Il y a quelques années, un livre et un film du même nom, The Secret, ont pris le monde d'assaut. Il parlait de la loi de l'attraction - ce que vous pensez est ce que vous obtenez. Est-ce vrai?
La loi de l'attraction a été un sujet largement débattu dans le monde entier, en particulier après le succès de The Secret. Certains pensent que c'est la sainte vérité, certains pensent que c'est du coquelicot, d'autres encore l'interprètent à leur manière. Alors c'est quoi? Est-ce vrai? Pouvez-vous l'utiliser, ou au moins certains des principes qui le sous-tendent? Continuez à lire pour le découvrir.
Quelle est la loi de l'attraction?
Fondamentalement, la loi de l'attraction stipule que ce que vous pensez est ce que vous obtenez. Maintenant, cela pose quelques problèmes car il y a à la fois des pensées conscientes et subconscientes. Par exemple, quelqu'un entre dans une pièce pour un entretien d'embauche, voulant faire bonne impression, mettant un grand sourire sur son visage, mais ses yeux se précipitent partout et il y a de la peur en eux.
Tout ce à quoi ils pensent, c'est de faire bonne impression, mais en dessous, c'est la peur de ne pas faire bonne impression. Le désir de faire bonne impression est conscient, la peur subconsciente.
Alors que j'ai trouvé une description sur Wikipédia disant que vos pensées peuvent déterminer si une lettre est un projet de loi ou un chèque lorsque vous la regardez avant de l'ouvrir, je n'ai jamais entendu personne dans la vraie vie, ni aucun auteur, la décrire de cette façon.
Au contraire, la loi de l'attraction signifie que si vous avez constamment de bonnes pensées sur l'argent et la prospérité, vous manifesterez d'une manière ou d'une autre la richesse. Cela signifie que vous attirerez le chèque, mais cela ne signifie pas que tout ce qui se trouve à l'intérieur de cette lettre changera avec vos pensées lorsque vous tiendrez la lettre dans votre main.
Réalité partagée
Il y a beaucoup de gens sur la planète et donc c'est la co-création qui se passe. Selon la loi de l'attraction, vous seul ne créez donc pas la réalité.
Vous pourriez dire, avec cela, que si vous avez des pensées positives, mais que quelqu'un dans la rue a des pensées négatives plus fortes, il pourrait toujours vous toucher. Cela pourrait également signifier que vous n'avez pas déclenché une guerre, mais votre pays s'est retrouvé en guerre. Si vous contrôlez vos pensées, certains soutiennent que vous trouverez un moyen de sortir de cette guerre.
Preuve de la loi
Il n'y a aucune preuve réelle que la loi de l'attraction fonctionne. Cela ne veut pas dire que cela ne contient aucune vérité, mais toute soi-disant preuve donnée à ce jour est des gens qui racontent des anecdotes. Comme les gens ont tendance à préférer dire les choses qui adhèrent à leur vision du monde existante, ce n'est pas une preuve fiable.
Par exemple, un jour, je pourrais penser à manifester un siège dans le train et le faire, en le comptant comme un succès. Si je n'ai pas le même succès le lendemain, je pourrais blâmer cela parce que mes pensées sont trop négatives. Il n'y a aucun moyen réel de savoir si c'est vrai. Les gens ont tendance à préférer trouver des preuves pour des choses qu'ils croient être vraies et à ignorer les choses qui prouvent le contraire.
C’est comme écouter une personne amoureuse parler d’un gars que tout le monde sait être mal pour lui. Ils sont dans le déni parce qu'ils veulent que la personne leur convienne - leur souhait d'être amoureux est plus fort que leur souhait de voir la vérité.
Il y a eu certaines expériences autour de la méditation et de la prière, comme laisser les gens prier pour certaines personnes dans un hôpital et il est apparu que le groupe pour lequel on priait avait un taux de récupération plus élevé. De même, dans les zones où de nombreuses personnes méditaient, le taux de criminalité a baissé.
La science le soutenait
Il n'y a aucune preuve scientifique à ma connaissance que la loi de l'attraction fonctionne, principalement parce que personne ne peut mesurer les pensées et donc personne ne sait si elle détient vraiment la vérité ou non.
Le raisonnement scientifique que les gens utilisent pour le justifier explique les ondes cérébrales (et il y a des ondes électriques dans le cerveau qui peuvent être mesurées) comme les ondes radio, donc si vous envoyez une certaine fréquence ou un certain message, vous attirerez cela. C'est comme avoir en vous un aimant que vous contrôlez avec vos pensées.
Quelles que soient les pensées prédominantes que vous entretenez, après un certain temps, vous attirerez des personnes, des lieux et des événements qui les concrétiseront.
Une autre comparaison populaire est celle de la physique quantique. En bref, un photon peut apparaître sous la forme d'une particule ou d'une onde, selon la façon dont vous vous attendez à ce qu'il apparaisse. Il semble également qu'un photon peut apparaître à deux endroits en même temps, bien que ce soit «impossible». Les gens ont utilisé cela comme exemple pour montrer que nos pensées ont un impact sur le résultat.
En d'autres termes: ce que vous pensez est ce que vous obtenez. Il y a beaucoup de théories autour de la physique quantique, mais comme je n'étais pas un étudiant en sciences, je ne suis pas la bonne personne pour vous les décrire. C'est plus comme "tu m'as perdu au bonjour", mais je suis en bonne compagnie car la plupart des physiciens de renommée mondiale se perdent aussi.
J'étais à une fête de Silicone Valley pour Noël et ces gars-là ne l'ont pas compris non plus et ils réinventent le monde, en utilisant des photons sur les appareils qu'ils construisent. Alors bon, peut-être que je ne suis pas complètement stupide ...
Citations liées à la loi de l'attraction
Demandez et il vous sera donné; Cherchez et vous trouverez; frappez et la porte vous sera ouverte. ~ Matthieu, 7: 7
C'est pourquoi je vous dis, quoi que vous demandiez dans la prière, croyez que vous l'avez reçu, et ce sera le vôtre. ~ Marc, 11:24
Ce que tu cherches, te cherche. ~ Rumi
Comme ci-dessus donc ci-dessous. ~ Tablette émeraude
-assigné à Hermes Trismegistus qui était une divinité dans certains cultivés, mais aussi référencé comme une personne dans certains (le texte souvent appelé «comme à l'intérieur, donc sans» quand il se rapporte à la loi de l'attraction)
Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. ~ Bouddha
Rien n'est à moins que notre pensée ne le fasse. ~ Shakespeare
Une personne est ce à quoi elle pense toute la journée. ~ Ralph Waldo Emerson
Le génie est la capacité de recevoir de l'univers. ~ I Ching
Comment vos pensées contrôlent votre réalité
La réalité est la perception. Il y a de fortes chances que si vous vous inquiétez de ce que les gens pensent de vous, vous interpréterez tout regard dans votre direction comme négatif. Si d'un autre côté, vous croyez que vous êtes un être humain décent, vous interpréterez les regards dans votre direction comme un potentiel de connexion avec quelqu'un dont vous avez suscité l'intérêt.
En conséquence, les choses se joueront différemment pour vous. Dans le premier scénario, vous ferez probablement fuir les autres, ou leur ferez un regard furieux, dans le second, vous lèverez probablement la tête, sourirez et, potentiellement, susciterez une conversation, même si c'est uniquement pour découvrir que la connexion avec l'autre personne senti était négatif. Vous êtes curieux de connaître la vie autour de vous et votre propre participation à celle-ci, au lieu d'en avoir peur.
Les scénarios que je mets en exemple ci-dessus sont totalement différents selon les pensées que vous avez; votre propre perception de soi et des autres. Par conséquent, vos pensées déterminent votre réalité. Ce n'est pas, d'ailleurs, pour dire que vous manifestez ce que vous pensez. C'est plus comme si vous créez activement votre expérience.
Pensées et ce dont nous nous souvenons
Supposons que quelqu'un vous dise que vous êtes un étranger de la planète Mars. Il y a de fortes chances que vous trouviez la personne ridicule et que vous vous moquiez d'elle, ou haussiez les épaules et continuiez.
Disons plutôt que cette personne vous a dit que vous étiez moche. Maintenant, que se passerait-il? Cela dépend de ce que vous jugez vrai et de ce que vous pensez de cette vérité. Vous pourriez vous percevoir comme laid et en avoir honte. Cela pourrait vous amener à devenir émotif ou à pleurer. Vous pourriez également vous mettre en colère pour couvrir votre propre blessure ou votre honte.
Vous pourriez également penser que vous n'êtes pas esthétiquement beau, mais beau à bien d'autres égards et que vous avez un charisme si grand que vous ne vous souciez pas de votre opinion. Si vous, en revanche, vous percevez comme beau, vous penseriez probablement que la personne est un imbécile, ou tout simplement ne s'en soucie pas. Pour vous, cela pourrait ressembler à quelqu'un qui vous dit que vous êtes de Mars - c'est une pensée absurde.
Maintenant, rien de tout cela n'est la vérité absolue - la beauté est aux yeux du spectateur et souvent ce qui nous attire ne sont pas les traits, mais la personnalité qui change les ridules du visage. Je dis toujours cela, mais Joaquin Phoenix, pour moi, n'est pas beau. J'ai rarement trouvé un homme aussi attirant que lui quand il a interprété Johnny Cash. Merde, il était chaud.
De même, je ne trouve pas Leo DiCaprio particulièrement beau, mais je le trouve extrêmement attrayant. Cependant, la façon dont nous percevons la beauté n'est pas la question. Le fait est que si quelqu'un vous dit quelque chose, vous réagirez différemment selon vos pensées à ce sujet. Quelqu'un ayant son ego très meurtri par un commentaire tel qu'il est laid pourrait se souvenir du commentaire pendant un an. Quelqu'un qui pense que la personne est folle de dire qu'elle pourrait s'en souvenir pendant cinq minutes. Ce n'est pas important pour eux.
Si vous demandez à une personne si beaucoup de gens pensent qu’ils sont beaux, alors la personne qui s’imagine belle se souviendra probablement principalement des gens qui ont confirmé cette pensée, tandis que la personne qui pense qu’elle est laide se souviendra de ceux qui ont confirmé cette pensée.
Les pensées contrôlent qui nous laissons entrer dans nos vies
Une autre chose très importante à ajouter à l'exemple ci-dessus est que les personnes qui acceptent ce que quelqu'un dit n'auront aucun problème à les laisser entrer dans leur vie. Il y a de fortes chances que vous ne souhaitiez pas passer du temps avec quelqu'un prétendant que vous veniez de Mars, mais vous pourriez passer du temps avec eux s'ils confirment vos pensées sur vous-même.
Certaines femmes à la recherche d'une relation sérieuse sont toujours heureuses de sortir avec des hommes qui préfèrent sortir avec beaucoup de femmes en même temps, ce qui signifie qu'elles continueront de penser que les hommes et l'amour sont plutôt difficiles. Pourquoi traîner quand ce n’est pas ce que vous cherchez? Probablement parce qu'elle réaffirme une croyance que vous avez sur vous-même et / ou les hommes et / ou l'amour.
D'autres femmes qui ont une faible image de soi finissent par s'accrocher à leurs hommes pour une vie chère et, ce faisant, elles renforcent la conviction qu'elles ont du mal à être aimées lorsque les hommes commencent à se sentir étouffés et partent. Ils provoquent fondamentalement les hommes à se comporter de manière à réaffirmer leurs croyances sur eux-mêmes.
Vous choisissez vos expériences en fonction de ce que vous jugez acceptable. Cela ne veut pas dire que vous les avez attirés en premier lieu, mais vous leur avez ouvert la porte et l'avez maintenue ouverte.
Vous pouvez affirmer que lorsque nous laissons quelqu'un entrer dans notre vie, nous savons instantanément (inconsciemment) à quoi il ressemble, ou nous pouvons affirmer que nous ne le faisons pas. Je crois que nous avons une sorte d'idée et je crois que c'est pourquoi les gens continuent à revivre les mêmes schémas relationnels.
Nous trouvons ce que nous recherchons
Un jour, j'étais assis dans un taxi à Londres quand j'ai vu un camion dire «Arri» et j'ai immédiatement regagné le moral. Arri fabrique, entre autres, des équipements d'éclairage de film.Si je n'avais pas connu Arri, je n'aurais pas remarqué le camion. Cela m'aurait passé complètement inaperçu.
De même, l'autre jour, j'ai remarqué un camion avec le nom d'une entreprise sur laquelle j'écrivais. Je n'avais jamais vu un camion portant ce nom auparavant, pas nécessairement parce que je ne l'ai pas dépassé un million de fois, mais parce que je ne connaissais pas cette entreprise auparavant, je ne me suis donc pas inscrit pour le voir.
Pensez à la dernière fois que vous étiez au volant. Vous souvenez-vous d'avoir croisé des voitures vertes? Non? C'est parce que vous ne les recherchiez pas.
Si vous cherchez quelque chose, les chances sont généralement beaucoup plus élevées que vous le trouvez. L'avez-vous attiré magnétiquement? Je ne sais pas, mais ça vous ouvre les yeux.
L'action vient de la pensée
Avant de créer une entreprise, vous avez une idée d'entreprise. Avant d'aller aux toilettes, vous avez une idée d'aller aux toilettes. Avant de créer une sculpture, vous pensez à la sculpture. La pensée et l'imagination créent l'action, qui crée des événements et des choses.
Que vous soyez ou non au courant de vos pensées, c'est elles qui vous propulsent en avant. La plupart d’entre nous ne pensent pas à ce que nous pensons la moitié du temps. Nous agissons dans une sorte de demi-transe. Essayez pendant une journée d'être conscient de ce que vous pensez vraiment, au moins chaque fois que vous ressentez un sentiment de désespoir, de bonheur, d'excitation, etc.
Décomposez-le. Vérifiez ce qui se passe. Nous ne le faisons pas souvent, car nous sommes trop occupés à penser à autre chose. Vraiment, arrêtez-vous chaque fois que vous sentez quelque chose.
Il y a aussi beaucoup de pensées pour ainsi dire inactivées qui composent votre perception de la réalité. Par exemple, vous pensez probablement à cet article en ce moment, mais si je vous demandais de penser à la Californie, vous seriez en mesure de me dire une ou deux choses qui me viennent à l'esprit.
Telles sont vos réflexions sur la Californie, que vous sachiez qu'elles existaient jusque-là ou non. Ces pensées, à leur tour, vous donnent un sentiment positif ou négatif à ce sujet. Cela vous rendrait curieux ou non.
Donc, la prochaine fois que quelqu'un parlera de «vacances», vous penserez ou non à la Californie. De même, vous vous sentirez curieux et heureux lorsque vous entendrez le mot Californie, ou vous ne le ferez pas. Fondamentalement, toutes vos émotions et actions proviennent des pensées / impressions sous-jacentes que vous avez.
Un autre exemple serait la fête des mères. Si vous avez une mère, en fonction de ce que vous pensez de votre mère et de vous-même par rapport à votre mère, des cadeaux en général et de l’importance des célébrations et des journées comme la fête des mères, offrez-lui ou non un cadeau. La somme totale de vos pensées autour d'elle déterminera vos actions.
La croyance change l'action
Si vous croyez qu'il y a toujours un moyen, vous trouvez généralement un moyen, parce que vous refusez d'abandonner. Si d'un autre côté, vous croyez que quelque chose est très difficile, vous vous concentrerez probablement sur la difficulté. Le focus crée la réalité.
Santé et loi de l'attraction
Certaines personnes soutiennent que la santé est entièrement due à la loi de l'attraction - si vous êtes heureux, vos pensées vous conduisent à vivre une vie saine, où vous prenez soin de votre corps pour le garder bien. De même, vos pensées ne créent pas de maladie car elles sont bonnes. Si vous allez plus loin et croyez vraiment totalement à la loi de l'attraction, l'aimant à l'intérieur de vous vous gardera également à l'abri des accidents.
Il est impossible de déterminer si cela est vrai ou non. Il existe cependant de nombreux liens entre la maladie et la pensée. Avez-vous déjà eu mal au ventre ou bouleversé parce que vous étiez inquiet ou stressé? Avez-vous déjà ressenti des papillons parce que vous étiez heureux? Vous avez eu une hypertension artérielle temporaire parce que vous étiez en colère? Vous vous sentiez évanoui parce que vous aviez peur? Ce sont toutes des pensées, créant des émotions et des réactions corporelles à ces émotions / pensées.
Plus tôt dans l'année, j'ai souffert de RSI (microtraumatismes répétés) dans les mains. Je ne pouvais plus taper. Tous les médecins soutiennent que cela est dû à une utilisation excessive des mains. Je désespérais alors que j'essayais un traitement après l'autre et cela n'a pas aidé. La seule chose qui a donné un soulagement temporaire était un massage dur et l'utilisation d'aiguilles, pas d'acupuncture, mais plutôt de les utiliser pour toucher les points douloureux pour stimuler la circulation sanguine.
C'était tellement douloureux que j'avais de moins en moins peur de l'accouchement après chaque traitement. C'était de la torture. Je n'ai jamais vécu quelque chose comme ça, mais pour moi, ça valait le coup car je pensais être guéri. Cependant, l'aide n'a pas duré.
Enfin, je suis tombé sur Healing Back Pain - la solution corps-esprit du Dr John Sarno, un médecin qui travaillait à NYU. Il avait constaté que les personnes soumises à un stress psychologique faisaient souvent apparaître ce stress dans le corps, car l'esprit avait trop peur en pensant à ce à quoi il pensait, et choisissait donc de se distraire en provoquant de la douleur (ou si vous le souhaitez, vous pourriez dire que c'est le cas). la manifestation physique d'une pensée, bien que Sarno soutienne que c'est spécifiquement un moyen de détourner l'attention du stress émotionnel).
En conséquence, le cerveau envoie des signaux aux veines, ce qui les fait rétrécir, provoquant une privation d'oxygène et donc des douleurs car les muscles ont besoin d'oxygène (c'est pourquoi les aiguilles m'ont un peu aidé - elles ont amené du sang dans mes muscles). Il a traité des milliers de patients en les informant simplement de ce qui se passe et en leur faisant gérer le stress sous-jacent. Je suis l'un d'eux.
Les autres livres de Sarno parlent d'autres médecins trouvant des résultats similaires dans d'autres domaines de la médecine, ainsi que de fascinantes «tendances» en matière de maladie / douleur. Il y a quelque temps, il y a eu une augmentation des ulcères d'estomac, dont beaucoup ont dit qu'elle était le résultat direct du stress. Une fois qu'il y avait un remède pour les ulcères d'estomac, beaucoup moins de personnes en ont été diagnostiquées.Au lieu de cela, il y avait un pic de maux de dos et de RSI. Intéressant.
J'aime vraiment mais je ne reçois pas d'amour en retour
Certaines personnes ont critiqué la loi de l'attraction à cause de ce sujet. Ils pensent qu'ils devraient recevoir de l'amour, parce qu'ils le donnent, mais ils n'en reçoivent pas. Il y a de fortes chances soit qu'ils aient une mauvaise image de soi, soit qu'ils aient de mauvaises pensées sur les relations, c'est pourquoi ils traînent avec des gens qui ne donnent aucun amour en retour. De plus, il est probable qu'ils commencent à mépriser ces gens, même s'ils leur donnent visiblement tout.
Par exemple, si vous êtes timide parce que vous avez peur des autres, quelle est votre idée des autres? Les personnes mêmes dont vous cherchez l'acceptation et l'amour sont celles que vous craignez, car elles pourraient vous juger si durement que vous vous sentiriez mal dans votre peau. Alors, que pensez-vous vraiment des gens?
Cela ne veut pas dire que vous n'avez pas beaucoup d'amour dans votre cœur - bien sûr, vous le faites, mais pour recevoir l'amour, vous devez le donner ouvertement et reconnaître également si une relation, amicale ou autre, mérite d'être poursuivie. . Si vous voulez de l'amour, partagez le vôtre et passez du temps avec les personnes qui donnent de l'amour en retour.
Vous pouvez aimer tout le monde sans condition, mais les relations ne sont pas inconditionnelles. Vous finirez par vous sentir très mal envers vous-même et les autres si vous vous accrochez aux gens qui ne vous donnent rien en retour.
Il est, comme vous pouvez le voir, difficile, voire impossible de déterminer si la loi de l'attraction fonctionne ou non jusqu'au jour où nous pouvons mesurer la vibration réelle de toutes choses et distinguer chaque vibration comme étant liée à des choses différentes.
Que vous choisissiez de croire ou non à la loi de l'attraction, les pensées contribuent beaucoup à la façon dont vous percevez la réalité ainsi qu'à ce que vous créez. Cela vous sert bien à prendre conscience de vos pensées et à vous concentrer consciemment sur ce que vous voulez accomplir, ainsi qu'à vérifier si ce que vous pensez est un reflet réel de la réalité ou simplement votre propre perception.
Commencez à prêter attention à vos émotions tout au long de la journée et voyez ce qu'elle vous révélera. Chaque fois que vous ressentez quelque chose, ralentissez et reconnaissez-le. N'essayez pas de le changer ou de le couvrir. Accrochez-le simplement jusqu'à ce qu'il se dissipe. Croyez-moi, c'est beaucoup plus efficace que d'essayer de le changer ou de mettre quelque chose dessus. Lâchez prise, que ce soit un vent qui souffle à travers vous plutôt que de le combattre.
Si vous voulez en savoir plus sur la loi de l'attraction, je vous recommande fortement de consulter ce livre étonnant sur la miraculeuse puissance de la pensée positive. Je le jure, alors pourquoi ne le vérifiez-vous pas vous-même?
