Combien de fois une couleur particulière a-t-elle affecté votre humeur, vous faisant vous sentir bien ou complètement désagréable? Découvrez le pouvoir de la chromothérapie.
Eh bien, toutes les couleurs provoquent des réactions émotionnelles, psychologiques et physiques différentes et chaque couleur a des pouvoirs de guérison différents. C'est ce qu'on appelle la chromothérapie et la meilleure chose à ce sujet est que vous pouvez la pratiquer à tout moment et n'importe où seul!
Maintenant, lisez la suite pour en savoir plus sur la chromothérapie et découvrez exactement de quoi il s'agit et comment cela fonctionne. Croyez-moi, vous le trouverez incroyable et incroyablement efficace, tout comme moi!
Qu'est-ce que la chromothérapie?
Tout d'abord, ce n'est pas l'une des nombreuses théories du nouvel âge qui viennent d'être inventées, mais l'une des thérapies les plus anciennes jamais utilisées par l'homme.
C'est l'une des méthodes de guérison holistique les plus efficaces, qui utilise des couleurs pour influencer notre humeur, nos émotions et parfois même notre santé. Cela peut être réalisé soit par des séances de chromothérapie réalisées par des praticiens professionnels, soit simplement en apprenant à utiliser les couleurs dans votre vie quotidienne.
Selon les principes de la chromothérapie, chaque couleur possède une énergie vibratoire particulière qui stimule des champs énergétiques spécifiques dans votre corps. En d'autres termes, la chromothérapie affecte différents centres nerveux et réseaux, qui sont responsables de différentes émotions et sensations.
Pour le dire en termes encore plus simples, les couleurs ont la capacité étonnante d'affecter notre humeur de manière positive ou négative. Et je suis sûr que vous conviendrez tous que c'est absolument vrai! Même les scientifiques, qui ont étudié les couleurs et la lumière, reconnaissent que différentes couleurs peuvent provoquer différentes réactions émotionnelles chez les êtres humains.
Quelques mots sur les séances de chromothérapie
Les séances de chromothérapie sont généralement réalisées dans une pièce sombre, où un thérapeute qualifié applique la lumière et la couleur à différentes parties du corps du destinataire ou à tout son corps. Le thérapeute peut utiliser différentes méthodes et outils, y compris des lames optiques colorées, des essences de couleur sur la peau, des lampes de chromothérapie, une lumière pulsée et une thérapie au laser à faible niveau (LLLT). De cette façon, il travaille à améliorer le bien-être physique, émotionnel, spirituel ou mental.
Coloration auto-assistance et utilisation des couleurs à la maison
Comprendre pourquoi certaines couleurs vous affectent favorablement et d'autres négativement, ainsi que connaître les propriétés spécifiques de chaque couleur, peuvent vous aider à utiliser les couleurs dans votre vie quotidienne pour améliorer l'humeur, activer l'énergie, calmer les nerfs, mieux dormir et même réduire les fringales et promouvoir le poids perte.
Il existe différentes façons d'utiliser les couleurs à des fins thérapeutiques et il existe différentes façons d'incorporer la chromothérapie dans votre vie quotidienne.
Par exemple:
- Le jaune renforce les nerfs et stimule l'esprit;
- Le bleu détend, favorise un sommeil réparateur et réduit l'appétit;
- Le rouge est stimulant et énergisant;
- Le vert est apaisant et calmant;
- Le blanc est positif pour l'esprit et l'esprit;
- Orange élève l'esprit;
- Le violet réduit le stress et la tension et est un coupe-faim naturel;
Notre attirance pour des couleurs spécifiques peut plutôt indiquer un déséquilibre énergétique particulier au sein de notre corps et expliquer pourquoi nous nous sentons d'une certaine manière. Chaque couleur est associée à différentes émotions et parties du corps, et chaque couleur a une vibration très spécifique. Parfois, notre corps a besoin de la vibration de cette couleur particulière pour se sentir mieux.
Utiliser la couleur comme un outil pour se sentir mieux est donc un moyen très efficace d'améliorer votre bien-être général. Voici quelques-unes des façons d'appliquer la chromothérapie à votre vie quotidienne.
- Choisir des aliments pour leurs couleurs;
- Porter certains vêtements et bijoux colorés (porter une mauvaise couleur peut vous faire sentir mal!)
- Lampes filtrées qui émettent des lumières de couleurs différentes;
- Lunettes de thérapie par la couleur (vous pouvez voir le monde à travers la couleur de votre choix!)
- Huiles pour le bain de chromothérapie;
- Draps de couchage dans des couleurs particulières;
- Couleurs des meubles et des murs;
- Couleurs de décoration intérieure (le bleu est relaxant, tandis que le blanc nettoie l'esprit et purifie l'esprit - d'excellentes couleurs pour la chambre);
Ce ne sont que quelques exemples sur la façon dont vous pouvez utiliser les couleurs. Suivez nos prochains articles et vous en apprendrez plus sur les propriétés spécifiques de chaque couleur - à quoi cela sert-il, pourquoi vous êtes-il attiré, comment et pourquoi cela vous fait-il sentir d'une certaine manière, et comment et où l'utiliser.
Conseil utile - Eau solaire
L'eau solaire est un moyen merveilleux et incroyablement facile d'appliquer de la couleur sur le corps et d'obtenir des avantages de la chromothérapie.
En fait, lorsqu'elle est placée dans une bouteille colorée ou un bocal en verre et exposée à la lumière du soleil pendant plusieurs heures, l'eau se solarise et absorbe une partie de l'énergie vibratoire de cette couleur particulière. Il peut être utilisé pour traiter différents problèmes, et vous pouvez soit boire quelques cuillères de cette eau par jour, soit l'appliquer directement sur votre peau. Essayez-le, cela fonctionne très bien!
Si vous n'avez pas de bouteille colorée, vous pouvez également envelopper de la cellophane colorée autour de n'importe quel récipient en verre.
Quelques effets plus bénéfiques de la chromothérapie
1. Les couleurs peuvent également aider à encourager le processus de guérison de notre corps!
2. La chromothérapie est utilisée comme traitement complémentaire de nombreuses maladies et maladies, notamment l'asthme, les problèmes digestifs, les rhumatismes, la circulation, les fièvres et bien d'autres.
3.La chromothérapie n'a pas de contre-indications et peut être utilisée en toute sécurité sur les nourrissons, les enfants, les personnes âgées, ainsi que sur les personnes souffrant de maladies graves ou les patients se remettant d'un traumatisme post-chirurgical.
Si vous êtes un amoureux des couleurs, partagez vos expériences et conseils dans les commentaires ci-dessous. J'aimerais beaucoup connaître vos couleurs préférées et comment elles vous affectent!
