De bonnes compétences en communication sont essentielles dans tout type de relation, y compris romantique. Si vous ne pouvez pas communiquer, tout le reste se déclenche. Lisez les conseils suivants sur la façon de développer de bonnes compétences en communication.
1. Soyez clair
Vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'il ou la personne à qui vous parlez lise votre esprit la moitié du temps. Il est important de toujours dire exactement ce que vous voulez qu’ils entendent, et de ne pas tourner autour du pot et d’attendre qu’ils comprennent votre point de vue et comprennent ce que vous voulez dire.
De cette façon, les malentendus seront réduits au minimum et la personne à qui vous parlerez saura toujours exactement sur quelle page vous vous trouvez.
2. Connaissez votre point d'ébullition
Et puis, si vous avez l’impression que vous vous en approchez trop, faites le nécessaire pour prendre du recul par rapport à la situation et arrêtez la conversation de se transformer en un débat passionné.
Respirez profondément, prenez un verre d'eau et refroidissez-vous avant de vous énerver, ce qui vous empêche d'entendre ce que l'autre personne a à dire. Dites ce dont vous avez besoin sans être influencé par le fait que vous commencez à perdre votre sang-froid.
3. Communication non verbale
Le langage corporel parle plus fort que les mots, et les gens remarquent la façon dont vous vous tenez, où vous regardez, êtes-vous nerveux, etc. quand ils vous parlent, plus encore sur le levier subconscient.
Donc, comme la façon dont vous présentez ce que vous devez dire est importante, essayez d'être conscient de toutes ces choses et de prendre le contrôle de ce que vous transmettez de manière non verbale. De plus, comme la communication est une voie à double sens, assurez-vous de prêter attention au langage corporel de la personne à qui vous parlez.
4. Restez fidèle à ce que vous avez dit
La communication ne se limite pas à parler. Dire les mots de la manière la plus parfaite ne veut rien dire si vous ne les sauvegardez pas avec vos actions aussi. En fait, les mots perdent leur valeur quand il s'avère qu'ils n'étaient que cela - des mots simples.
Donc, mettez en pratique ce que vous prêchez, suivez l'exemple et agissez toujours selon ce que vous avez dit. Une fois que quelqu'un a l'impression que vous parlez tous et pas grand-chose d'autre, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour améliorer cette image. Cela vaut pour toutes les situations de la vie - parentalité, amitiés, relations…
5. Soyez un auditeur actif
Être un bon auditeur est une qualité nécessaire pour être un bon communicateur. Réagir à ce que vous entendez, au moins en hochant la tête de temps en temps, en maintenant le contact visuel et en répondant en conséquence, est un signe clair que vous avez fait attention.
De cette façon, vous accordez à la personne à qui vous parlez le respect qu'elle mérite. Personne n'aime avoir l'impression de parler à un mur, et ce n'est pas exactement ce qui fait que quelqu'un ressent ce sentiment.
