Le guide du débutant pour faire votre propre nettoyant pour le corps fait maison (2024)

Utiliser un nettoyant pour le corps fait maison est souvent plus sûr et moins cher que les produits conventionnels, et vous pouvez le personnaliser en choisissant les parfums que vous voulez!

Lorsque j'ai fait ma liste de résolutions pour 2015, je me suis promis de vivre un style de vie plus sain, plus propre et plus vert. Dans un contexte plus concret, cela signifiait me débarrasser de nombreux extras (souvent nocifs) dans la vie qui n'étaient pas nécessaires, comme les pesticides dans ma nourriture et les produits chimiques dans mes produits de beauté.

En plus de choisir des légumes et des fruits biologiques, et d'avoir autant d'aliments frais et crus dans mon corps, j'ai promis de simplifier mes produits personnels cette année, et je voulais commencer par faire du lavage corporel fait maison.

Lors de mes recherches, j'ai découvert que le nettoyant pour le corps fait maison était plus facile à faire que du savon. Donc, si vous avez hâte de simplifier votre style de vie et de vous débarrasser des produits chimiques dans les produits que vous utilisez à la maison, cela peut être un bon début.

Pourquoi devriez-vous faire un lavage corporel fait maison

Morceaux de savon naturel aux herbes et fleurs

Nous vivons dans un monde de commodité et nous sommes vraiment prêts à payer un supplément pour ne pas travailler. Qui veut passer du temps à faire du lavage corporel fait maison alors que vous pouvez facilement obtenir quelques bouteilles de savon liquide sans faire beaucoup de travail? Eh bien, il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être reconsidérer, et en voici quelques-unes:

1. Il vous aide à vivre une vie plus naturelle

Dans la quête de tout ce qui est naturel, nous nous concentrons souvent sur ce que nous mangeons, en choisissant des aliments biologiques plutôt que des aliments cultivés et fabriqués de manière conventionnelle ou en mangeant des fruits et légumes frais au lieu de ceux transformés. Ce changement de style de vie n'est pas mal du tout. Cependant, nous oublions souvent que nos actions doivent aller au-delà de manger. L'utilisation de produits naturels peut vous aider à vivre une vie plus naturelle et holistique.

2. Il vous aide à éviter les toxines et les produits chimiques des produits conventionnels

Nos habitudes de bain et de nettoyage régulières nous obligent à mettre des charges de produits chimiques sur notre peau. Le plus grand organe du corps, la peau est conçue pour servir de barrière à de nombreuses choses. Cependant, il est assez perméable permettant à de nombreux produits chimiques dans notre bain et nos produits de nettoyage de traverser et de polluer le corps.

Malheureusement, la majorité des produits conventionnels que nous utilisons quotidiennement ont un effet profond sur notre santé. La plupart des lotions et shampooings pour le corps, par exemple, contiennent l'ingrédient Sodium Lauryl Sulfate, qui est un mutagène. La plupart des conditionneurs contiennent également l'ingrédient méthylisothiaolinone - un autre mutagène, qui est également soupçonné d'être cancérigène.

Les crèmes à raser, les savons pour le corps et même les dentifrices conventionnels contiennent des ingrédients vantés comme cancéreux ou toxiques.

Donc, toutes ces choses semblent assez effrayantes, mais je n'évoque pas cela avec l'intention de provoquer une agitation ou de vous faire peur en utilisant des produits de bain faits maison. Au lieu de cela, je présente tous ces faits pour vous informer de ces menaces réelles.

Le corps humain dispose d'un mécanisme pour éliminer de nombreuses toxines sans tomber malade, il n'est donc pas douloureux d'utiliser de temps en temps des produits conventionnels. Mais, personnellement, je préfère les éviter quand il s'agit d'un usage quotidien.

3. C'est facile à faire

Le nettoyant pour le corps fait maison est certainement plus facile à faire que du savon ou du shampoing. La procédure la plus élémentaire ne nécessite que trois ingrédients - une barre ou une tasse de savon biologique, de la glycérine végétale et une huile essentielle sans danger pour la peau et de haute qualité.

4. C'est bon marché

Les nettoyants pour le corps de marque Drugstore peuvent coûter environ 5 $ la bouteille. Les marques haut de gamme coûtent le double du prix ou plus. Vous pouvez faire beaucoup plus pour le même montant et économiser de l'argent!

5. Vous pouvez l'utiliser pour de nombreuses choses

Le nettoyant pour le corps fait maison peut être utilisé pour de nombreuses choses. Il est assez doux pour être utilisé comme nettoyant pour le visage et vous pouvez l'utiliser comme mousse à bulles lorsque vous prenez un bain. N'oubliez pas vos cheveux - vous pouvez aussi les utiliser comme shampooing!

6. Vous pouvez l'utiliser pour les enfants

Gel douche fait maison - en particulier ceux contenant des ingrédients naturels peuvent être utilisés sur les enfants ou même les bébés. Vous pouvez faire un grand lot de nettoyant pour le corps pour toute la famille, donc il n'est pas nécessaire d'acheter des produits différents pour tout le monde dans la maison.

Vos meilleurs ingrédients pour un lavage corporel fait maison

Avant de partager avec vous quelques recettes de nettoyants maison, je vais vous présenter quelques ingrédients que vous utiliserez très probablement pour la plupart d'entre eux:

Savon de Castille - Également connu sous le nom de savon végétal, le savon pur de Castille est l'un des savons les plus doux du marché. Il est fabriqué à partir d'ingrédients non toxiques, sans danger pour la peau et ne pollue pas l'environnement. Il peut se présenter sous forme liquide et en barre. Le savon de Castille pur n'est pas parfumé et a l'air assez terne, mais vous obtenez quelque chose de si pur qu'il est simplement fabriqué à partir de quelques ingrédients. Vous pouvez également acheter du savon de Castille avec des parfums ajoutés, ou sous forme de barre.
Glycérine végétale - La glycérine végétale est un glucide dérivé des huiles végétales et est largement utilisé dans l'industrie alimentaire et des soins de la peau. Ce composé est très utilisé dans les cosmétiques et les produits pour la peau car il retient l'humidité, attire l'oxygène vers la peau et a un effet rafraîchissant.
Huiles - Les huiles de base permettent au lavage corporel d'être facilement absorbé par la peau, ce qui le rend vraiment hydratant. Il existe de nombreuses huiles que vous pouvez utiliser, y compris les pépins de raisin, d'olive, de jojoba et d'huile de noix de coco. L'ajout d'huiles au mélange crée un lavage très luxueux.Si luxueux en fait, que vous n'aurez peut-être plus besoin d'ajouter de crème hydratante après la douche.
Mon chéri - Ingrédient secret de nombreuses recettes, le miel présente un large éventail d'avantages pour le corps. Il aide à garder la peau élastique et hydratée, et est idéal pour les peaux matures, abîmées, démangeaisons ou sèches. Puisqu'il est idéal pour tous ces types de peau, c'est un ingrédient sûr pour tout le monde, même les enfants! Le miel contient également des propriétés antibiotiques telles que le peroxyde d'hydrogène. Ce composé arrête la croissance des microbes dans la peau. Aux fins d'un lavage corporel fait maison, il est préférable d'utiliser des formes brutes de miel.
Huile de vitamine E - Un complément hydratant et réparateur à votre gel douche. En tant qu'antioxydant, l'huile de vitamine E peut également allonger la durée de conservation de votre gel douche fait maison.
Huiles essentielles - Généralement, la raison derrière l'utilisation d'huiles essentielles pour votre lavage corporel est d'y ajouter un parfum. Cependant, les effets des huiles essentielles vont au-delà du parfum supplémentaire. Ils ont également divers avantages et peuvent soit apaiser, réparer, guérir, désinfecter, désodoriser ou faire toutes ces choses sur la peau. Certaines de mes huiles essentielles préférées incluent:

Menthe poivrée - pour ce parfum frais et vivifiant. La menthe poivrée est un parfait remontant qui est idéal à utiliser pour les matins lorsque vous vous sentez fatigué et faible.
Lavande - très apaisante et possède de grandes propriétés calmantes. La lavande peut aider à calmer l'anxiété, apaiser vos émotions et vous aider à vous endormir, et est parfaite pour les lavages pour bébés ou petits enfants.
Graine de carotte - Produit un effet rajeunissant idéal pour l'anti-vieillissement.
• Encens - Anti-inflammatoire et antibactérien. C'est formidable si vous souffrez d'acné du visage et du dos, car elle tue les bactéries responsables des boutons et diminue l'apparence des pores.
Géranium - Régule la production d'huile, raffermit la peau et favorise la circulation sanguine sur la zone où il est appliqué.
Citron - Un choix merveilleux si vous prévoyez de faire un nettoyant pour le corps piquant. Également un excellent astringent et aide à améliorer le teint.
Huile d'arbre à thé - Idéal pour les peaux à tendance acnéique et autres problèmes cutanés dus aux bactéries en raison de ses propriétés antibactériennes.
Ylang-ylang - sent vraiment bon et diminue la fréquence des poussées. C'est une huile essentielle commune pour les produits de soins corporels car elle est riche et florale.

Ne confondez pas les huiles parfumées avec les huiles essentielles. Les premiers sont de fabrication synthétique et n'ont aucune propriété thérapeutique. Assurez-vous que vous n'utilisez que des huiles certifiées de qualité thérapeutique pure - ou fondamentalement quelque chose de naturel et assez pur pour être pris en interne.

Comment faire votre propre lavage corporel - quelques conseils de bricolage

Maintenant, nous pouvons aller au point culminant de ce post, comment faire votre propre lavage corporel. Je partagerai quelques recettes que vous pouvez utiliser, incorporant la plupart des ingrédients mentionnés ci-dessus.

Recette 1: Lavage corporel au miel facile

Ce nettoyant pour le corps fait maison est très simple à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients. Je recommande cette recette si c'est la première fois que vous la faites, car vous n'aurez besoin que de quatre choses. De plus, vous ne pouvez jamais vous tromper avec du miel et de l'huile de noix de coco.

Ingrédients:

½ tasse de savon liquide de Castille
½ tasse de miel brut
½ tasse d'huile de noix de coco
20 gouttes de votre huile essentielle préférée (ou 10 gouttes chacune si vous souhaitez utiliser deux huiles essentielles)

Combinez-les tous et mélangez lentement, puis transférez-les dans un flacon pressable ou à pompe. Prendre plaisir!

Recette 2: Lavage apaisant au lait de coco

La source

Il s'agit d'un lavage laiteux apaisant, idéal pour les peaux sèches.

Ingrédients:

1/3 tasse de savon liquide de Castille
¼ tasse de lait de coco entier
10 à 15 gouttes de votre huile essentielle préférée

Je recommanderais l'huile essentielle de lavande pour correspondre à la riche consistance de ce lavage. Utilisez-le pour des moments de détente ou de longues douches en fin de journée. Le mélange a tendance à se séparer lorsqu'il est laissé assis pendant un certain temps; c'est normal. Il vous suffit de le secouer avant de l'utiliser.

Recette 3: Nettoyant pour le corps orange vif

Pour un lavage corporel à l'odeur vibrante, utilisez de l'orange ou toute autre huile essentielle d'agrumes.

Ingrédients:

½ tasse de savon pur de Castille
¼ tasse de miel
20 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
10 gouttes d'huile de rose
2 cuillères à soupe d'huile de jojoba ou de pépins de raisin

Ajoutez tous les ingrédients dans une bouteille et secouez-la. Profitez-en!

Recette 4: Gel douche facile

La source

Obtenez une consistance semblable à un gel avec cette recette de gel douche facile à préparer:

Ingrédients:

½ tasse d'huile de castille
1 cuillère à soupe de miel brut
2 cuillères à café de glycérine végétale
1 cuillère à café d'huile de vitamine E
1 cuillère à café d'huile d'olive, de jojoba ou de pépins de raisin
10 gouttes de votre huile essentielle préférée (essayez l'ylang-ylang pour celle-ci)

Mélanger tous les ingrédients et placer dans un flacon pompe. Profitez de la riche odeur florale d'ylang-ylang et de sa consistance gel étonnamment fraîche.

Recette 5: Nettoyant pour le corps amusant à base de savon en barre

Apparemment, les savons en barre et les tout-petits se tortillent toujours pour un bain malpropre, alors vous voudrez peut-être essayer de transformer vos savons de bain existants en lavage corporel à la place. Cette recette demande un peu plus de travail, mais le râpage et le chauffage semblent être des activités intéressantes. Si vous enseignez lentement aux enfants l'importance de ne pas devenir toxique, n'hésitez pas à faire cette activité pendant le week-end avec vos petits.

Pour cette recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Votre savon préféré (il y a aussi du savon de Castille, si vous voulez)
2-3 tasses d'eau
Facultatif: 10 à 15 gouttes de votre huile essentielle préférée

Commencez par râper votre barre de savon préférée à l'aide d'une râpe à fromage. Placez le savon râpé dans une casserole et ajoutez 2 à 3 tasses d'eau tiède.Remuer à feu moyen jusqu'à ce que tous les copeaux de savon se dissolvent. Ajoutez plus d'eau jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance souhaitée. Ajoutez l'huile essentielle de votre choix. Si vous utilisez du savon parfumé, vous n'aurez peut-être plus besoin d'huiles essentielles. Laisser refroidir le mélange pendant une heure et transférer dans un flacon souple. S'amuser!

Quelques points à retenir

Si c'est la première fois que vous nettoyez votre corps, vous voudrez peut-être essayer d'abord les recettes les plus faciles, puis progresser vers les plus difficiles. Vous pouvez également expérimenter en ajoutant des gouttes de vitamine E ou en substituant les huiles recommandées aux huiles de votre choix. N'hésitez pas à utiliser également vos propres huiles essentielles. Si vous sentez que les huiles essentielles sentent trop féminines, remplacez-les par des parfums plus masculins comme la bergamote et le pin.
La plupart des nettoyants pour le corps qui n'utilisent pas d'eau peuvent durer quelques mois, mais le cas peut être différent pour ceux qui contiennent de l'eau ou du lait de coco. Ces recettes peuvent héberger des bactéries et provoquer une détérioration du mélange assez facilement. Je recommande de faire de petits lots de lavage, peut-être assez pour une semaine. Vous n'avez pas à vous soucier de faire votre corps se laver de temps en temps car la procédure est très facile et ne nécessite que peu de temps. Ou, si vous prévoyez de faire un gros lot, conservez la moitié du mélange au réfrigérateur et sortez-le uniquement lorsque vous en avez besoin.
Enfin, vous pourriez être surpris de découvrir que certains de ces nettoyants pour le corps ne mousseront pas. Les bulles et la mousse ne sont pas nécessairement propres. Cela ne signifie pas que votre lavage corporel ne fonctionne pas si vous ne voyez pas de bulles. Pourtant, si vous voulez cette mousse savoureuse, ajoutez plus de glycérine au mélange.
La vitamine E est un excellent ajout à tout lavage corporel, car elle agit comme un agent de conservation et d'hydratation naturel. Pensez à ajouter le contenu d'une capsule de gel à votre mélange.

Prendre la voie naturelle des soins personnels est définitivement faisable, tant que vous savez où chercher des produits ou prenez le temps de créer les vôtres.

Vous envisagez de devenir naturel sur les soins de la peau? Découvrez d'autres recettes naturelles pour votre peau, ou si vous n'avez pas le temps de les faire, voici une liste de grandes marques naturelles que vous pouvez acheter dans les magasins.

Avez-vous votre propre recette de lavage corporel? N'hésitez pas à le partager ci-dessous!