Les infections des voies urinaires sont douloureuses et inconfortables. Nous n'avons pas à ressentir cela en attendant que les pilules fonctionnent. Suivez ces conseils à la maison sur la façon d'être à l'aise.
1 femme sur 2 contractera une infection des voies urinaires (IVU) et une fois que vous en aurez une, vous continuerez probablement à les contracter, car vous y serez plus susceptible. Les femmes sont également plus susceptibles que les hommes de contracter une infection urinaire, et de nombreuses femmes ont du mal à continuer leur vie quotidienne lorsqu'elles ont une infection urinaire. Voici des trucs et astuces pour soulager la douleur et l'inconfort d'une IVU.
Qu'est-ce qu'une UTI?
Si vous ne savez pas ce qu'est une UTI, alors vous êtes très chanceux. Une infection urinaire est une infection qui survient dans les reins, la vessie et / ou l'urètre, et elle est extrêmement douloureuse et inconfortable.
Quels sont les symptômes?
Vous savez que vous avez une infection urinaire lorsque vous ressentez une brûlure intense en urinant ou que vous avez du mal à uriner malgré le sentiment constant d'en avoir besoin. Vous ressentirez également des douleurs dorsales et abdominales, ainsi que des sueurs et des frissons. De plus, votre pipi sera soit jaune trouble, sombre, sanglant ou juste une odeur étrange.
Qu'est-ce qui cause une infection urinaire?
Les causes des infections urinaires vont de s'asseoir sur des pierres froides ou d'être par temps froid sans manteau à s'essuyer incorrectement (toujours essuyer d'avant en arrière, jamais d'arrière en avant). Le sexe est une autre cause. De plus, si vous utilisez un lubrifiant, vous êtes encore plus susceptible d'obtenir une infection urinaire, alors urinez toujours après avoir eu des relations sexuelles pour réduire ces risques. Lisez la suite pour savoir comment atténuer l'inconfort et la douleur à la maison.
Voir un docteur
Si vous avez une infection urinaire, il est crucial de consulter un médecin car vous ne voulez pas que l'infection s'aggrave et soit plus grave. Le médecin vous fera pipi dans une tasse pour vous assurer que vous avez une infection urinaire, puis il vous donnera des antibiotiques.
L'hydratation est la clé
Boire beaucoup d'eau est vital. L'eau élimine les bactéries et vous donne en fait plus de chance d'uriner avec beaucoup d'urine qui sort. Buvez de l'eau toute la journée, tous les jours, lorsque vous avez une infection urinaire; vous ne devriez pas être sans eau à portée de main.
Boire et manger à vos risques et périls
En fin de compte, c'est à vous de choisir de consommer des choses comme l'alcool, le café, le chocolat, tout ce qui contient des agrumes, des boissons gazeuses ou des aliments épicés. Tout cela irrite la doublure de votre vessie, ce qui vous rendra encore plus inconfortable. De même, porter un jean ou quelque chose de serré et restrictif dans la zone d'entrejambe est un non-go avec une UTI; les leggings ou les pantalons de pyjama sont la meilleure option, tout comme les culottes en coton.
Appliquez de la chaleur!
Rester au chaud est très important, et les coussins chauffants aident vraiment. L'utilisation d'un coussin chauffant sur le ventre aidera à réduire l'inflation et les crampes, ce qui vous procurera un soulagement bien nécessaire.
Faire pipi aussi souvent que possible
Chaque fois que vous avez envie de faire pipi, faites-le. Le problème est que vous allez courir aux toilettes à gauche, à droite et au centre, donc si vous venez d'aller aux toilettes et que vous avez envie de faire pipi à nouveau, ne partez pas tout de suite, mais allez souvent et chaque fois que vous vous sentez la nécessité de le faire. Le plus tôt vous vous débarrasserez des bactéries, mieux ce sera.
Bicarbonate de soude + eau = ami
Une cuillère à café de bicarbonate de soude dans 8 onces d'eau ne semble pas appétissante, mais cela contribuera à soulager votre inconfort. Vous ne faites cela qu'une à deux fois par jour. Puisque le bicarbonate de soude est une substance alcaline, il neutralise ou diminue la sensation de brûlure que vous ressentez lorsque vous faites pipi.
Buvez de l'eau de persil
Le persil est un diurétique, et lorsqu'il est consommé avec de l'eau 1 à 2 fois par jour, il aidera à extraire tout le sodium de vos reins, ce qui éliminera ensuite les fluides, le sel et les bactéries de votre corps et vous permettra de faire pipi. En faisant cela, vous accélérerez la récupération.
Buvez du bon vieux jus de canneberge traditionnel
Il est important de boire du jus de canneberge qui a un minimum de sucre et qui soit aussi proche que possible du vrai jus de canneberge. Les bactéries qui causent les infections urinaires ont des fimbria (cheveux comme des pointes) qui s'attachent à la muqueuse de l'urètre. L'acidité du jus de canneberge rend plus difficile pour eux de coller à la doublure.
Les IVU ne sont pas amusantes. Ils sont atroces, inconfortables et gênent la vie. Une infection urinaire ne figure pas parmi les 10 affections les plus graves, mais ce n'est toujours pas quelque chose qui devrait être subi.
Il existe différentes méthodes pour être plus à l'aise lorsque vous avez une infection urinaire. Les méthodes mentionnées ci-dessus sont les méthodes les plus efficaces qui sont également les plus faciles et les plus conventionnelles à faire.
Il est important de se reposer et d'éviter aussi d'avoir des relations sexuelles pendant une IVU. Il est également important de consulter votre médecin pour des médicaments, et si vous manquez de pilules mais avez toujours une infection urinaire, revenez en parler à votre médecin dès que possible. Si vous avez d'autres moyens de soulager la douleur et d'être plus à l'aise lors d'une IVU, n'hésitez pas à partager!
