Des mamelons douloureux peuvent survenir chez de nombreuses femmes à différents moments de leur vie, quel que soit leur âge. Ils peuvent avoir différentes causes, telles que la puberté, le syndrome prémenstruel, les menstruations, la post-ovulation, la grossesse, l'allaitement ou la ménopause.
Bien que les mamelons douloureux soient un problème assez courant et ne soient généralement pas un sujet de préoccupation, ils peuvent parfois être des symptômes de problèmes de santé plus graves. Si vous ressentez une décharge des mamelons, accompagnée d'une douleur et d'une fièvre plus sévères et prolongées, consultez votre médecin pour en connaître la cause.
Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles vos mamelons peuvent faire mal.
Développement du sein et puberté
Le développement des seins est l'un des premiers signes de la puberté, qui est le moment de la croissance et des grands changements hormonaux dans le corps de la fille. Les glandes mammaires et les tissus adipeux commencent à se développer et les mamelons commencent à se dilater et à gonfler.
Ces changements hormonaux et physiques peuvent rendre les seins et les mamelons très sensibles et douloureux. Lors des premières menstruations, la douleur peut même augmenter.
Ovulation
L'ovulation se produit généralement au milieu du cycle menstruel d'une femme, bien qu'elle puisse varier d'une femme à l'autre. De nombreuses femmes éprouvent des douleurs aux seins et aux mamelons avant, pendant et après l'ovulation, en raison de l'augmentation des niveaux d'hormones œstrogènes et progestérone.
1. Pendant l'ovulation, le corps commence à se préparer à une grossesse possible en élargissant les glandes mammaires (glandes qui produisent du lait), ce qui peut provoquer une sensibilité et des douleurs aux seins et aux mamelons.
2. L'augmentation de l'hormone de progestérone post-ovulation provoque plutôt la rétention d'eau dans le corps. La raison principale en est de préparer l'utérus à une éventuelle conception et grossesse et de le préparer à accueillir l'embryon. Pendant cette période, l'utérus se remplit d'eau et de nourriture. Malheureusement, l'eau est également retenue dans les tissus mammaires, ce qui les fait s'étirer et leur faire mal. C'est la raison pour laquelle les mamelons deviennent douloureux et douloureux.
Grossesse
Pendant la grossesse, les niveaux d'oestrogène et de progestérone continuent d'augmenter, ce qui rend également les seins et les mamelons plus sensibles et douloureux.
En fait, des niveaux élevés d'oestrogène provoquent une hypertrophie mammaire en augmentant la quantité de tissu mammaire, tandis que des niveaux élevés de progestérone font que les seins se remplissent d'eau. Tous ces changements aident à préparer les seins à la lactation.
Syndrome prémenstruel (SPM)
La dominance des œstrogènes et la carence en progestérone sont les principales causes de douleur au sein et aux mamelons pendant le SPM. Pendant cette période, les niveaux de progestérone dans votre corps ne sont pas suffisamment élevés pour équilibrer les hormones œstrogènes, ce qui peut entraîner de nombreux troubles physiques et psychologiques.
Des niveaux élevés d'oestrogène sont, en fait, responsables de nombreux symptômes du SPM tels que les sautes d'humeur, les ballonnements, les crampes, les maux de tête et la sensibilité des seins et des mamelons.
Syndrome de ménopause
Le syndrome ménopausique est causé par des niveaux d'hormones extrêmement fluctuants, ce qui peut entraîner de nombreuses conditions physiques et psychologiques telles que la sensibilité des seins, des menstruations irrégulières, des bouffées de chaleur, des maux de tête, une prise de poids, des ballonnements, des changements d'humeur, etc.
La ménopause survient lorsque la femme cesse définitivement ses règles et son ovulation. Au cours de cette période de sa vie, très peu de progestérone sont produites dans le corps, tandis que la surcharge en œstrogènes est assez courante. Cela peut provoquer des seins très douloureux et des mamelons terriblement douloureux.
Cependant, des changements énormes qui se produisent dans le corps de la femme au cours de la ménopause ultérieure entraîneront également une diminution significative des niveaux d'oestrogène, provoquant d'autres stress physiques et mentaux qui disparaîtront avec le temps.
Autres facteurs susceptibles de blesser vos mamelons
- Mamelon du jogger:
Le mouvement continu des seins, ainsi que la friction du tissu contre les mamelons peuvent également provoquer la sécheresse et la douleur des mamelons. Vous devriez toujours porter des soutiens-gorge avec un soutien approprié!
- Allaitement maternel
- Déséquilibre en acides gras:
Un déséquilibre des acides gras dans les cellules peut entraîner une sensibilité des tissus mammaires et provoquer des douleurs mammaires. En fait, les déséquilibres d'acides gras peuvent affecter considérablement les niveaux hormonaux dans votre corps, ce qui peut augmenter considérablement la sensibilité des seins.
- Médicaments (contraceptifs, substituts hormonaux et certains antidépresseurs)
- Douleur au cœur et à la poitrine
- Stress
Causes plus graves:
Les causes plus graves de la douleur aux mamelons comprennent des troubles de santé spécifiques tels que certaines inflammations et infections, et dans les cas plus graves, même la maladie de Paget et le cancer.
La maladie de Paget du sein, également connue sous le nom de maladie de Paget du mamelon, est un type rare de cancer du sein qui se caractérise par des douleurs, des rougeurs, des douleurs et des démangeaisons des mamelons et de la région environnante. Il est souvent associé à un cancer du sein sous-jacent et n'affecte que rarement le mamelon. Il s'agit d'une maladie plutôt rare, mais si vous ressentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, vous devez immédiatement consulter votre médecin.
J'espère que cet article vous a aidé à en savoir un peu plus sur les causes possibles de la douleur aux seins et aux mamelons, ainsi qu'à comprendre qu'il s'agit d'un problème très courant et normal chez de nombreuses femmes. Dans la plupart des cas, ce n'est vraiment pas inquiétant. Si vous avez des pensées ou des préoccupations à partager, veuillez nous en informer dans la section des commentaires ci-dessous.
