Avec autant d'options de contrôle des naissances sur le marché aujourd'hui, il peut être extrêmement frustrant de faire le choix final. Même lors du choix d'un shampooing, il peut prendre des semaines ou des mois d'essais et d'erreurs pour trouver celui qui vous convient. Cependant, en matière de contrôle des naissances, les essais et erreurs sont difficilement acceptables. Voici 5 méthodes de contrôle des naissances, dont certaines peuvent vous sembler bonnes et adaptées.
1. La méthode du calendrier
Alors, qu'obtenez-vous lorsque vous combinez Mère Nature, les mathématiques et une bonne gestion de l'ancien temps? Un calendrier et une méthode de contrôle des naissances.
L'idée est d'utiliser votre cycle menstruel pour prédire quand vous devriez ou ne devriez pas avoir de rapports sexuels. Bon côté? Vous n'avez rien d'autre à utiliser que des mathématiques de première année et un stylo.
Mauvais côté? C'est très peu fiable. Et si vous voulez le rendre au moins légèrement fiable, vous devez être chaste pendant au moins douze jours. Aie.
2. La méthode de la température
Ok, mesdames, nous savons tous que vous avez chaud. Mais, pendant certains jours de votre cycle, vous devenez encore plus chaud! Littéralement.
Pendant l'ovulation, votre température corporelle augmente de 0,3 à 0,4 DC, ce qui indique la fertilité. La température doit être mesurée dès votre réveil, avant toute activité physique.
Cette méthode, cependant, est plus efficace combinée avec la méthode de calendrier précédente. Inutile de dire que ce n'est pas le plus précis, mais si vous prévoyez d'utiliser l'un des deux, utilisez au moins les deux pour plus de protection.
3. La méthode du mucus cervical
Oui, la méthode de la glaire cervicale. Cette méthode est basée sur la surveillance quotidienne de votre mucus et sur l'utilisation de sa texture pour déterminer à quel point vous êtes près de l'ovulation. Pour faire simple: mucus - mauvais, pas de mucus - bon.
Dès que vous le voyez, grattez le temps méchant pendant un moment. Ou, mieux encore, combinez toutes ces méthodes et trouvez le bon moment pour passer un bon moment.
4. La ou les méthodes les plus populaires
Vous avez probablement tous entendu parler du préservatif, de la pilule, etc., nous voulons donc nous attarder sur les détails techniques. Voyons plutôt à quel point chacun fonctionne.
Donc, les méthodes habituelles, triées par efficacité:
- la pilule- 92-99%
- préservatif masculin - 85-98%
- diaphragme- 84-94%
- calendrier / température / mucus - 75-100%
Ce qui nous amène à la méthode la plus efficace.
5. Stérilisation
La stérilisation est, de loin, la méthode de contraception la plus efficace, à part l'abstinence elle-même. Il est efficace dans presque 100% des cas et garantit un rapport sexuel totalement sûr. Bien sûr, à court de MST.
Une chose à retenir est que la procédure, chez les femmes, nécessite de lier les trompes de Fallope et n'est presque pas réversible, contrairement à la vasectomie, la procédure masculine.
Alors mesdames, mon conseil? Réfléchissez-y à deux fois ou autant de fois que nécessaire. Pensez d'abord à vous et n'oubliez pas de vous amuser.
