Parfois, la vie peut vous donner un coup de pied lorsque vous êtes à terre. En continu. Continuez à lire et apprenez à reprendre le contrôle de votre vie et à devenir le maître de votre propre destin.
C’est comme si une chose tournait mal… puis une autre, puis une autre. Avant de vous en rendre compte, vous êtes coincé dans un cycle de malheur qui vous fait sentir que la vie est tellement hors de contrôle que vous ne récupérerez jamais. Vous jetez vos mains en l'air et abandonnez essentiellement. Prenez du recul, respirez et apprenez à prendre le contrôle de votre vie une fois pour toutes.
1) Considérez vos options
Vous pouvez avoir l'impression que la vie vous a été enlevée simplement parce que vous ne reconnaissez pas que vous pourriez faire des choix différents qui vous permettraient de garder le contrôle de votre destin. Il existe peut-être des alternatives auxquelles vous n'avez pas pensé ou des options que vous n'avez pas envisagées.
Par exemple, je me suis tellement concentré sur le remboursement de ma dette que lorsque l'argent est devenu serré, je n'ai pas vu l'option de ralentir ma conduite et d'économiser de l'argent afin d'avoir un filet de sécurité. Je suis devenu tellement concentré sur le seul problème que je ne pouvais pas voir la situation dans son ensemble. Et, je ne pouvais pas non plus voir que je me causais plus de stress et d’angoisse que nécessaire.
Bien sûr, il est également possible que vous n'envisagiez pas vos options car ce sont des décisions difficiles.
Si vous n'êtes pas satisfait de votre mariage, par exemple, il peut être difficile de considérer le divorce comme une option, car cela changera totalement votre monde. Et, si vous ne pouvez pas payer votre hypothèque, l'option de forclusion peut être une pilule difficile à avaler.
Cependant, même si ces options ne vous conviennent pas du tout, elles n'en sont pas moins des options. Plus vous réalisez que vous avez en fait des choix dans votre vie, plus vous êtes près de ralentir le tourbillon qui se produit autour de vous.
2) Ne soyez pas un joueur passif dans la vie
Lorsque vous lâchez les mains et déclarez que vous avez perdu le contrôle de votre vie, cela revient à relâcher le volant de la voiture lorsque vous conduisez. Si vous vous sentiez comme si vous n'aviez pas votre mot à dire sur la position du véhicule auparavant, vous avez certainement rendu cela vrai en devenant totalement sans contrôle.
La vie va vous tester encore et encore. Il va essayer de prendre votre monde et de le retourner à l'envers pour voir comment vous réagissez. Donc, vous devez décider si vous allez simplement laisser faire ou si vous allez prendre le taureau par les cornes, pour ainsi dire.
Plus vous êtes passif avec la vie, plus volonté vous contrôler. Quelqu'un doit être en charge, donc si ce n'est pas vous, c'est la vie.
Ne lui donnez pas ce genre de pouvoir sur vous. Choisissez de jouer un rôle actif dans ce qui se passe autour de vous et de mettre la vie sur la banquette arrière pendant que vous conduisez… avec les deux mains en toute sécurité sur le volant.
3) N'oubliez pas que le manque de contrôle est une illusion
Bien que le manque de contrôle puisse sembler très, très réel, c'est en fait une illusion. C'est une croyance qui est dans votre esprit, mais ce n'est pas la réalité.
Pensez-y une minute. Vous avez plusieurs opportunités de masquage de décision tout au long de la journée qui commencent au moment où vous ouvrez les yeux le matin.
Vous décidez combien de tasses de café vous allez boire, ce que vous allez manger pour le petit-déjeuner (ou non) et ce que vous allez porter au travail. Vous prenez constamment des décisions comme celle-ci toute la journée, ce qui signifie que vous contrôlez le résultat de chacun.
Maintenant, on pourrait dire que tout ce qui se passe n'est pas sous notre contrôle. Par exemple, si quelqu'un vous arrête ou que vous recevez un mauvais diagnostic de santé, ce sont des choses qui vous arrivent juste que vous n'avez pas provoquées, non? Eh bien, c'est vrai, mais vous pouvez toujours choisir comment vous y répondez.
Vous pouvez rester allongé et laisser la vie continuer à vous bousculer ou vous pouvez utiliser votre pouvoir de contrôle et prendre des décisions qui vous aident autant que possible. Vous pouvez choisir d'être une victime ou un vainqueur dans la vie et certainement, j'espère que vous choisirez le plus tard.
4) Informez-vous
S'il y a des choses qui se passent dans votre vie que vous n'avez pas l'impression de pouvoir changer parce que vous ne les comprenez pas vraiment, alors cherchez à T'aider comprendre. L'ignorance n'est pas une défense quand il s'agit de ne pas avoir la vie que vous voulez.
Prenez les domaines avec lesquels vous vous débattez et renseignez-vous. Si vous ne savez pas pourquoi vous ne perdez pas de poids, alors apprenez-en le plus possible sur les mécanismes de la perte de poids.
Devenez une éponge et imprégnez-vous de toutes les informations que vous pouvez sur le sujet afin de non seulement prendre le contrôle dans ce domaine, mais vous le faites à partir d'une position de connaissance et de force.
Avec Internet à portée de main, vous avez accès à toutes les informations dont vous pourriez avoir besoin. Utilisez cette opportunité pour vous aider à avancer dans la vie au lieu de vous sentir comme si vous reculiez.
5) Décidez d'avance que vous allez surmonter
L'une des choses les plus difficiles à faire lorsque vous êtes confronté à une vie chaotique et hors de contrôle est d'avoir la foi et le courage de surmonter tout ce qui se passe et de décider que vous l'emporterez.Bien sûr, vous pouvez faire face à l'adversité et au défi, mais en fin de compte, vous devez faire le choix d'être celui qui arrive en tête.
Trouvez quelqu'un qui vous motive et demandez-lui de vous aider à poursuivre votre effort pour réussir avec tout ce que vous avez du mal. Peut-être que c'est un membre du clergé si vous êtes religieux, ou peut-être que c'est un membre de la famille ou un ami qui vous promeut et vous élève.
Efforcez-vous de garder votre foi que les choses vont s'arranger et que vous atteindrez de nouveaux niveaux dans votre vie. Ne vous laissez pas coincer où vous êtes; au lieu de cela, attendez avec impatience où vous vous dirigez.
Lorsque vous faites ces choses, vous remarquerez un changement d'esprit qui allège instantanément le poids que vous portez sur vos épaules. Vous vous rendrez compte que la vie a toujours été sous votre contrôle - vous ne le saviez tout simplement pas.
Mais maintenant vous le faites maintenant, il est temps d'utiliser votre pouvoir et de créer la vie que vous voulez. La vie que vous méritez. La vie d'une reine.
