Tout était parfait, mais un jour, vous avez découvert qu'il vous trompait. Que faire maintenant? Que faire lorsque vous l'attrapez en train de tricher? Essayez nos 7 conseils et remerciez-nous plus tard!
S'il y a une chose dans ce monde qui donne envie à une femme de passer toute la Carrie Underwood sur la voiture d'un ex, à la vidéo de musique, «Avant qu'il ne triche», c'est quand une fille est méprisée par un homme qui a décidé de jouer au hasard avec leur coeur et triche.
De nos jours, la tricherie peut prendre de nombreuses formes - parler aux filles en ligne, parcourir Tinder derrière le dos de leur partenaire, puis la forme la plus vraie: passer par le fait de se connecter avec une autre personne.
Le mois dernier, la vidéo #HurtBae a fait son tour sur Internet, devenant virale pour les raisons les plus tristes. La vidéo montrait deux ex assis assis l'un en face de l'autre tandis que le mâle avouait toutes les fois où il la trompait pendant qu'ils sortaient ensemble.
C’était une vidéo difficile à regarder, mais elle n’a pas attiré l’attention sur le fait que la tricherie est l’une des formes de déchirures les plus difficiles à vivre.
Hearts est sorti pour #HurtBae parce que, comme toutes les autres personnes qui ont été trompées, il n'en demeure pas moins qu'elles ne l'ont jamais demandé.
Peut-être qu'ils avaient des espoirs et des rêves d'une vie qui impliquerait d'être avec cette personne pour toujours, donc pour que tout cela leur soit enlevé à cause de quelque chose qu'ils n'ont même pas fait, c'est sacrément tragique.
C'est une situation dans laquelle vous n'espérez jamais être, mais si vous l'êtes et que vous vous trouvez en train de dire: "Et maintenant?", Voici sept conseils qui vous aideront à passer au travers et à savoir quoi faire lorsque vous l'attrapez en train de tricher.
1) Mettez-vous en premier
Découvrir que vous avez été trompé apporte toute une série d'émotions. Choc. Dégoûter. Colère. Etc. Pour vous aider à sortir de votre crise déprimée, vous voudrez pour l'instant prendre soin de vous.
Prenez un bain relaxant, allez rendre visite à vos copines - faites des choses qui vous donneront un peu d'espace à votre mec. Cela pourrait vous donner la clarté dont vous avez besoin et, en prime, le faire transpirer un peu alors qu'il se demande ce que vous pensez.
2) Permettez-vous de ressentir toutes les émotions
Avec la trahison là-haut sur la même échelle de douleur que le chagrin, il est important de vous permettre de guérir tout de même. Et cela signifie permettre à chacun de se sentir couler. Laissez tout simplement sortir. Larmes. Tristesse. Colère. Plus de larmes.
Si vous avez besoin de pleurer au milieu de l'après-midi, à un moment où The Notebook ne joue pas à la télévision et que vous n'avez pas une pinte de Ben & Jerry en main, alors tant pis. Finalement, les pleurs et la douleur feront de moins en moins mal.
3) Luttez contre l'envie de vous venger
Il n'y a rien de tel que d'être trompé pour vous donner envie de mettre votre robe la plus sexy, de vous rendre au bar local et de trouver le mec le plus sexy pour se venger de votre homme. Et autant que cela puisse vous faire du bien en ce moment de faire savoir qu'il a fait la plus grosse erreur du monde, vous devriez résister à l'envie.
Dites que les choses s'arrangent à la fin avec que vous lui pardonniez, vous vous sentirez tout aussi mal si vous devez admettre que vous avez obtenu même si vous étiez toujours ensemble.
N'oubliez pas que deux torts ne font pas un bien. Donc, essayez de le garder pour le moment et si vous vous brisez tous les deux, gardez tout le plaisir de rebondir pour le moment.
4) Découvrez tout ce que vous pouvez
Ce n'est pas quelque chose que vous devriez faire pendant que vous êtes encore émotionnellement brut, mais si vous envisagez réellement de reprendre cette personne, cela pourrait être une étape nécessaire. Cela dépend vraiment de la difficulté pour vous de laisser aller les choses.
Vous voyez, le moment serait venu de poser les questions difficiles et de découvrir chaque détail. Il est à votre merci, il devra donc tout vous dire.
Mais si vous essayez de demander des mois plus tard, quand il pensait que les choses étaient au carré, il sera probablement sur la défense et laissera beaucoup de choses de côté.
De plus, connaître les détails alors que vous n'êtes pas encore au courant de tout cela pourrait vous aider à prendre une décision plus éclairée. Si ce qui s'est passé n'est pas aussi mauvais que ce que vous pensiez, vous pourriez vous sentir mieux et si les choses allaient bien, bien pire alors, eh bien, vous pourriez obtenir la clarté dont vous avez besoin.
N'oubliez pas d'avoir un verre de vin à portée de main lorsque vous entendez tous les détails, car il n'est pas vraiment nécessaire de dire à quel point ce sera difficile.
5) Cherchez le soutien de vos copines
Vos copines ne sont qu’à vos côtés avec une bouteille de vin, un seau de crème glacée et tout le «il ne vous mérite pas!» Dont vous avez besoin.
Peut-être que certains de vos amis ont déjà eu affaire à des petits amis tricheurs auparavant, donc cela aidera à parler à des gens qui comprennent ce que vous vivez.
Soyez cependant prudent avec la quantité de détails que vous partagez. C'est bien d'être ouvert avec vos amis à propos de tout, mais s'il y a la moindre chance que vous repreniez votre homme, n'oubliez pas que même si vous pourriez lui pardonner, vos amis ne le pourraient pas.
Ils ne veulent que ce qu'il y a de mieux pour vous, alors quand leur ami se blesse, tout ce à quoi ils peuvent penser est de sortir la batte de baseball, même longtemps après que les choses ont été corrigées.
6) Si vous lui pardonnez, essayez de ne pas obséder
Votre paranoïa ne vient pas de nulle part.Si vous êtes en couple avec un homme qui vous a trompé, il faudra du temps avant que la confiance ne se rétablisse.
En attendant, vous pouvez être pris de panique chaque fois que vous le voyez envoyer des SMS sur son téléphone ou que vous allez même très loin pour vérifier son téléphone pendant qu'il est sous la douche, ou l'interroger sur chaque nouvelle fille qu'il ajoute sur Facebook.
C'est épuisant. Et bien que ce ne soit pas de votre faute si vous êtes comme ça - c'est lui qui a rompu la confiance, après tout, vous devez vous rappeler que vous ne pouvez pas être obsédé par chaque chose.
Cela ne fera pas une relation très heureuse et saine et la vérité est que vous avez décidé de le reprendre. Avec cela, cela signifie réellement lui pardonner et lui faire confiance, peu importe la difficulté.
7) Si vous lui pardonnez, découvrez d'abord où les choses ont mal tourné
Il peut faire toutes les excuses du monde pour ne plus jamais le faire, comment il ne veut jamais vous faire de mal, yadda yadda, mais si vous le ramenez, la seule façon d'être sûr que cela ne se reproduira plus est de identifier la cause du problème, puis le corriger.
Ce sera une conversation difficile à avoir, mais vous devez tous les deux être aussi honnêtes que possible. Peut-être que les choses dans votre vie sexuelle sont devenues obsolètes pendant un certain temps et qu'il était affamé d'excitation. Ou peut-être qu'il a raté la vie de célibataire et toute la précipitation et l'aventure qui s'y rattachent.
Si tel est le cas, il est peut-être préférable pour lui d'être célibataire pour le moment. Et si le problème découle de votre vie sexuelle, alors préparez-vous au fait que cela puisse être quelque chose que vous devrez peut-être accepter pour essayer de le résoudre.
Mais, si les problèmes deviennent profonds, comme le fait qu'il est accro au sexe ou qu'il a des antécédents de tricherie dans toutes ses relations antérieures, alors vos problèmes peuvent nécessiter une aide professionnelle, comme celle d'un thérapeute ou d'un conseiller.
