Si vous vous sentez fatigué de toute la scène des rencontres, vous devriez peut-être penser à faire une pause dans les rencontres et à profiter du célibat (et fabuleux).
"Nous étions à la pause!"
Ces mots, prononcés par un Ross exaspéré de Friends, ont servi de scénario à l'émission pendant de nombreuses saisons. Cela a provoqué les ultimes questions «le feront-ils ou ne le feront-ils pas?» Aux fans qui espéraient les voir se remettre ensemble.
Mais finalement, cela a servi de raison pour que les deux personnages bien-aimés soient séparés et tout cela parce que Ross n'a pas suivi les règles qui devraient être appliquées lors d'une pause avec quelqu'un comme, ahem, ne couchant pas avec quelqu'un d'autre.
Donc, pour éviter de recevoir une lettre de 10 pages comme celle que Rachel a écrite, une lettre qui décrit toutes les mauvaises choses que vous avez faites pendant que vous et votre proche étiez en pause, lisez plutôt ces conseils.
Participez à une communication minimale
Une pause n'est que ça… une pause. Oui, nous savons qu'il est difficile de passer de votre ancienne routine de leur parler tous les jours, de les étiqueter dans des mèmes hilarants sur Facebook et d'attendre avec impatience ces «textes de bonjour» et de «bonne nuit» à rien du tout, mais si vous êtes en pause, cela signifie généralement qu'il y a des choses dans la relation qui doivent être réparées.
Et le temps est généralement le meilleur remède pour cela. Vous avez besoin de temps pour respirer, pour être seul, pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment. Si une rupture est ce qui doit se produire, il sera difficile de parvenir à cette conclusion s'il raccroche votre téléphone toutes les cinq minutes.
Les médias sociaux sont une autre chose à étouffer dans l'œuf. Traquer nos ex sur les réseaux sociaux est peut-être un passe-temps favori, mais quand vous êtes en pause, c'est la dernière chose que vous devriez faire. Vous avez la lutte la tentation de le faire, surtout quand il atteint son apogée alors que vous êtes assis sur le canapé, seul, un samedi soir et après avoir bu trop de verres de rosé.
Puisque vous pouvez encore être émotionnellement fragile, votre esprit pensera au pire de tout ce que vous voyez. Peut-être verrez-vous qu'il a aimé la photo d'une autre fille ou vous verrez qu'il a été tagué sur une photo de la fête d'un ami commun et - attendez, est-ce une fille assise là dans le coin?! … Vous voyez ce que nous voulons dire? Gardez un œil sur votre beau sort, alors supprimez-le pour le moment sur les réseaux sociaux ou faites appel à vos amis pour vous assurer de rester fort. Vous serez content de l'avoir fait.
Si vous avez établi une règle pour ne pas dater ou rencontrer d'autres personnes, respectez-la
Lorsque de nombreux couples décident de faire une pause, l'une des premières et des plus importantes choses qu'ils découvriront est exactement à quel point ils sont célibataires.
Par exemple, sont-ils assez célibataires pour que flirter avec quelqu'un d'autre soit acceptable, tant que cela ne va pas trop loin; ou, est-ce que se connecter avec quelqu'un d'autre tout en restant la trahison ultime et essentiellement la tricherie?
La dernière chose que vous voulez tous les deux, c'est de vous retrouver à la fin de la pause, seulement pour découvrir qu'il s'est lié avec quelqu'un d'autre pendant que vous étiez pratiquement un saint tout le temps. La seule nouvelle relation que vous avez conclue a été de créer le nouveau spectacle de HBO, Westworld. Il suffit de regarder l'épisode «Nous étions en pause!» De Ross-Rachel et cela devrait vous effrayer pour vous assurer que les règles sont clairement définies.
Faire une pause dans les rencontres et être célibataire
La source:Alors que certains couples en pause se considéreront toujours «dans une relation», d'autres se considéreront «temporairement célibataires» avec l'intention de se retrouver un jour ensemble. Que vous tombiez dans le premier ou le dernier, une chose est sûre: vous devez agir comme si vous étiez célibataire.
Nous ne voulons pas faire le lien avec tous les sosies de Kit Harrington que vous voyez (voir règle 2), mais vous devez vous adonner à cette seule partie de vous comme vous le faisiez auparavant.
Allez voir un film seul et savourez votre indépendance, suivez un cours de yoga le matin parce que vous avez réellement passé une bonne nuit de sommeil sans avoir à entendre le ronflement de votre SO toute la nuit, allez dans un bar avec vos copines juste parce que vous avez une quantité infinie de «moi nuits. »Vous savez, ceux qui incluent le plus certainement se prélasser dans des pantalons de survêtement, manger du chinois et binging sur Gilmore Girls. Ah, c'était le bon vieux temps.
Être dans une relation nous fait perdre le focus de prendre soin de nous comme nous le faisions auparavant. Peut-être que nous avons arrêté de frapper la salle de gym au lieu de câliner sur le canapé avec votre beau-fils, ou peut-être que les appels de vos copines sont restés sans réponse lorsque vous avez rendez-vous pour la troisième nuit consécutive. Quoi qu'il en soit, être célibataire est tout pour vous, alors regagnez cette liberté, sista.
Restez à l'écoute de ce que vous ressentez
Une pause devait être venue pour une raison, alors prenez ce temps à part pour vous concentrer et vraiment analyser ce que vous ressentez. Peut-être que les choses dans la relation étaient périmées depuis un certain temps et que vous aviez tous les deux besoin de temps à part, ou peut-être que quelqu'un avait été infidèle et alors qu'une rupture nette semblait un peu trop effrayante, une pause semblait être une solution moins angoissante.
Quelle que soit la cause, profitez-en. Voyez comment vous vous sentez seul.Peut-être que vous constaterez que vous ne le manquez pas réellement ou peut-être que votre amour pour lui s'approfondira lorsque vous réaliserez qu'être célibataire n'est pas aussi glamour que vous le pensiez.
Vous pouvez suivre ce que vous ressentez en tenant un journal (semble idiot, mais cela fonctionne), l'aérer à vos copines (avec ou sans alcool) ou vous pouvez simplement faire cavalier seul et vous concentrer sur ce que vous ressentez.
Par exemple, lorsque vous frappez une soirée de peinture pour célibataires, concentrez-vous sur ce que vous ressentez lorsque vous entrez dans la pièce, rempli d'inconnus que vous ne connaissez pas et vous asseyez. Vous sentez-vous triste en entrant dans la pièce et en vous asseyant, sans personne à qui parler? Ou bien, vous sentez-vous heureux et excité en invoquant le courage de sortir de votre zone de confort et de devenir ami avec la fille assise à côté de vous?
En fin de compte, cependant, faites confiance à votre instinct, plus qu'à votre cœur, car il peut être un peu de vœux au milieu de tout. Il vous servira de guide pour vous aider à déterminer si vous voulez vous remettre ensemble ou si la relation est vraiment kaput.
Choisissez une date de fin et respectez-la
Comme nous l'avons mentionné précédemment, une pause n'est que cela: une pause. Un employé de McDonald's ne se contente pas de faire sa pause, il revient seulement deux mois plus tard et annonce: "Je suis de retour!" Si seulement, cependant, non?
Les pauses sont temporaires. Un coup dans le temps. Et quelle que soit la cause de la pause, ils ne devraient pas durer trop longtemps. S'ils le font, vous courez le risque de mettre tellement d'espace entre vous deux que vous vous habituez tellement à être séparés qu'une rupture devient la prochaine étape naturelle.
Choisissez une date de fin au début de la pause. Écris le. Mettez-le sur votre calendrier. Quoi que vous ayez à faire, la pause est peut-être déjà sensible au temps si elle ne s'est produite que lorsque vous étiez en voyage d'été. Quoi qu'il en soit, l'urgence du calendrier mettra également plus d'importance à prendre ce temps au sérieux et à vraiment comprendre ce que vous voulez vraiment.
