Alors que jurer comme vous venez de frapper votre main avec toute la force d'un marteau peut certainement vous limiter dans certaines circonstances, ce n'est pas le mot «F» auquel je fais référence. Je parle d'un mot «F» différent - échec.
Bien que échec n'est qu'un mot, il est extrêmement puissant car sa peur même a la capacité de vous empêcher de réaliser votre plein potentiel. Et, le plus souvent vous insérez ce mot simple dans votre vocabulaire, le plus vous vous sentirez mal.
Voici quelques façons d'utiliser le mot «F» pour vous retenir (et ce que vous pouvez faire pour vous assurer que cela ne se produise pas):
Vous n'essayez même pas
Combien de fois avez-vous mis le kibosh à une idée simplement parce que vous ne vouliez pas risquer l'échec? Une? Dix? Cent?
Lorsque vous n’essayez même pas quelque chose parce que vous craignez de ne pas réussir, vous ne risquez certainement pas d’échouer. Mais vous n’aimez pas non plus le succès. Vous ne pouvez pas parce que vous n’avez rien fait pour tenter de l’atteindre.
Soyez ouvert d'esprit quand il s'agit d'essayer de nouvelles choses. Personne ne s'attend à ce que vous réussissiez quelque chose la première fois que vous l'essayez, alors soyez gentil avec vous-même. Laissez-vous découvrir de nouvelles situations et activités. Qui sait? Vous trouverez peut-être quelque chose de tellement amusant que vous en ferez un élément régulier de votre vie quotidienne.
Vous essayez, mais à moitié seulement
La sourceD'accord. Vous acceptez peut-être d'essayer quelque chose de nouveau, mais vous n'y mettez pas tout votre esprit. Vous ne faites qu'un travail minimal. De cette façon, si vous ne réussissez pas, vous pouvez le blâmer sur le fait que vous n'avez pas vraiment essayé.
Bien qu'il soit louable que vous lui ayez au moins essayé, quel est l'intérêt si vous vous permettez d'échouer avant même de commencer? Et, combien de plaisir allez-vous avoir à penser à votre «échec» en attente tout le temps?
Si vous allez vous impliquer dans quelque chose, ne le faites pas dans le but de ne faire que des efforts partiels. Le but n'est pas de montrer que vous êtes un maître dans quoi que ce soit la première fois que vous le faites. Amusez-vous et créez des souvenirs. C’est ça qui est important.
Vous mettez tout votre cœur dans quelque chose, mais décidez que l'échec sera le résultat avant même de commencer
Le meilleur exemple en est le régime. Combien de fois avez-vous commencé un plan d'alimentation et d'exercice uniquement pour vous dire (ou aux autres): «Cela ne va pas durer, mais je vais essayer quand même»? Si vous êtes honnête, vous vous rendrez probablement compte que vous avez toujours dit ou pensé cela.
Le problème avec cette façon de penser est qu'elle crée une prophétie auto-réalisatrice. Vos pensées dirigent vos actions. Donc, si vous le pensez, vous le réalisez. Toi volonté échouer.
Cela peut être l'une des choses les plus difficiles à arrêter car, pour beaucoup de femmes, cela vient comme une seconde nature. C'est presque une pensée inconsciente qui se produit sans même s'en rendre compte. Le reconnaître est la première étape. Le surmonter prendra un certain temps.
Alors, comment surmontez-vous la puissance du mot «F»?
La sourceLa réponse est assez simple, mais il faudra encore un peu de pratique et de patience de votre part pour supprimer l'échec du mot de votre vocabulaire. Vous allez perdre des années de l'habitude du mot «F», il faudra donc une certaine persévérance de votre part. Mais toi pouvez fais le.
Voici comment:
Ne laissez pas l'échec être une option
Si vous lancez une entreprise avec la possibilité que vous ne réussissiez pas, alors vous vous donnez un out. Et si vous êtes comme moi, vous le prendrez à chaque fois.
Au lieu de commencer un nouveau régime, un programme d'entraînement ou tout autre changement positif dans votre vie avec l'idée que vous ne pouvez pas faire aussi bien que vous le souhaitez, décidez au premier plan que vous n'accepterez rien de moins que le succès.
De cette façon, vous ne vous laisserez pas glisser et prétendre que les petites choses n'ont pas d'importance. Vous vous tiendrez responsable et ferez tout ce qui est nécessaire pour atteindre vos objectifs.
Modifier la façon dont vous voyez l'échec
Si vous considérez l'échec comme une chose négative (une incapacité à atteindre le résultat souhaité), bien sûr, vous allez le redouter. Et, vous allez l’éviter à tout prix.
Cependant, lorsque vous essayez quelque chose et que cela ne fonctionne pas comme prévu, cela ne fait pas de lui un échec. Cela en fait une expérience d'apprentissage. Vous venez de trouver un moyen d'arriver à un résultat différent. Bien sûr, ce n'était peut-être pas celui que vous cherchiez, mais ça va.
C’est comme l’histoire de l’inventeur du WD-40. Ce lubrifiant a obtenu son nom parce qu'il a fallu 40 essais avant de fonctionner comme prévu (le nom signifie «déplacement d'eau 40e tentative"). Si les inventeurs s'étaient arrêtés au 39e tentative, ils auraient été considérés comme des «échecs». Mais, leur persévérance a payé car ils ont continué jusqu'à ce qu'ils trouvent le succès.
Utilisez l'échec pour vous motiver
La sourceCertes, cela peut être un concept difficile à saisir, mais il est possible d'utiliser l'échec comme une poussée pour vous maintenir dans la bonne direction. N'oubliez pas qu'avec chaque réponse «non» que vous obtenez dans votre quête, vous vous rapprochez d'un «oui».
Les analystes statistiques vous diront que vous ne pouvez entendre le mot «non» qu'un certain nombre de fois avant d'entendre finalement le mot «oui». Donc, si vous essayez de trouver votre chemin vers le succès, le pouvoir réside dans le fait d'avoir plus de force et d'endurance que les réponses «non» et de rester dans le jeu pour attendre le «oui» qui viendra inévitablement sur votre chemin.
En d'autres termes, avec chaque «non» que vous obtenez (ou échec que vous rencontrez), comprenez que cela vous rapproche du «oui» ou du succès que vous êtes sûr de trouver. Accueillez-le à bras ouverts car il confirmera que le chemin qui vous conduira finalement exactement là où vous voulez être.
L'échec n'a pas à vous limiter si vous ne le permettez pas. Faites-en un mot qui vous permet d'aller là où vous n'êtes jamais allé auparavant. Utilisez-le pour atteindre les objectifs que vous avez toujours voulu atteindre. Après tout, c'est juste un mot qui n'aura autant de sens que vous le laissez.
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