Quels sont les meilleurs livres d'auto-amélioration à lire (ou écouter) aujourd'hui? Voici quelques-unes de mes préférées - celles qui changent réellement des vies.
Il existe des livres sur l’amélioration de soi qui ont inspiré des millions de personnes, qu’il s’agisse de contes de fiction qui inspirent les gens à changer ou de conseils pas à pas. Ici, vous trouverez sept livres qui ont fait tomber mes chaussettes.
1. Le secret - Rhonda Byrne
Je ne suis pas un partisan de The Secret. En fait, je crois que la vie est remplie de bien et de mal et les deux se produiront, peu importe combien vous pratiquez la soi-disant loi de l'attraction. Ce que je crois cependant, c'est que The Secret changera votre façon de voir la vie et plus précisément votre vie.
Le Secret déclare fondamentalement que si vous croyez en quelque chose, si vous y pensez comme si c'était déjà le vôtre, cela arrivera. Cela peut être le cas ou non. J'ai écrit une fois une liste de 10 choses que je voulais chez un gars, y compris des choses comme s'il devait être cinéaste, avoir des cheveux bouclés et foncés, parler français et parfois porter des lunettes (le vrai amour et tout ça). Il m'a fallu moins de deux semaines pour le trouver.
En fait, je pense que cela a pris moins d'une semaine. J'étais choqué. Était-il mon bonheur pour toujours? D’où l’expression: «Fais attention à ce que tu veux.» C’est une chose de souhaiter quelque chose; c’est une autre chose d’être mentalement prêt à tous les niveaux, et généralement nous n’acceptons que ce pour quoi nous sommes prêts.
Ce qui est vrai, c'est que lorsque nous commençons à nous concentrer sur les bonnes choses de notre vie, nous commençons à élargir ces domaines parce que c'est là que nous nous concentrons. Cela aide également à augmenter considérablement nos propres sentiments de bonheur.
Pensez-y de cette façon: lorsque vous commencez à chercher des voitures jaunes, vous commencez à les remarquer. Donc, si vous cherchez une opportunité, vous la trouverez. Si vous en avez confiance, les gens graviteront naturellement vers vous.
De même, vous n'invitez dans votre vie que ce que vous connaissez. Les personnes maltraitées ouvrent souvent leurs portes à la violence parce qu'elles le reconnaissent. Ils y sont habitués. Ce n'est pas qu'ils le veuillent, mais ils en sont venus à s'y attendre. Lorsque vous vous attendez à de bonnes choses, lorsque vous vous sentez à l'aise de les recevoir, vous ouvrez la porte aux personnes, aux événements et aux lieux qui les amènent.
Il est vrai que les pensées contrôlent une grande partie de votre vie. Commencez à appliquer The Secret non pas parce que tout ce que vous souhaitez se réalisera nécessairement, mais parce que beaucoup le seront lorsque vous commencerez à vous concentrer sur sa création. Et peut-être, vous savez, cela fonctionne.
2. L'Alchimiste - Paulo Coelho
La sourceCe livre est un conte. C'est de la fiction, mais il est rare de tomber sur un conte de fiction qui imite si vivement la vie, même s'il y a des éléments magiques ajoutés à ce conte.
L'Alchimiste parle d'un garçon qui poursuit ses rêves. Ce faisant, il fait face à de grands obstacles et les surmonte. Il apprend à écouter sa voix intérieure, qui était auparavant noyée par le bruit de l'extérieur. Il apprend à être un guerrier de ses rêves.
Chaque fois que quelque chose se passe sur le chemin de mes rêves, je me souviens de l'Alchimiste et je commence à polir des verres. Si vous lisez le livre, vous saurez ce que je veux dire. Cela vous aidera à surmonter les obstacles.
Si vous avez un rêve et souhaitez le réaliser, ce livre est pour vous.
(J'aime aussi beaucoup Brida et The Pilgrimage, tous deux de Coelho, mais ils sont de nature plus spirituelle. Consultez également son blog. Il est rempli d'histoires.)
3. Les cinq langues d'amour - Gary Chapman
La sourceC'est l'un de mes livres préférés de tous les temps où les relations sont concernées. La qualité de votre vie est directement liée à la qualité de vos relations. Ce livre traite des relations amoureuses, mais vous pouvez l'appliquer aux relations avec vos amis et votre famille.
Il nous apprend que nous percevons tous l'amour différemment. Nous devons nous sentir aimés de différentes manières. Par conséquent, les façons dont vous montrez votre amour peuvent passer inaperçues à votre mari, votre femme, vos enfants, vos amis, vos frères et sœurs ou vos parents. De même, vous pourriez vous sentir mal aimé même si une personne proche de vous vous aime beaucoup.
Si vous commencez à appliquer les cinq langues d'amour dans votre vie, même dans votre vie professionnelle, vos relations changeront. Si rien d'autre, ce livre est une excellente lecture si vous voulez renforcer votre croyance en l'amour; les histoires des couples que Chapman a aidés au fil des ans sont incroyables.
4. Les quatre accords - Don Miguel Ruiz
La sourceRuiz propose quatre accords simples qui, si vous les respectez, amélioreront considérablement votre vie et celle de ceux qui vous entourent.
C’est un livre si simple, mais sa vérité sonne plus profondément que le puits le plus profond. Si vous pouvez vivre selon ces quatre accords simples, vous avez cent fois plus de chances de trouver le bonheur.
5. La maîtrise de l'amour - Don Miguel Ruiz
La sourceRuiz est l'un de mes auteurs préférés, et ce livre ne déçoit pas. C'est un livre sur l'amour: l'amour que nous devons avoir pour nous-mêmes et les uns pour les autres.
Je dirais qu'un grand nombre de problèmes que nous avons dans la vie sont directement proportionnels à notre incapacité à nous aimer. Ce livre vous montrera pourquoi vous méritez l'amour et pourquoi vous êtes vraiment aussi beau que vous êtes - en tant qu'être humain.
6. Le pouvoir du présent - Eckhart Tolle
La sourceCe livre a changé la vie de millions de personnes. Il vient avec une suggestion simple mais puissante: vivre dans le maintenant.
La première fois que Tolle a connu la liberté, c'était lorsqu'il était assis sans abri sur un banc. Il avait tout perdu sauf sa vie, et soudain, il ne restait plus de peur. Sans peur, il a commencé à vivre. Il a réalisé qu'il était libre de faire ce qu'il voulait de sa vie. À son tour, il a aidé des millions de personnes à faire de même.
7. La route moins fréquentée - Scott M. Peck
La sourceCe livre m'a été donné par un ami il y a longtemps et j'ai honte de dire que je travaille toujours pour le terminer, mais il contient des conseils incroyables, surtout si vous n'avez pas étudié la psychologie. Il vous apprendra la discipline dont vous avez besoin pour vraiment changer votre vie. Je ne pense pas qu'une liste sur les livres d'auto-assistance soit complète sans elle.
Peck a aidé des millions de personnes grâce à ses écrits. Vous pourriez devenir l'un d'entre eux.
Autres auteurs que je recommande: David Deida, William Whitecloud, Marianne Williamson, Elizabeth Gilbert, Cheryl Strayed, Sam Kogan (c'est du théâtre, mais c'est vraiment de la vie), Milton H.Erickson (My Voice Will Go Go With You: The Teaching Tales of Milton H. Erickson est un livre que je recommande fortement), Malcolm Gladwell (Blink est extraordinaire), Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt et le Dr Sue Johnson.
N'hésitez pas à ajouter à cette liste de livres d'auto-amélioration qui changent la vie!
