50 citations de motivation que chaque femme devrait lire

50 citations de motivation que chaque femme devrait lire

La vie frappe fort et nous lance des boules courbes au moment le plus inattendu. C'est pourquoi ces 50 citations de motivation pour les femmes, par des femmes sont ici.

Nous pouvons faire face à une perte d'emploi, à un refus de travailler, à une maladie grave, à un divorce ou même au décès d'un être cher. Lorsque nous sommes confrontés à des circonstances insurmontables comme celles-ci, nous sommes parfois écrasés et nous nous sentons faibles et impuissants.

Une chose à propos de nous, les femmes, c'est que nous sommes résistantes. Les femmes sont plus coriaces que les temps difficiles et, quoi qu'il en coûte, nous ne nous rendrons pas. Ces 50 citations ont été compilées pour vous motiver à récupérer votre pouvoir intérieur et vous encourager à relever de nouveau les défis de la vie.

Pensez comme une reine. Une reine n'a pas peur d'échouer. L'échec est un autre tremplin vers la grandeur. ~ Oprah Winfrey

citation d'Oprah Winfrey


La reine de tous les médias ne pourrait pas être plus juste à ce sujet. La vérité est: nous échouerons. Nous serons rejetés un nombre incalculable de fois. L'important, c'est que nous devons changer nos perspectives sur l'échec. Au lieu de la regarder comme la mort de nos rêves, regardons-la comme un détour.

Si notre première tentative n'a pas fonctionné pour nous, reprenons les leçons que nous avons apprises, puis prenons une autre voie qui, selon nous, fonctionnera et appliquons les leçons apprises à notre deuxième tentative. Si nous ne réussissons toujours pas, ne perdons pas courage. Nous continuerons d'essayer jusqu'à ce que nous nous rapprochions de la réalisation de nos rêves.

Vous échouez, et puis quoi? La vie continue. Ce n'est que lorsque vous risquez l'échec que vous découvrez des choses. ~ Lupita Nyong'o

Il y a tellement de réalité dans ce dicton. Lorsque nous échouons, nous nous demandons parfois comment la vie peut continuer. Nous nous demandons pourquoi le monde continue ses activités sans se soucier de ce que nous traversons. Pendant que nous sommes assis dans la déception, la vie continue. Que nous échouions ou réussissions, la vie s'en fiche.


Donc, si jamais nous avons l'impression d'échouer les gens autour de nous, d'échouer dans notre travail et parfois de nous échouer, ne perdons pas de temps en contemplant l '«échec». Reprenons la vie dès que nous le pouvons et continuons à réaliser nos rêves.

Un échec dans la vie est inévitable. Il est impossible de vivre sans manquer à quelque chose, à moins que vous ne viviez si prudemment que vous pourriez tout aussi bien ne pas avoir vécu du tout - auquel cas, vous échouez par défaut. ~ J.K. Rowling

Saviez-vous que lorsque Joanne Kathleen Rowling écrivait son premier livre, elle était au chômage et a reçu des subventions gouvernementales pour sa fille?


Harry Potter et la pierre philosophale ont été rejetés 12 fois avant de devenir un livre à succès. Il est réconfortant de savoir qu'elle n'a pas atteint le sommet en une seule frappe. Il faut énormément de ténacité et de courage pour réessayer. Comme elle, nos yeux doivent se concentrer sur le prix et non sur la situation apparemment désespérée dans laquelle nous nous trouvons. C'est ainsi que nous gagnons.

Vous pouvez rencontrer de nombreuses défaites, mais vous ne devez pas être vaincu. En fait, il peut être nécessaire de rencontrer les défaites, afin que vous puissiez savoir qui vous êtes, ce dont vous pouvez vous élever, comment vous pouvez toujours en sortir. ~ Maya Angelou

C'est à travers les «défaites» que nous vivons dans la vie que nous apprenons à mieux nous connaître: nos capacités, nos forces et nos faiblesses, notre puissance intérieure et notre beauté. Cette citation de l'auteur de renommée internationale Maya Angelou nous permet de remercier nos «défaites» car c'est lorsque nous avons touché le fond que nous réalisons deux choses: nous sommes puissants et nous sommes imparables!

Je n'ai pas peur des tempêtes, car j'apprends à naviguer sur mon navire. ~ Louisa May Alcott

louisa peut alcott citation

Nous ne pouvons pas être les meilleurs à naviguer si nous n'avons jamais eu à faire face à la voile pendant une tempête qui fait rage. Donc, pour que nous soyons des marins qualifiés, il faut d'abord qu'il y ait une tempête. Deuxièmement, nous devons être capables de naviguer à travers les vents violents. Enfin, nous devrions pouvoir continuer à naviguer jusqu'à la fin de la tempête. La clé est de garder son courage et de ne pas reculer, quelle que soit la force et la violence de la tempête.

La vie se rétrécit ou se développe proportionnellement à son courage. ~ Anais Nin

Il est normal d'être «vaincu». Ce qui n'est pas acceptable, c'est de «rester vaincu». Nous restons vaincus lorsque nous permettons à la négativité de s'emparer de nous et de prendre le contrôle de la situation. Nous restons vaincus lorsque nous nous laissons définir par ce qui s'est passé au lieu d'être responsables de ce qui s'est passé et de prendre la responsabilité de changer notre situation quand nous le pouvons.

Il y a des choses qui échappent à notre contrôle et, si elles le sont, arrêtons de nous inquiéter car nous ne pouvons rien y faire. Ce que nous contrôlons, c'est notre réponse à chaque difficulté que nous rencontrons. Nous pouvons contrôler notre attitude à son égard. Prenons donc la bonne décision en répondant avec courage, quelle que soit la noirceur de la situation.

Le courage est comme un muscle. Nous le renforçons par l'usage. ~ Ruth Gordon

Les temps difficiles sont essentiels pour nous de renforcer et de développer nos «muscles de courage». Sans adversités, nous n'avons de toute façon aucune raison d'exercer ces muscles. S'ils le font, profitons de l'occasion en ne reculant pas et en nous battant avec toute la force que nous avons. C'est ainsi que nous exerçons nos «muscles du courage». Ces paroles sages de la comédienne et actrice de télévision acclamée par la critique Ruth Gordon sont toujours utiles lorsqu'elles sont confrontées à la peur.

L'acte le plus courageux est de penser par vous-même. À haute voix. ~ Coco Chanel

citation de coco chanel

L'amour de soi est une chose difficile quand nous sommes constamment témoins d'échouer, mais nous ne devrions pas être aussi durs avec nous-mêmes. Nous sommes humains et nous allons faire des erreurs. Parfois, nous n'apprenons pas des erreurs que nous avons déjà commises et nous recommençons donc. C'est bon. Nous sommes imparfaits et imparfaits.

Ce qui importe le plus, c'est que nous nous pardonnions nos lacunes, comprenons les leçons apprises par l'échec, recommençons et appliquions les leçons que nous avons apprises si nécessaire. Le discours positif positif ne doit pas être seulement dans nos esprits. Comme l'a dit un jour le créateur de mode français épique, nous pouvons penser par nous-mêmes à haute voix. Cela peut sembler ridicule et ridicule, mais cela aide. Essayez-le. Vous découvrirez que cela fonctionne.

Vous ne ferez jamais grand-chose à moins d'être assez courageux pour essayer. ~ Dolly Parton

La peur nous empêche d'être le meilleur possible. Si nous avons peur dans nos cœurs, nous ne réalisons pas notre plein potentiel. La première étape pour vaincre la peur est de découvrir d'où vient cette peur.

Nous devons nous attaquer à la cause profonde. Est-ce à cause des nombreuses fois où nous ne l'avons pas fait, c'est pourquoi nous avons peur d'essayer à nouveau? Est-ce à cause du rejet de la douleur qui nous a amené? Est-ce parce que nous pensons que nous ne pouvons pas y arriver? Une fois que nous sommes en mesure d'identifier la raison derrière cela, nous devons y faire face avec un discours positif.

Nos esprits ne devraient être remplis que de positivité. Nous devrions nous concentrer sur la doublure argentée derrière chaque nuage. Lorsque nos esprits ont déjà été renouvelés, nous retrouvons confiance et courage. Nous pouvons alors recommencer, prêts à affronter la vie et tous les hauts et les bas qu'elle apporte et à rester inébranlables quel que soit le résultat.

Vous gagnez en force, en courage et en confiance à chaque expérience où vous vous arrêtez pour regarder la peur en face… vous devez faire ce que vous pensez ne pas pouvoir faire. ~ Eleanor Roosevelt

Ce mot de sagesse d'une ancienne Première Dame est intemporel. Lorsque nous avons connu des échecs répétés, des pensées négatives peuvent nous attaquer et nous réduire à de petits êtres humains. La peur entre alors et nous paralyse. Quand nous avons peur, nous voyons à quel point la situation est grande au lieu de la taille que nous sommes.

Cependant, nous ne devons pas laisser la peur gagner, même un instant. Nous devons le piétiner et l'écraser. Nous devons croire en nous parce que si nous ne le faisons pas, personne ne le fera. Peu importe combien de fois nous tombons, nous devons trouver le courage de nous relever et de continuer.

Cette citation nous dit également que même si nous avons traversé les situations les plus horribles de la vie, il est toujours possible de triompher de la peur et de tout ce qui nous gêne. Il y aura des circonstances qui nous secoueront et sembleront plus dures que les tempêtes précédentes que nous avons dû affronter. Mais si nous avons traversé les tempêtes précédentes, qui a dit que nous ne pouvions pas traverser cette période? Il n'y a rien d'impossible si nous croyons.

S'il y a des choses que vous avez peur de faire et des territoires que vous avez peur de conquérir, alors vous devez les faire et les conquérir maintenant. Pourquoi attendre quand vous pouvez agir maintenant? Parfois, nous devons sortir de nos zones de confort pour gagner la force, le courage et la confiance dont nous avons besoin pour être de meilleures personnes.

Je pense que la vie est toujours dangereuse. Certaines personnes en ont peur. Certaines personnes n’avancent pas. Mais certaines personnes, si elles veulent atteindre leur objectif, elles doivent y aller. Ils doivent bouger… ~ Malala Yousafzai

Nous pouvons nous inspirer du plus jeune lauréat du prix Nobel lorsqu'il a besoin d'un coup de pouce pour atteindre des objectifs qui semblent impossibles. L'endroit où vivait Malala Yousafzai était dirigé par les talibans qui interdisaient aux filles d'aller à l'école.

Malgré la dangerosité de la situation, Malala a riposté et a défendu son droit et celui des autres filles à une éducation de qualité. En raison de son courage, l'interdiction de l'éducation des femmes a été levée et les filles ont ensuite été autorisées à aller à l'école. Alors, prenons-le de Malala. Nous devons agir pour transformer nos rêves en réalité.

Je choisis de faire du reste de ma vie le meilleur de ma vie. ~ Louise Hay

citation de Louise Hay

Ceci est une citation très puissante d'une femme au passé très sombre. Louise Hay a grandi avec un beau-père violent qui l'a violée à l'âge de 5 ans. Elle a abandonné l'école secondaire à 15 ans et a donné naissance à son premier bébé à 16 ans.

Son premier mari l'a ensuite quittée pour une autre femme. Beaucoup de «mauvaises» choses lui sont arrivées, mais elle n'a pas laissé ces choses dicter son avenir. Elle est l'auteur du livre le plus vendu du New York Times, You Can Heal Your Life, qui est un livre d'entraide qui explique comment nos pensées peuvent influencer notre corps et est en quelque sorte responsable des maladies que nous contractons.

La plupart d'entre nous vivent dans notre passé sombre, ce qui nous empêche de nous concentrer sur le présent et de réaliser le demain dont nous avons toujours rêvé. Nous devons prendre une décision consciente de choisir d'être un vainqueur plutôt qu'une victime afin de changer le cours de nos vies, comme l'a fait Louise Hay.

Ne vous limitez jamais à cause de l'imagination limitée des autres; ne limitez jamais les autres à cause de votre imagination limitée. ~ Mae Jemison

Cette belle citation nous met au défi de ne pas nous limiter ni de limiter les autres en raison de la limite de notre imagination. Nous pouvons être bien plus que ce que nous pensons pouvoir être et qui d'autres pensent que nous pouvons être. La limite est la nôtre et l'imagination des autres. Les possibilités sont infinies.

N'ayez pas peur de parler pour vous-même. Continuez à vous battre pour vos rêves! ~ Gabby Douglas

La parole pour nous-mêmes est quelque chose que la plupart des femmes ont du mal à faire depuis que nous avons été élevées dans un monde qui nous dit souvent de garder nos pensées et nos opinions pour nous. Cependant, nous devons prendre la parole si nous voulons être entendus.

Nous devons trouver nos voix et les utiliser pour triompher de tous les obstacles sur notre chemin.

Lumière demain avec aujourd'hui. ~ Elizabeth Barrett Browning

elizabeth barrett browning

Aujourd'hui est le résultat d'hier.Nous pouvons éclairer demain en choisissant de faire mieux aujourd'hui. Concentrez-vous sur la façon de tirer le meilleur parti du présent, du maintenant. Si nous le faisons souvent, nous verrons finalement des résultats.

Surtout, soyez l'héroïne de votre vie, pas la victime. ~ Nora Ephron

Message très clair d'une femme qui a eu sa juste part des difficultés de la vie, Nora Ephron. Elle a divorcé deux fois. Quand elle était enceinte de son deuxième enfant avec son deuxième mari, elle a découvert qu'il avait une liaison avec un ami commun. Dire qu'il s'agissait d'une situation déchirante est un euphémisme. Quelle que soit notre situation actuelle, nous pouvons choisir d'être l'héroïne ou la victime. Le choix nous appartient.

Vous avez ce qu'il faut pour être une femme victorieuse, indépendante et sans peur. ~ Tyra Banks

Les femmes dures ne sont pas des demoiselles en détresse. Parfois, nous n'avons pas besoin d'un chevalier en armure brillante pour nous sauver, car nous pouvons nous occuper de nous-mêmes. Notre autonomie et notre indépendance montrent que nous pouvons surmonter tous les obstacles de la vie.

Si vous ne pouvez pas l'améliorer, vous pouvez en rire. ~ Erma Bombeck

Nous pouvons trouver de l'humour dans certaines situations que nous ne pouvons pas résoudre. Nous pouvons parfois rire de nous-mêmes et ne pas prendre la vie au sérieux, comme l'a dit l'humoriste américaine Erma Bombeck.

La meilleure chose à retenir dans la vie est l'autre. ~ Audrey Hepburn

L'icône du cinéma et de la mode l'a dit le mieux: nous ne devons pas conserver nos titres, nos réalisations et nos biens matériels. Au lieu de cela, nous devons conserver nos relations. La raison pour laquelle nous pouvons continuer chaque jour, malgré la gravité de la situation, est parce que nous avons des amis, de la famille et des proches qui nous soutiennent et nous aiment quoi qu'il arrive. Chérir nos relations avec eux pendant que nous sommes encore en vie est un must.

Quand je suis fatigué, je me repose. Je dis: «Je ne peux pas être une super-femme aujourd'hui.» ~ Jada Pinkett Smith

Ceci est un conseil très pratique. Parfois, nous sommes pris dans toutes les tâches à accomplir que nous oublions de prendre le temps de nous reposer et de réfléchir. Il y a des jours où nous ne pouvons pas tout faire - des jours où nous ne sommes que des femmes normales. Il y a des jours où nous devons abandonner le «super». Et ça va.

Le secret pour aller de l'avant est de commencer. ~ Sally Berger

Lorsque nous échouons, cela nous oblige à être prudents quant à nos prochaines étapes, ce qui est compréhensible. Mais parfois, nous passons tellement de temps à réfléchir à la meilleure stratégie que nous nous retrouvons coincés dans la phase de planification. Lorsque cela se produit, arrêtons de planifier. Faisons-le et nous serons surpris de la façon dont tout suit après avoir décidé de prendre des mesures.

Si vous n'aimez pas quelque chose, changez-le; si vous ne pouvez pas le changer, changez votre façon de penser. ~ Mary Engelbreit

Si vous pensez que vous pouvez changer votre situation, faites-le par tous les moyens. Sinon, laissez tomber. Ne perdez pas de temps, d'énergie et de ressources dessus. Changez plutôt votre façon de penser la situation et vous vous retrouverez à l'accepter et à vivre avec elle en un rien de temps. Cela rend la vie plus facile et plus heureuse.

Gardez votre visage face au soleil et vous ne pouvez pas voir les ombres. ~ Helen Keller

citation de helen keller

Beaucoup d'entre nous se plaignent de la difficulté de la vie pour nous, mais voici Helen Keller, née sourde et aveugle, qui nous dit de changer de perspective. L'auteur américain a été le premier sourd-aveugle à obtenir un baccalauréat ès arts.

Au lieu d'utiliser notre situation comme excuse pour ne pas continuer à vivre, nous pouvons voir cela comme un défi pour nous d'être une meilleure version de nous-mêmes. Continuons à regarder le bon côté de la vie et nous arriverons plus rapidement à notre destination.

Gardez le sourire, car la vie est belle et il y a tellement de raisons de sourire. ~ Marilyn Monroe

Cette citation résume la façon dont nous devons vivre notre vie tous les jours. Il y a toujours une raison d'être heureux, une raison d'être reconnaissant et une raison d'être positif, même si nous sommes confrontés aux situations les plus impossibles de la vie.

Vous êtes celui qui possède les clés de votre être. Vous portez le passeport à votre bonheur. ~ Diane von Furstenberg

Je ne pourrais pas être plus d'accord avec la créatrice de mode emblématique Diane von Furstenberg. Le bonheur est notre choix. Si nous menons une vie misérable, nous pouvons la renverser en choisissant d'être heureux. Déverrouiller le bonheur est facile puisque c'est nous qui détenons la clé.

Regardez un jour où vous êtes extrêmement satisfait à la fin. Ce n'est pas un jour où vous vous asseyez sans rien faire; c'est un jour où vous avez tout fait et vous l'avez fait. ~ Margaret Thatcher

Nous n'obtenons satisfaction que lorsque nous avons travaillé dur pour accomplir quelque chose. Si nous n'agissons pas pour changer une situation sur laquelle nous avons le contrôle, ou si nous ne commençons pas à travailler sur quelque chose, nous perdons.

Je ne pense pas à toute la misère mais à la beauté qui subsiste. ~ Anne Frank

S'il y a bien une personne qui a vécu les expériences les plus horribles de la vie, c'est Anne Frank. Elle a été l'une des victimes de l'Holocauste. Son journal de guerre, le journal d'une jeune fille, reflète à quel point elle était positive malgré toutes les choses horribles, atroces et indicibles qui se passaient autour d'elle.

Suivons son exemple. Peu importe à quel point la situation actuelle est sombre, trouvons la doublure argentée. Plus facile à dire qu'à faire, oui, mais nous pouvons commencer par faire de petits pas. Essayez de voir le bien dans chaque mauvaise situation. Si nous pratiquons cela tous les jours, cela deviendra une habitude. Ensuite, nous pouvons développer une attitude positive, qui est un ingrédient nécessaire à une vie victorieuse.

Les graines de la foi sont toujours en nous; il faut parfois une crise pour nourrir et favoriser leur croissance. ~ Susan Taylor

Notre foi n'augmentera jamais si nous ne passons pas par des épreuves qui testent combien nous croyons en nous-mêmes. Les graines ne pousseront pas dans les arbres si nous ne les arrosons pas avec courage et foi chaque jour.

Les gens ont besoin de moments difficiles et d'oppression pour développer des muscles psychiques. ~ Emily Dickinson

Cela ressemble beaucoup aux «muscles du courage» mentionnés plus tôt par Ruth Gordon. Le message est clair: nous avons besoin de temps difficiles. C'est une opportunité pour nous d'être plus forts.

Ne sois pas la fille qui est tombée. Soyez la fille qui s'est relevée. ~ Jenette Stanley

Nous allons être renversés plusieurs fois dans la vie. Tant que nous respirons, nous pouvons toujours nous relever et reprendre la vie. Nous devons continuer d'essayer jusqu'à arriver là où nous voulons être. Voilà comment nous devons nous souvenir.

Il existe deux façons de surmonter les difficultés. Vous modifiez les difficultés ou vous vous modifiez pour les rencontrer. ~ Phyllis Bottome

Être capable de s'adapter à n'importe quelle situation difficile que la vie nous offre est une compétence. Nous le développons en ne résistant pas au changement et en voyant le changement comme quelque chose de positif, une opportunité de découvrir de nouvelles choses et de nouvelles personnes. Si nous ne pouvons pas changer la situation et que nous n'avons pas de contrôle sur elle, nous pouvons nous changer à la place. Cela garantira notre victoire.

Le pouvoir ne vous est pas donné. Vous devez le prendre. ~ Beyonce Knowles

La source

La vérité est que le pouvoir est déjà en nous. Il suffit de le découvrir en nous-mêmes. Alors, quand la vie nous lance un défi, soyez heureux. Cela signifie deux choses. Premièrement, cela signifie que nous sommes puissants car la vie ne défie personne qu'elle juge impuissante. Et deuxièmement, lorsque nous acceptons le défi, nous découvrons à quel point nous pouvons être puissants. Alors, trouvons le pouvoir en nous, contactons-le et utilisons-le à notre avantage.

Vous ne pouvez pas abandonner! Si vous abandonnez, vous êtes comme tout le monde. ~ Chris Evert

N'abandonnez pas et ne cédez pas à la vie. Nous voulons être comme tous les survivants. Nous voulons déjouer, déjouer et survivre à toutes les circonstances qui menacent de contrecarrer nos plans. C'est possible si nous y pensons.

J'ai appris la compassion en étant victime de discrimination. Tout ce qui m'est arrivé de mal m'a appris la compassion. ~ Ellen Degeneres

Les expériences les plus blessantes de la vie nous enseignent parfois les leçons les plus inattendues. Lorsque nous subissons le rejet et la discrimination, cela peut être vraiment déchirant. Ainsi, lorsque nous rencontrons des gens qui vivent une situation similaire à la nôtre, nous pouvons nous identifier à eux. Nous ressentons pour eux. C'est ainsi que nous apprenons l'empathie.

Au lieu de riposter contre ceux qui nous causent de la douleur, étendons-leur de la compassion. Quand ils se réveilleront un jour et réaliseront leurs erreurs, ils se souviendront de la compassion que nous leur avons généreusement offerte et cela fera une grande différence dans leur vie.

Ne te prends pas trop au sérieux. Sachez quand rire de vous-même et trouvez un moyen de rire des obstacles qui se présentent inévitablement. ~ Halle Berry

Le rire n'est peut-être pas la réponse à nos problèmes, mais il aide. Nous pouvons avoir du mal à rire, voire à sourire, au milieu de nos difficultés, mais nous devons au moins essayer. Le rire rend nos cœurs plus forts et lorsque nous sommes physiquement forts, nous sommes capables de performer de manière plus productive.

Si vous connaissez quelqu'un qui traverse une tempête dans sa vie personnelle maintenant, essayez de lui remonter le moral. Vous constaterez que lorsque vous les faites rire même pendant une seconde et qu'ils oublient leurs problèmes pendant un instant, vous devenez heureux aussi.

Mais c'est un voyage et le plus triste, c'est que vous apprenez seulement de l'expérience, donc autant que quelqu'un peut vous dire des choses, vous devez sortir et faire vos propres erreurs pour apprendre. ~ Emma Watson

Il est vrai que nous apprenons de l'expérience des autres, mais nous apprenons mieux lorsque nous y sommes allés et nous l'avons vécu de première main. Pourquoi? Parce que nous savons exactement ce que ça fait.

Nous comprenons exactement comment cela se passe dans cette situation. Nous comprenons clairement ce qu'il faut pour survivre et sortir de cette situation. C'est quelque chose que personne ne peut jamais nous prendre. C'est notre propre expérience, nos propres leçons et notre propre voyage. Nous pouvons partager les expériences et les leçons apprises sur notre chemin vers la grandeur, mais d'autres vraiment ne le découvriront pas avant d'y arriver eux-mêmes.

La persévérance échoue dix-neuf fois et succède au vingtième. ~ Julie Andrews

Nous ne réussirons pas du jour au lendemain. Nous ne réaliserons pas nos rêves dans un jour ou deux. Nous ne réaliserons pas notre destin en prenant des raccourcis. Nous échouerons, serons renversés, rirons, honteux, interrogés et doutés à plusieurs reprises. Cela se produira encore et encore. Cependant, une force que toutes les femmes ont est la persévérance. Nous ne sommes pas ébranlés par des retards ou des difficultés. Nous poussons et persévérons jusqu'à ce que nous obtenions ce que nous voulons.

Vous ne pouvez pas toujours avoir une vie confortable et vous ne pourrez pas toujours résoudre tous les problèmes du monde à la fois, mais ne sous-estimez jamais l'importance que vous pouvez avoir parce que l'histoire nous a montré que le courage peut être contagieux et que l'espoir peut prendre sur une vie propre. ~ Michelle Obama

Le message de la Première Dame est clair: nous ne nous faisons pas seulement une faveur lorsque nous choisissons d'être courageux. Nous rendons aussi service au monde. Lorsque les gens autour de nous connaissent notre histoire et le courage que nous possédons, nous leur inspirons. Ils peuvent se battre contre leurs propres démons et notre histoire peut être juste ce dont ils ont besoin pour être inspirés, trouver de l'espoir et être motivés à s'élever d'où ils sont et à conquérir le monde.

Alors, soyons courageux non pas pour nous-mêmes, mais aussi pour un étranger, un ami, un voisin ou un être cher.

Ma volonté façonnera l'avenir. Que j'échoue ou que je réussisse ne sera le fait de personne d'autre que le mien. Je suis la force. Je peux franchir tout obstacle devant moi ou je peux me perdre dans le labyrinthe. Mon choix. Ma responsabilité. Gagner ou perdre; seulement je détiens la clé de mon destin. ~ Elaine Maxwell

Prendre des responsabilités sonne comme une grosse affaire et c'est le cas.Nous rencontrons souvent des gens qui ont peur d'assumer la responsabilité de peur de ne pas réussir. Comment pouvons-nous savoir si nous n'essayons même pas? Quoi qu'il nous arrive, c'est notre faute. Nous ne pouvons pas blâmer notre passé, les gens qui nous entourent, nos familles, notre éducation ou notre situation actuelle. Arrêtons le jeu du blâme. C'est notre vie et nous prenons les décisions.

Parfois, si vous voulez réaliser quelque chose de grand, il y aura des boules courbes. Vous n'avez qu'à les esquiver de temps en temps. ~ Katy Perry

La vie est connue pour avoir le pire moment de l'histoire. Il nous lance une balle courbe aux moments les plus impossibles sans nous laisser le temps de nous préparer. Parfois, on nous frappe au visage, mais il nous arrive parfois d'esquiver ces balles. Que la vie nous frappe ou nous manque, il y a une chose à garder à l'esprit: la vie et les balles courbes sont indissociables. Autant préparer autant que possible.

N'abandonnez jamais, car ce n'est que le lieu et l'heure où la marée va tourner. ~ Harriet Beecher Stowe

Ce conseil sonne vrai pour tous ceux qui ont atteint le point où la situation est si désespérée qu'ils tiennent à peine. Juste au moment où nous allons abandonner, la situation va changer. Juste au moment où nous allons perdre notre emprise, le soleil brillera. Rappelez-vous, si nous sommes capables de tenir aussi longtemps, pourquoi perdrions-nous finalement la prise? On ne peut pas. Nous pouvons le faire et nous le ferons.

Les champions continuent de jouer jusqu'à ce qu'ils réussissent. ~ Billie Jean King

Nous pouvons tous apprendre de ces bons conseils d'un ancien joueur de tennis professionnel n ° 1 mondial. À de rares occasions où nous réussissons du premier coup, nous nous sentons bien. Mais venant d'un joueur de tennis accompli qui a 39 titres de Grand Chelem à son actif, cela demande beaucoup de patience pour atteindre ce que nous visons. Il faut plus que de la patience. Nous avons besoin de cette passion éternelle, d'une détermination implacable et d'une volonté indomptable de réussir.

La différence entre les gens qui réussissent et les autres réside dans le temps qu'ils passent à se sentir désolés pour eux-mêmes. ~ Barbara Corcoran

C'est bon de pleurer. C'est normal d'être déçu en toi. C'est bien de se sentir coincé. Tout cela fait partie de l'être humain et fait partie du processus douloureux que nous devons traverser dans la vie. Cependant, comme l'a dit la femme d'affaires prospère Barbara Corcoran, le temps que nous passons à pleurer fait toute la différence.

Lorsque la vie nous frappe durement, il est naturel de pleurer car nous sommes des êtres humains avec des émotions, mais si nous passons trop de temps à pleurer plutôt que d'agir pour changer le cours de notre avenir, nous serons laissés pour compte. Aussi cliché que cela puisse paraître, le temps est d'or et nous devons l'utiliser à bon escient.

J'attribue mon succès à cela - je n'ai jamais donné ni pris d'excuse. ~ Florence Nightingale

Cette notion est très simple: soit nous trouvons une excuse, soit nous trouvons un moyen. Si nous utilisons notre situation comme excuse, nous sommes coincés. Nous n'allons nulle part. Si nous trouvons un moyen de sortir de nos circonstances et de prendre le contrôle des choses sous notre contrôle (y compris nos attitudes), nous finirons par surmonter nos difficultés. Et il y a un bonus: nous émergeons comme une nouvelle version améliorée de nous-mêmes. Ça dépend de nous!

Ne vous compromettez pas. Vous êtes tout ce que vous avez. ~ Janis Joplin

La source

Un autre rappel pour nous de prendre soin de nous de l'un des célèbres auteurs-compositeurs-interprètes des années 60. Nous avons tendance à nous négliger face à la douleur, à la perte et au chagrin. Faisons-nous une faveur en essayant de ne pas nous laisser aller. On ne vit qu'une fois. Faisons en sorte que cette vie soit importante.

J'ai appris par expérience que la plus grande partie de notre bonheur ou de notre misère dépend de nos dispositions et non de nos circonstances. ~ Martha Washington

Une pensée très simple mais puissante d'une ancienne Première Dame des États-Unis. La décision d'être heureux ou misérable dépend de nous. Souvent, nous regardons à l'extérieur de nous-mêmes pour être satisfaits et atteindre le bonheur. Ainsi, lorsque nous avons des problèmes, il devient difficile d'être heureux. Nous nous concentrons sur le problème et perdons de vue les choses que nous possédons qui peuvent être des raisons pour lesquelles nous sommes toujours reconnaissants.

Le fait que nous respirions encore est une des raisons pour lesquelles nous devons être reconnaissants et heureux. Lorsque nous nous réveillons tous les jours, peu importe ce à quoi nous avons affaire, pratiquons la recherche d'une chose dans notre vie qui nous rend reconnaissants et heureux. Lorsque nous développons une attitude de reconnaissance, le bonheur s'ensuit.

Je suis prêt à me soumettre à n'importe quoi, une douleur ou un inconfort temporaire ne signifie rien pour moi tant que je peux voir que l'expérience me portera à un nouveau niveau. Je m'intéresse à l'inconnu, et le seul chemin vers l'inconnu est de franchir les barrières, un processus souvent douloureux. ~ Diana Nyad

L'attitude du nageur américain à longue distance face à l'inconnu est admirable. Elle accueille toutes sortes d'expériences, même celles qui lui apportent de la douleur, tant que cela la porte à un autre niveau de grandeur. Cela semble difficile au début - parce que c'est le cas - mais si nous n'essayons jamais, nous ne le saurons jamais.

Prouver que les gens ont tort est probablement ma chose préférée à faire. ~ Zooey Deschanel

Peu importe où nous en sommes dans la vie, les gens auront toujours une ou deux choses à dire sur nous. Et laissez-les, c'est leur opinion et leur point de vue. Ils peuvent dire tout ce qu'ils veulent dire. Le pouvoir de leur prouver le contraire réside en nous et nous devons l'utiliser quand nous en avons besoin.

Parfois, des choses douloureuses peuvent nous enseigner des leçons que nous ne pensions pas devoir connaître. ~ Amy Poehler

Nous pensons que lorsque nous avons déjà traversé beaucoup de choses dans la vie, nous savons à peu près tout ce que nous devons savoir - et pourtant il y a tellement de choses que nous ne savons pas. Il y a tellement de choses qui nous attendent à découvrir. Il y a tellement plus à apprendre.

Ces circonstances qui nous causent de la douleur, du chagrin, du chagrin, de la déception et tous les différents niveaux de chagrin sont exactement ce dont nous avons besoin pour avancer dans la vie. Ils nous aident à mieux nous connaître et à mieux connaître les gens qui nous entourent. Donc, si, à un moment donné, vous pensez avoir tout compris, arrêtez. La vie a plus à nous offrir et que ce soit une bonne ou une mauvaise chose, il y a une leçon à tirer derrière tout, alors accueillons tous les défis à bras ouverts.

Taylor Swift résume tout cela dans les conseils suivants:

Soyez cette fille forte que tout le monde savait traverser le pire, être cette fille intrépide, celle qui oserait faire quoi que ce soit, être cette fille indépendante qui n'avait pas besoin d'un homme; être cette fille qui n'a jamais reculé. Comme ces cinquante dames, ayez confiance en vous. Si vous pensez que vous pouvez résister à la tempête la plus violente, vous le pouvez. Et tu vas!

L'une de ces citations vous a-t-elle inspiré? Faites-nous part de vos réflexions et partagez vos expériences dans la section commentaires ci-dessous!

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