Comment garder votre peau saine au fil des ans

Comment garder votre peau saine au fil des ans
Garder votre peau saine au fil des ans commence à l'adolescence. Vous ne pouvez pas commencer à penser à votre peau une fois que vous avez 35 ans, vous devez commencer tôt. Découvrez comment garder votre peau saine au fil des ans.

1. Adolescence - Gardez-le naturel

Beaucoup d'adolescentes pensent qu'elles doivent faire beaucoup de choses spéciales pour leur peau. La vérité est que - moins vous en faites, mieux c'est.

Votre peau est vraiment jeune et elle n'a pas besoin de traitements spéciaux lorsque vous êtes adolescent. Vous devez essentiellement penser à le garder propre et exempt d'acné et à rester loin du soleil. Ne cueillez pas ou ne serrez pas votre acné et consultez votre dermatologue pour trouver le meilleur traitement possible pour eux.

Éloignez-vous du soleil et éloignez-vous absolument des cabines de bronzage. Je sais que vous aimez la peau de bronze, mais vraiment - ce n'est ni aussi joli que vous le pensez ni aussi sûr que vous le pensez. Vous avez entendu parler du cancer de la peau, je n'ai pas besoin de vous le répéter. Appliquez toujours un écran solaire et évitez le bronzage pendant la partie la plus chaude de la journée.


Une autre chose, et je sais que tous les adolescents qui liront cela me détesteront de le dire, mais essayez de garder le maquillage au minimum. Je sais que tu ne me crois pas, mais tu es vraiment la plus jolie sans elle et ça endommage vraiment ta peau. Croyez-moi, j'étais ballerine et j'ai utilisé un maquillage très fort à l'adolescence et j'ai eu mes premières rides au lycée.

2. Vingt et trente - Gardez-le hydraté

masque facial de concombre

La chose la plus importante quand il s'agit de votre peau pendant que vous êtes dans la vingtaine et la trentaine est de garder votre peau hydratée. Rester à l'écart du soleil et des cabines de bronzage implique toujours.


Vous travaillez probablement déjà et vous portez probablement du maquillage au travail tous les jours. Tout cela, combiné à l'âge, rend votre peau sèche et la fait vieillir plus rapidement. La plupart de ces problèmes pourraient être évités avec une simple crème hydratante.

N'utilisez rien de trop fort, vous n'en avez vraiment pas besoin. Votre peau produit toujours suffisamment de collagène, elle n'a besoin que d'un petit coup de pouce hydratant. Consultez votre dermatologue et commencez avec des crèmes hydratantes très légères dans la vingtaine. Au moment où vous atteignez trente ans, vous devrez commencer à utiliser l'une de ces crèmes pour le visage qui combattent les premières rides.

3. Quarantaine et cinquantaine - Il est temps de rajeunir

Femme des années 50


Une fois la quarantaine atteinte, votre peau réduit lentement la production de collagène. Il en résulte un vieillissement de votre peau, car elle perd son élasticité. Cette période nécessite des crèmes pour le visage plus fortes et un certain rajeunissement.

À ce moment-là, vous aurez besoin de crèmes de jour et de nuit plus fortes et de crèmes anti-rides. Les masques cutanés à la vitamine C sont indispensables et des visites régulières chez votre dermatologue sont recommandées. Vous devrez choisir par vous-même si vous souhaitez travailler sur votre peau.

Je suggérerais toujours de vieillir avec élégance et de me rappeler le moment qui vous a donné toutes les rides de votre visage, que de vous injecter la toxine la plus forte du monde (oui, c'est le Botox) afin de paraître plus jeune de quelques années.

Pensez à votre peau jeune pour avoir une belle peau une fois vieillie. Essayez de manger des aliments sains et au moins de réduire la quantité de café, d'alcool et de cigarettes.

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