Vous envisagez un cours d'autodéfense? Avez-vous entendu parler du Krav Maga? Il est originaire d'Israël en tant que discipline militaire. Vous développerez les compétences d'un héros d'action des films. Accroché encore? Ici, vous pouvez tout lire à ce sujet et découvrir pourquoi il est génial!
Le krav maga est une technique d'autodéfense développée en Israël. C'est un mélange de nombreuses techniques telles que la lutte, la frappe et la saisie. En hébreu, cela signifie combat au corps à corps.
Elle est considérée comme l'une des meilleures techniques d'autodéfense car elle est basée sur des situations réelles.
Il est utilisé par les Forces de défense israéliennes alors oui, il est agressif. Plus encore, le krav maga vous apprend à attaquer les endroits les plus vulnérables du corps de l'attaquant.
Le principe de base de cette technique est de mettre fin au combat rapidement.
Il n'y a pas de règles ici, ce n'est pas un sport. Cependant, lorsque vous vous entraînez, vous êtes en sécurité. Avant de vous engager dans le premier combat, vous avez déjà subi une série de mouvements et vous avez une protection geer.
Vous apprendrez à répondre à tout type d'attaque et à utiliser n'importe quel outil à portée de main. Si vous avez déjà rêvé de vous battre comme un héros d'action des films, c'est la bonne chose pour vous.
Si vous voulez apprendre le Krav Maga, vous devez savoir que la formation est la même pour les hommes et les femmes, ce qui signifie que vous ne serez pas traité comme une femme.
Vous apprendrez à mettre fin au combat rapidement, laissant votre agresseur dans la douleur, beaucoup de douleur. Parce que c'est une technique dangereuse, vous devez être conscient que cela implique une grande responsabilité. Vous ne pouvez pas vous déplacer et l'utiliser dans chaque combat de rue et de bar. Vous ne devez l'utiliser que pour vous défendre.
Le fondateur de Krav Maga est Imi Sde-Or (son nom de naissance était Imrich Lichtenfeld), né en Hongrie en 1910 et élevé en Slovaquie. Il était un gymnaste, lutteur et boxeur récompensé. Cependant, la situation en Slovaquie est devenue plutôt désagréable pour les Juifs au milieu des années 30 et Imi s'est rendu compte que la boxe et la lutte ne lui seraient pas d'une grande aide s'il devait être attaqué. Il a commencé à modifier ses compétences de combat et à créer quelque chose qui deviendra plus tard le Krav Maga.
La situation en Slovaquie est devenue insupportable pour lui, alors lui et sa famille ont fui l'Europe et le régime nazi en 1940. Imi s'est retrouvé en Palestine. Il a rejoint l'armée palestinienne et est devenu instructeur pour la condition physique et plus tard le Krav Maga.
Après sa retraite de l'armée, Imi a ouvert une école pour enseigner le Krav Maga aux civils. En 1978, il a fondé une association israélienne sans but lucratif de Krav Maga. Cette technique est entrée aux États-Unis en 1981 et en Europe au début des années 90.
Mesdames, si vous voulez vous sentir en sécurité en tout temps, le Krav Maga est ce dont vous avez besoin. Il est agressif, il n'a pas de règles et peut être utilisé dans une situation réelle. Vous devrez vous endurcir car personne ne vous traitera comme une dame pendant l'entraînement. Vous deviendrez une méchante machine en talons hauts.
Consultez ces vidéos pédagogiques de Krav Maga ci-dessous pour vous en faire une idée:
