Chaque parent a du mal à faire manger correctement son enfant. Les enfants ne sont pas très friands d'aliments sains, ils préfèrent généralement les bonbons. Cependant, vous devez les amener à bien manger et la viande de dinde est quelque chose à laquelle vous devriez les habituer. Il est très sain et a un goût léger, donc si vos enfants aiment le poulet, vous n'aurez probablement pas trop de problèmes avec la dinde. Voici 4 recettes de dinde simples et délicieuses pour vos enfants.
1. Sandwich à la dinde
Chaque enfant aime un sandwich, cela ne fait aucun doute. Si vous venez de familiariser votre enfant avec la dinde, un sandwich pourrait être une excellente idée.
Prenez tous les ingrédients que votre enfant aime; du pain, du beurre ou de la mayonnaise légère, de la dinde fumée, de la laitue et des tomates. En option, vous pouvez ajouter de la mozzarella. Il est très léger, donc les enfants l'aiment généralement mieux que certains fromages plus forts.
Étalez une fine couche de beurre ou de mayonnaise légère sur le pain et recouvrez-le de laitue. Ajoutez de très fines tranches de dinde fumée, surtout si votre enfant n'en a pas mangé auparavant. Ajouter les tomates et la mozzarella et recouvrir d'une autre tranche de pain.
Laissez libre cours à votre imagination et préparez des sandwichs amusants pour vos enfants. Croyez-moi; les enfants mangent à peu près n'importe quoi tant qu'il a la forme de leur personnage de dessin animé préféré. Une fois que leurs camarades de classe ont vu le sandwich amusant qu'ils ont pour le déjeuner, vous pouvez leur faire manger à peu près n'importe quoi après, aussi longtemps que cela semble amusant.
2. Bacon de dinde
Bien que ce ne soit pas une idée très saine de servir du bacon à vos enfants, si vous le faites déjà, il est préférable d’utiliser la dinde au lieu du porc.
Faites des crêpes avec du bacon croustillant pour le petit déjeuner. Ne dites même pas à vos enfants que le bacon est de la dinde et voyez s'ils remarqueront la différence. Ils ne le feront probablement pas. N'oubliez pas de dire à votre mari de coopérer, car il remarquera probablement que le bacon est de la dinde.
3. Burgers de dinde
Un autre type de repas plus sain est un burger de dinde. Il vaut bien mieux servir cela qu'un hamburger ordinaire à vos enfants, surtout si vous pouvez le faire vous-même; de cette façon, vous saurez exactement ce que vous offrez à vos enfants.
Prenez une livre de poitrines de dinde et broyez-les dans un hachoir à viande ou dans un mélangeur. Hacher un petit oignon et ajouter à la viande. Il est préférable d'omettre l'ail lors de la cuisson pour les enfants, ils n'aiment généralement pas ça. Ajoutez deux œufs entiers dans le mélange et deux poignées de chapelure. Ajouter du sel et du poivre et une cuillère à soupe d'huile et laisser au réfrigérateur toute la nuit.
Divisez la masse en huit parties égales et faites des boules. Aplatissez chaque boule pour former un hamburger et faites griller les hamburgers ou faites-les frire dans un peu d'huile. Servez des hamburgers de dinde car vous servirez des hamburgers réguliers. Si vos enfants les aiment, dites-leur que c'est de la dinde. Il sera plus facile de leur faire manger de la dinde préparée d'une manière différente une fois qu'ils auront découvert qu'ils l'aiment.
4. Dinde rôtie
Les vacances sont le moment idéal pour amener vos enfants à manger de la dinde. Préparez le rôti de dinde pour Noël ou Thanksgiving et habituez vos enfants à un nouveau repas.
C'est idéal pour le faire pendant les vacances, car les enfants sont enthousiasmés par les cadeaux et toute l'atmosphère et ils sont moins enclins à être grincheux et difficiles et ils mangeront probablement tout ce que vous préparerez, tant qu'il y aura un grand désert qui attend à la fin.
N'utilisez pas d'épices fortes ou d'ail lorsque vous cuisinez pour les enfants. Vous pouvez également omettre le poivre ou en utiliser juste un peu. Ajoutez du sel et si vous faites une farce, assurez-vous qu'elle a aussi un goût léger.
La viande de dinde est en fait très savoureuse et tant que vous n'expérimentez pas trop, vos enfants l'apprécieront probablement. Rendez leur repas amusant et intéressant et vous ne pouvez pas vous tromper.
