Conseils de sécurité personnelle pour la femme moderne

Conseils de sécurité personnelle pour la femme moderne
Comment vous gardez-vous en sécurité lorsque vous êtes en déplacement dans ce monde et vous empêchez-vous de devenir le prochain reportage?

Imaginez que vous êtes au supermarché local pour acheter vos courses hebdomadaires. Vous obtenez tout sur votre liste, payez-le et quittez le magasin. Alors que vous placez vos achats dans votre véhicule, quelqu'un vient derrière vous, vous met un couteau dans la gorge et vous dit de monter. Vous conformez-vous? Vous battez-vous? Que faire? Savez-vous?

De nos jours, vous ne pouvez pas regarder cinq minutes d'une émission de nouvelles sans entendre parler d'une personne victime. Certaines histoires impliquent un auteur et une victime, tandis que d'autres se concentrent sur des groupes de suspects attaquant une plus grande partie de la société. Alors, comment vous protégez-vous?

Malheureusement, il n'y a pas de réponse universelle à cette question. Chaque situation est différente et ce qui peut fonctionner dans un scénario peut ne pas fonctionner dans un autre. Cependant, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour augmenter les chances que vous ne deveniez pas une victime et, si vous êtes attaqué, que vous survivrez pour voir un autre jour.


Être à l'affût

Lorsque la plupart des suspects recherchent leurs victimes, ils recherchent quelqu'un qui sera «facile» à offenser. C'est la personne qui est plus absorbée par son téléphone portable, par exemple, que de faire attention à son environnement.

Une personne comme ça est parfaite pour la victimisation pour deux raisons. Tout d'abord, vous pouvez les prendre au dépourvu, ce qui signifie que vous avez le dessus. Deuxièmement, ils ne riposteront probablement pas parce qu'ils ne sont clairement pas soucieux de la sécurité.

Éloignez-vous du radar des méchants en étant toujours conscient de ce qui se passe autour de vous. Ne vous laissez pas distraire par des SMS ou des e-mails lorsque vous devez faire attention à qui et à ce qui vous entoure.


Ne vous mettez pas sur le pilote automatique, même si vous êtes engagé dans la même routine jour après jour. Il est difficile de toujours rester vigilant, mais si vous le faites, vous êtes plus susceptible de rester en sécurité.

Marchez avec confiance

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Tout comme une personne distraite est une cible principale, il en va de même pour la personne qui manque de confiance. C'est la femme qui marche la tête baissée, regardant le sol, presque comme si elle avait peur de lever les yeux et de regarder autour.


Ce type de personne ne se défendra probablement pas non plus, ce qui en fait une excellente trouvaille pour tout suspect cherchant à prendre ce qui ne lui appartient pas. En outre, il y a de fortes chances qu'elle ne puisse pas identifier son agresseur parce qu'elle ne regardait nulle part ailleurs qu'à ses pieds.

Lorsque vous êtes en public, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre sécurité personnelle est de marcher en toute confiance. Gardez la tête haute, les épaules en arrière et le dos droit pour garder une posture d'autorité. Regardez autour de vous pour que vous voir les personnes et l'environnement qui se trouvent dans votre voisinage immédiat.

N'ayez pas peur d'établir un contact visuel lorsque vous croisez quelqu'un dans la rue. Faites-leur savoir que vous les voyez.

Avoir un plan

La plupart des attaques se produisent très rapidement. Une minute, vous vous occupez de votre entreprise et la suivante, vous êtes au milieu d'une situation de vie ou de mort. Plus vous planifiez ce type de scénario, plus vous avez de chances d'y survivre.

La meilleure façon de le faire est de vous demander continuellement: «Et si?» Lorsque vous marchez dans la rue, demandez-vous ce que vous feriez à ce moment-là si quelqu'un s'approchait de vous et exigeait de l'argent. Et s'il y avait deux suspects au lieu d'un? Et s'ils étaient armés?

Le but n'est pas de vous rendre paranoïaque; cela ne vous ferait aucun bien. Mais, vous devez être ouvert aux possibilités qui existent et être capable de penser rapidement en cas de confrontation. Et, si vous y avez déjà pensé et planifié une réponse, vous avez plus de chances de pouvoir vous éloigner d'une attaque si elle se produit.

Apprenez une forme de défense personnelle

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Il existe de nombreuses façons de vous protéger. Selon vos lois et réglementations locales, vous pourriez être en mesure de porter une arme à feu ou un pistolet Taser. Au minimum, vous pouvez apprendre une certaine forme d'auto-défense car de nombreux lieux d'arts martiaux proposent des cours d'instruction.

La clé est de choisir un niveau de défense avec lequel vous êtes à l'aise. Par exemple, vous ne voulez pas porter une arme à feu si vous ne souhaitez pas tuer quelqu'un d'autre. Et, si vous commencez à suivre un cours d'autodéfense et que cela semble trop compliqué, vous devrez peut-être trouver une autre forme qui vous plaira davantage.

Personnellement, je préfère le Krav Maga, une discipline d'autodéfense originaire d'Israël. C'est simple, rapide et efficace. J'ai vu des filles aussi jeunes que sept ans le faire avec facilité et j'ai vu des femmes aux cheveux argentés le ramasser rapidement et en profiter aussi. En tant que professeur certifié de cette discipline, je peux dire que cela m'a rendu beaucoup plus confiant quand je suis en déplacement - encore plus que n'importe quelle formation que j'ai apprise dans ma carrière d'application de la loi.

N'abandonnez jamais

C'est absolument la chose la plus importante à retenir si vous vous retrouvez confronté à un attaquant. Peu importe ce qu'ils font, ne jamais abandonner. Gardez toujours un état d'esprit que vous vous éloignerez de cette situation avec votre vie intacte.

Il y a eu des blessés mortels qui ont survécu simplement parce qu’ils ne se sont pas permis de mourir. Au contraire, il y a eu des gens qui n'auraient pas dû mourir parce qu'ils se sont dit qu'ils le feraient.

J'ai lu une histoire à propos d'un gars qui s'est accidentellement enfermé dans un congélateur à son travail. Il a crié et crié et a essayé de sortir mais n'a pas pu. Il a gratté une note à sa famille et leur a dit qu'il avait si froid et qu'il était sûr qu'il allait mourir alors il voulait qu'ils sachent combien il les aimait. Effectivement, il a été retrouvé le lendemain matin décédé dans le congélateur.

Voici le kicker: le congélateur n'était même pas allumé. La température à l'intérieur était en fait d'environ 60 degrés. Cependant, l'autopsie a révélé qu'il est mort d'hypothermie. Comment? Il le croyait tellement que son corps pensait que c'était vrai.

Ne vous mettez pas dans la position où votre corps abandonne alors qu'il n'aurait pas dû. Serez-vous blessé dans une lutte? Probablement. Mourrez-vous? Probablement pas. Et, vous augmentez les chances de survivre simplement en ne permettant pas à la mort d’être une option.

Soyez prudent lorsque vous êtes en déplacement dans ce monde. Pas seulement pour vous, mais pour vos enfants. Pratiquez ces conseils et protégez-vous. Vous le valez bien.

Consignes de sécurité Air France - Bienvenue à bord (Octobre 2021)


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