéal pour lutter contre le vieillissement cutané et protéger les cellules de la peau contre l'oxydation. Il est également très doux et est connu pour repulper les ridules et les rides. Appliquez le soir et vous vous réveillerez avec une peau rosée et prune sous les yeux.
4. L'huile d'avocat pour vos cheveux
Peut-être l'une des utilisations les plus évidentes de l'huile d'avocat, utilisez-la pour étancher la soif de vos cheveux fatigués. Il est idéal pour les cheveux secs en raison de facteurs environnementaux et des dommages causés par la chaleur, car il est riche en vitamine E et en oméga-3 présents dans l'huile d'avocat. Il aidera à renforcer et à réparer vos cheveux, ainsi qu'à traiter et adoucir les pointes fourchues.
Par rapport à d'autres huiles qui sont généralement appliquées comme traitements capillaires, comme l'huile de noix de coco et l'huile d'olive, l'huile d'avocat est plus légère et pénètre plus rapidement dans la cuticule sans alourdir les cheveux.
Il peut également aider à la croissance des cheveux en raison des pouvoirs de renforcement et de réparation de la vitamine E et des acides gras monoinsaturés qui absorbent dans le cuir chevelu et les mèches de vos cheveux.
L'huile d'avocat contient des quantités élevées de vitamine B, qui est également connue pour favoriser la croissance des cheveux. Il a des effets protecteurs contre les dommages environnementaux, qui est l'une des principales causes de cheveux abîmés ou ternes.
Vous pouvez utiliser l'huile d'avocat comme masque de traitement, que vous laissez reposer pendant 20 minutes ou plus, puis lavez vos cheveux avec un shampooing et un revitalisant. Vous pouvez également l'utiliser après la douche, en vous concentrant davantage sur les pointes de vos cheveux, afin de lutter contre la casse et les dommages, tout en vous laissant des cheveux lisses et brillants. Cela n'alourdira pas vos cheveux, mais notez qu'un peu va un long chemin.
5. Huile d'avocat pour les taches sombres
En raison de la confiture d'huile d'avocat remplie d'antioxydants, de vitamines et de propriétés hydratantes, elle peut même aider à réduire l'apparence des taches et des cicatrices.
Appliquez une petite quantité sur la zone affectée deux fois par jour, tous les jours pendant deux semaines et vous verrez une grande différence.
6. L'huile d'avocat pour soulager les démangeaisons et les coups de soleil
Un fait intéressant à propos de l'huile d'avocat est qu'elle peut protéger votre peau des rayons UV nocifs. Cela est dû aux graisses monoinsaturées présentes dans l'huile d'avocat qui agissent comme une couche protectrice et ont un FPS naturel de 10.
Cependant, la crème solaire est toujours encouragée pour plus de protection. C'est aussi une huile très cicatrisante, en raison de sa teneur en vitamines et de ses propriétés d'absorption et d'hydratation, donc elle fait des merveilles sur les coups de soleil et les démangeaisons et la peau sèche.
À quelles autres utilisations pouvez-vous penser de l'huile d'avocat? Commentaires ci-dessous.
