La datation est une chose assez stressante. Vous essayez de paraître sous votre meilleur jour tout en prêtant attention à ce que vous dites (et en pensant déjà à la deuxième date). Ça ne doit pas être comme ça.
Si vous participez à des premiers rendez-vous réguliers, vous méritez totalement une sorte d'étoile d'or ou de prix. Ce n’est certainement pas une chose facile à faire.
De la levée aux annulations de dernière minute, des petites conversations maladroites aux personnes qui ne parlent pas du tout, il est difficile de s’amuser à la date.
Parfois, il est même difficile de se rappeler que les rencontres sont censées être amusantes. Depuis quand la recherche de votre âme sœur est-elle devenue si terrible?
Si vous pouvez comprendre cela, lisez la suite pour savoir comment arrêter de stresser à propos des fréquentations. Vous vous sentirez mieux en peu de temps.
1) En fait, rendez-vous sur les dates
Vous pensez peut-être que cela semble idiot - et peut-être que ça le fait au début - mais si vous êtes célibataire et que vous voulez rencontrer quelqu'un, vous devez quitter votre appartement et vous rendre à un rendez-vous de temps en temps.
Grâce aux rencontres en ligne et aux applications de rencontres, il est très facile de trouver des dates. Super facile. Tout ce que vous avez à faire est de glisser et d'envoyer un message et de discuter. Mais il est tout aussi facile d'annuler des dates à la dernière minute, car vous voulez regarder la dernière émission de Netflix que tout le monde est obsédé.
Assurez-vous de conserver les dates que vous prenez et de les respecter. Si vous ne rendez jamais de rendez-vous mais que vous êtes inquiet du fait que vous soyez toujours seul, cela n'a pas vraiment de sens, non?
Si vous voulez savoir comment cesser de vous stresser à propos des rencontres, alors vous devez aller à des rendez-vous et rencontrer des gens. Alors au moins vous saurez que vous faites quelque chose et que vous êtes productif.
2) Ne prenez rien personnellement
Voici la vérité: vous allez parfois détester sortir ensemble. D'accord, la plupart du temps. Certains gars vont vous annuler à la dernière minute ou la veille.
Cela va prendre une éternité pour faire un plan, être très pointilleux sur le bar ou le restaurant que vous avez choisi, et vous vous demandez généralement pourquoi il semble si difficile de faire un plan simple.
Cela en dit plus sur eux que sur vous. En fait, cela ne dit absolument rien de vous. Ils ont peut-être peur à ce jour, ou ils veulent rester célibataires, ou ils ont juste perdu tout intérêt.
Si vous ne le prenez pas personnellement, vous saurez exactement comment cesser de vous stresser à propos des rencontres. Si l'alternative est de penser que tout le monde doit vous haïr avant même de vous avoir rencontré, eh bien, vous pouvez déjà deviner à quel point cela va fonctionner pour vous.
3.) Soyez plus vous-même
D'accord, donc, bien sûr, vous êtes vous-même à vos premiers rendez-vous. Qui d'autre seriez-vous? Vous savez maintenant que prétendre être quelqu'un d'autre est immature et idiot et ne vous procurera rien d'autre qu'une très mauvaise date.
Mais parfois, il peut être tentant de rester assis et d'écouter et de ne pas se montrer tout entier. C'est difficile de s'ouvrir à un parfait inconnu, surtout si vous vous demandez s'il vous juge ou s'il vous aime.
Parfois, c'est comme admettre que vous aimez ou n'aimez pas quelque chose ou partager une histoire, c'est comme vous ouvrir au rejet.
Si vous pouvez faire l'effort d'être plus vous-même et de parler davantage de vos intérêts excentriques et de ce qui fait vraiment de vous qui vous êtes, vous seriez surpris de voir à quel point les rencontres deviennent moins stressantes. Vous pourriez même vous amuser à un rendez-vous. Qui savait que c'était possible?
4) Planifiez des dates consécutives
Vous ne voulez pas participer à trois premiers rendez-vous en une seule soirée. Cela va trop loin et cela deviendrait rapidement confus et gênant. Mais vous ne voulez pas non plus aller à un premier rendez-vous chaque fois dans une lune bleue parce que si les choses ne vont pas très bien, alors vous êtes de retour à la case départ.
Si vous pouvez planifier des dates consécutives - comme dans, peut-être deux dates par semaine, ou au moins une date chaque semaine - alors vous serez dans une bien meilleure position. Vous n'aurez pas à vous soucier de ne pas recevoir de dates, car vous les obtiendrez régulièrement, et vous vous sentirez plus calme sur les dates elles-mêmes, car vous serez tellement habitué aux premières dates.
Ce truc ne deviendra vraiment pas un gros problème, juste un autre aspect de votre vie autrement incroyable, et vous sentirez le stress fondre. Ce sera comme l'équivalent du yoga pour votre vie amoureuse.
5) Arrêtez de trop penser
Vous vous demandez comment cesser de vous stresser à propos des fréquentations? Ceci est une autre très bonne idée. Bien sûr, la réflexion et la datation vont de pair comme le beurre d'arachide et la gelée. C’est vraiment difficile d’avoir l’un sans l’autre.
Il y a tellement de choses à penser et à s'inquiéter. Vous vous demandez si ce gars que vous rencontrez pour boire un verre après le travail ce soir sera votre âme soeur. Vous vous demandez si vous allez bien vous entendre et s’il va être drôle (ou pensez que vous êtes drôle). Vous vous demandez combien de temps il faudra pour obtenir une autre date si celle-ci ne fonctionne pas.
Votre tête est toujours pleine de pensées super confuses et contradictoires, et ce n’est certainement pas très amusant. Mais si vous pouvez arrêter de trop réfléchir et laisser les choses se produire comme elles vont se passer, les choses seront beaucoup plus faciles pour vous.
6) Parlez à vos meilleurs amis
La vérité est que si vous avez des BFF qui sont aussi célibataires, ils vivent probablement les mêmes choses (parfois horribles) que vous. Après tout, aucune femme n'est une île quand elle sort avec ce monde moderne et fou. Alors ne faites pas cavalier seul quand vous n’avez pas à le faire.
Il y a de fortes chances que si un gars vous annule d'une manière bizarre ou que quelque chose de gênant se produise, votre meilleur ami a été là, l'a fait. Parfois, c'est juste super réconfortant de savoir que vous n'êtes pas le seul à traverser quelque chose.
Il peut être tentant de vouloir être autosuffisant et indépendant et de penser que vous n’avez besoin de personne. Mais vous avez été là pour vos amis quand ils ont eu besoin de vous, et il se trouve que vous en avez aussi besoin maintenant.
Laissez-les être là pour vous. Ce sera bon pour vous tous, car lorsqu'ils ont besoin de conseils de rencontres, vous pouvez totalement leur rendre la pareille.
7) Détournez le focus
Bien sûr, vous voulez vous concentrer sur votre vie amoureuse ou vous ne rencontrerez jamais personne. Mais vous n'avez pas besoin de vous concentrer sur les rencontres au laser pour ne pas vous amuser ou apprécier les autres parties de votre vie.
Donnez-vous la permission de prendre un peu de temps pour sortir ensemble, même si cela signifie simplement ne pas glisser ou envoyer de messages deux jours par semaine. Allez travailler et faites de votre mieux. Sortez avec vos amis et votre famille. Regardez des émissions amusantes.
Tant que vous vous souvenez de ce qui est vraiment génial dans votre vie, c'est la meilleure façon d'apprendre à cesser de vous stresser à propos des fréquentations. Après tout, personne ne veut dater une affaire de panier total, non?
8) Obtenez avec le programme
Les choses que vous détestez à propos des rendez-vous - petites conversations maladroites avec des inconnus, se demandant si quelqu'un veut une connexion ou une vraie relation, se mettre là-bas pour être rejetée - ont toujours existé. Bien sûr, ce genre de choses est parfois amplifié par les rencontres en ligne, mais trouver quelqu'un à aimer et à se soucier a toujours été assez difficile.
Si vous réfléchissez à la façon de cesser de vous stresser à propos des fréquentations, la meilleure chose que vous puissiez faire est d’obtenir le programme, pour ainsi dire. Acceptez que c'est votre réalité.
Vous êtes célibataire et vous devez sortir avec pour rencontrer quelqu'un. Ce n'est pas toujours agréable et cela peut être assez déroutant, mais ça va en valoir la peine à la fin. Ce sera vraiment le cas.
Après tout, se concentrer sur les parties négatives des rencontres et penser à quel point vous êtes malheureux ne fera que vous rendre malheureux. Cela ne vous apportera pas d’amour ni rien de bon. N'oubliez pas que lorsque vous détestez sortir ensemble et que vous êtes très stressé.
Rencontrer n'est pas toujours amusant, mais cela ne signifie pas que ce doit être la chose la plus stressante de votre vie. Si vous suivez les idées de cette liste, vous découvrirez peut-être que vous pouvez vous détendre suffisamment pour vous amuser de temps en temps, ce qui facilitera beaucoup la recherche du véritable amour.
Après tout, vous n'avez pas à vous faire sucer la vie simplement parce que vous faites de votre mieux pour trouver un partenaire dans cette vie.
Comment arrêtez-vous de vous soucier de la datation? Êtes-vous d'accord avec nos idées? Partagez vos impressions avec nous dans les commentaires ci-dessous!
