Mettre fin à une relation n'est généralement pas facile. Dans de nombreuses occasions, cela ne met pas fin au moment où vous décidez de freiner. Si votre relation a duré plus de quelques semaines, vous avez probablement fait une impression durable sur votre petit ami d'une manière ou d'une autre.
Certains hommes peuvent avoir du mal à accepter que vous ne vouliez plus les voir. Parfois, vous pouvez inconsciemment émettre des signes ambigus qu'ils peuvent interpréter de manière erronée et croire qu'ils ont encore une chance avec vous.
Voici quelques conseils sur la façon de faire comprendre à votre ex que c'est fini.
Il n'y a pas de zone grise dans une rupture. C'est noir ou blanc et vous devriez être aussi clair que possible à ce sujet
Cela peut sembler évident, mais l'utilisation des bons mots peut faire une grande différence lorsque vous freinez.
Dans ma pratique, j’ai parlé à des femmes qui ne voulaient pas blesser leur partenaire, alors elles ont essayé de freiner en demandant «plus d’espace» ou en utilisant des phrases tout aussi vagues. Ne les utilisez pas et soyez aussi clair que possible. Si vous ne voulez plus être en couple, vous devriez le dire.
Il existe des moyens de ralentir une relation. Un frein est quelque chose de différent.
Si vous vous concentrez sur la présentation et non sur le message principal, votre ancien petit ami peut voir le frein comme une pause, et non comme une rupture définitive. Ne soyez pas surpris s'il, dans ce cas, continue de vous appeler et essaie de rester dans votre vie.
La rupture est similaire à la prise d'un pansement - si vous essayez de le prendre lentement, vous vous retrouverez généralement avec plus de douleur.
Ne l'évitez pas, évitez de vous comporter de manière à lui donner des signaux mitigés, comme si vous étiez trop personnel
À tout prix, évitez de lui envoyer un SMS quelques jours après le freinage, lui demandant comment il va et ce qui se passe. Je ne devrais pas souligner que vous ne devriez pas le faire la nuit, après avoir pris quelques cocktails. Mais, bien que votre relation soit terminée, votre ex petit ami sera probablement toujours là. Donc, vous ne devriez pas avoir à l’éviter quoi qu’il arrive.
Si vous voulez vraiment communiquer, faites-le en l’appelant ou en le rencontrant pour un déjeuner, mais essayez d’agir comme s'il était votre ami, pas votre ancien petit ami. Ne parlez pas du «bon vieux temps» et ne réveillez pas de souvenirs.
Les jeux sont pour les enfants, donc si vous vous souciez de ce gars, décidez-vous et décidez si c'est fini ou non.
Vous êtes celui qui a décidé de mettre fin à votre relation, pas lui. Soyez ferme et résolu au sujet de votre décision, et ne soyez pas tenté de lui donner un autre essai. Dans votre esprit, vous devez être certain que tout est fini entre vous deux.
Si vous en êtes sûr, cela se manifestera dans votre attitude envers lui. Si vous ne l'êtes pas, vous pourriez aussi bien l'inviter à s'accrocher à l'espoir et à penser que, peut-être, vous le reprendrez.
Cela ne signifie pas que vous devriez être terrifié si vous vous surprenez à penser à lui.
Il est tout à fait normal de jouer la relation dans votre esprit, en particulier dans la période qui suit le freinage.
Une enquête de 2011 qui a impliqué plus d'un millier de participants a montré que 74% des femmes pensent qu'elles pensent trop à leur ex. 76% des femmes ont cherché un ex sur Internet.
On pense à votre ex. Ne pas agir sur ces pensées est crucial si vous voulez qu'il comprenne que c'est fini.
Si vous soutenez votre décision, il finira par comprendre le message et passer à autre chose.
