Si vous avez eu l'idée d'essayer la pole dance ou si vous vouliez simplement essayer quelque chose de nouveau et de vraiment cool, laissez-vous inspirer par notre interview exclusive avec les meilleurs blogueurs de pole dance.
La popularité croissante de la pole dance n'est pas une surprise pour quiconque a eu la chance de l'essayer. La pole dance est une façon incroyable de découvrir et d'exprimer votre sexualité et de profiter de la liberté de mouvement tout en restant en pleine forme. C'est également un outil puissant pour se débarrasser du stress.
Les meilleurs blogueurs de pole dance ont expliqué leur passion et partagé leur créativité avec les lecteurs d'OrandaStyle. Ils ont également essayé d'aider les débutants avec de bons conseils. Vous n'avez pas besoin d'être un artiste pour apprécier la pole dance. Essayez-le et pratiquez, pratiquez! Satisfaction garantie!
De plus, si vous cherchez de l'inspiration musicale pour votre performance de pole dance, vous pouvez vérifier ce que les meilleurs blogueurs de pole dance ont à recommander.
1. Marion Crampe
Vous en 7 mots descriptifs?
Vivant-Positif-Passionné-Gitan-Flexible (âme et corps?) - Sincère-Actif (parfois peut-être trop lol)
Marion Crampe par Orzo Film de Orzo Film sur Vimeo.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Ces dernières années, j'ai grandi en tant qu'artiste et surtout en tant qu'humain à travers les expériences et la vie. J'essaie de partager avec mes followers de la manière la plus honnête et généreuse, mon parcours personnel ainsi que les choses et les gens qui m'inspirent chaque jour. Je m'occupe autant que possible de tous les posts (photos, mots utilisés) et je m'assure de répondre à tous les messages privés et à la plupart des commentaires.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Pole Dancing offre un panel incroyable de styles comme de nombreuses disciplines. On découvre un art et un sport mêlant agilité, force, grâce, émotions… et bien plus encore en fonction du style. Tout le monde est le bienvenu. Rejoindre Poledancing, c'est aussi découvrir une communauté très solidaire et incroyable. Allez-y.
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
J'ai trouvé dans la pole dance une façon de m'exprimer, de bouger et surtout une communauté. Je pense que j'ai rencontré certaines des personnes les plus incroyables, je suis constamment étonné de l'esprit puissant de la communauté.
Quand les gens me demandent pourquoi je danse, c'est comme s'ils me demandaient pourquoi je respirais. Parce que je me sens vivant. J'adore évoluer sur toutes sortes de musiques. Même en silence, vous pouvez créer du son par le mouvement et la respiration.
Voici le lien de ma dernière chanson de performance. C'est un mantra de Deva Premal.
Ma pièce est une méditation. A la fin de la chanson j'ai invité tous les artistes à me rejoindre pour le dernier mudra (geste des mains pendant la méditation). C'était un moment magique.
Suivez Marion sur Facebook et Instagram.
2. Holly Munson - Pole Freaks
Photo de Simon Hooley tirée de The Image CellaVous en 7 mots descriptifs?
Poler, Strong, Fun, Independent, Puppy-loving, Explorer, Happy.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Je me concentre vraiment sur l'honnêteté et l'inspiration de PoleFreaks. Personne ne veut entendre que vous avez cloué chaque mouvement sans transpirer, car ce n'est probablement pas vrai (ou utile). J'adore pouvoir dire aux polers qu'il est normal de faire une pause, ou que certains mouvements sont vraiment durs, quoi qu'il arrive, nous aimons tous vraiment le pole et cela nous aide à rester forts et à traverser tant de choses dans notre quotidien vies.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Mes conseils pour les débutants en pole dance sont de suivre un cours - trouvez-en un près de chez vous dont vous aimez le look et essayez les bases. Il m'a fallu un an pour développer la confiance nécessaire pour entrer dans une classe - j'aurais aimé y aller quand j'ai su pour la première fois que je voulais essayer la pole. Cela peut être angoissant, d'autant plus que nous ne vivons pas tous en short mais que tous les débutants sont dans le même bateau. Les plus grands amis que j'ai, je me suis fait à travers la pole - vous ne regarderez jamais en arrière: D
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
J'adore développer des forces et des muscles que je n'aurais jamais pensé avoir. Vous vous sentez vraiment invincible lorsque vous volez autour du pôle. J'ai réalisé tellement de mouvements et de combos que je n'aurais jamais cru possible. Le pôle est quelque chose que je fais juste pour moi et je l'adore.
J'adore danser dans ma chambre (seul!) Sur de la musique, je peux bouger mes hanches pour aimer Jason Derulo - Get Ugly.
Dans nos cours de routine ou pour les compétitions et les spectacles, j'adore danser sur une musique un peu plus rapide, plus rock ou tout simplement avec plus d'attitude, comme Nickelback - Next Contestant.
3. Cleo’s Rock and Pole
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Le Rock N Pole de Cleo est Badass, Flexy, Sexy, Rebellious, Rockin ', Supportive et tout sur la communauté.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Cleo's Rock N Pole est le champion australien de danse polaire 2012 et 2014, Cleo the Hurricane's, studio de pole dance en ligne.Le site propose des tutoriels hebdomadaires d'instructeurs de classe mondiale, des défis et des concours amusants pour vous garder motivé, et un blog qui aborde les problèmes quotidiens des danseurs de pôles, partage des perspectives uniques des poleurs et met en évidence ce qui est si étonnant d'être un danseur de pôles. Notre objectif est d'inspirer les danseurs de pole dance partout dans le monde à vivre leur vie la plus rockin sur et hors du pole!
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Possédez ce que vous faites - le poteau, la scène, vos décisions, la vie. Il y a tellement de façons différentes d'approcher la pole dance et aucune d'elles n'est fausse. Alors restez fidèle à vous-même et à ce que vous aimez. Vous développerez votre propre style!
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
La communauté est la meilleure chose à propos de la pole dance, en particulier la communauté CRNP. Tout le monde se soutient tellement les uns les autres, s’encourageant les uns les autres. Ils sont le meilleur outil de motivation là-bas! Oh et les talons sont géniaux aussi!
La musique de pole dance préférée est quelque chose de métal, des années 80, ou quelque chose que vous rouleriez sur le capot d'une voiture.
4. Jada Hudson - Pôle Curvy Girls
"Quand la vie vous donne des courbes, FLAUNEZ-LES!"Vous en 7 mots descriptifs?
Amant, Énergique, Heureux, Curvy, Blogger, Poler et Fierce
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Avant Curvy Girls Pole, il n'y avait aucune autre plate-forme de blog (à ma connaissance, au moins) qui mettait en valeur et célébrait les danseurs de pôles bien roulés et parce que nous avons un parcours de pôles différent et souvent plus long, il était important pour nous de pouvoir voir des gens qui nous ressemblent avançant dans la pole dance. Curvy Girls Pole est devenu quelque chose de beaucoup plus grand que je n'aurais jamais pu imaginer - c'est maintenant un espace où les poleuses bien roulées du monde entier se sentent soutenues, responsabilisées et confiantes quant à leur amour pour la pole dance.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Ma recommandation à tous ceux qui cherchent à commencer la pole dance, est de sortir de la tête et de le faire! Vous êtes assez SEXY, la perche SUPPORTERA votre poids, vous DÉVELOPPERZ la force du haut du corps, vous serez SUPPORTÉ et VOUS AVEZ OBTENU CELA! Sachez simplement que tout le monde dans une classe débutante est tout aussi nerveux que vous, alors amusez-vous!
Oh! Pas de lotion 12 heures avant un cours de pole (vous obtiendrez vraiment confortable, très rapide en étant vraiment cendré), vous voudrez porter des shorts, pas des leggings et être prêt à apprendre votre corps d'une nouvelle manière impressionnante, gagner en confiance , transpirez comme jamais auparavant et amusez-vous!
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
La meilleure chose à propos de la pole dance pour moi, c'est la communauté! Je n'ai jamais été entouré de plus de gens qui se soutiennent inconditionnellement comme ça. C'est incroyable et ça change la vie. J'ai aussi appris à aimer et à apprécier mon corps d'une manière totalement différente.
C'est une sensation insensée de passer de l'absence de force à la capacité de supporter plus de 200 livres de poids corporel en quelques mois. Vous apprenez également à vous faire entièrement confiance, car vous dépendez de vos muscles, de votre force, de votre tronc et de toutes les autres parties de votre corps pour vous accompagner lors de l'exécution d'un mouvement.
Je suis un amoureux de toute la musique quand il s'agit de pole! Musique rap, musique trap, rock, r & b, pop, country - vous l'appelez! Si je devais choisir, mon type de musique préféré serait le r & b. J'adore jouer de la musique lente et sensuelle. Par exemple, j'ai joué pour la partition de Beyonce lors de la Convention internationale du pôle 2016.
5. Michelle Shimmy
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Je suis passionné, un peu fou, obsédé par la perche, un amoureux des animaux, flexible, solide et BADASS!
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Mon blog est très personnel et j'écris sur ma vie folle en tant que danseur de pole - c'est donc différent et très amusant!
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
N'ayez pas peur! Trouvez un studio et inscrivez-vous aux cours. Beaucoup de gens sont intimidés par ce qu'ils voient faire des danseurs sur poteau - ne le soyez pas. Vous n'avez pas besoin d'être fort ou flexible pour commencer, et vous allez adorer.
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
La meilleure chose à propos de la pole dance est la façon dont elle vous fait vous sentir - comme une déesse forte, sexy, confiante et volante. Ma musique préférée pour danser est lente et sensuelle - peut-être quelque chose comme Two Weeks de FKA Twigs. La chanson la plus chaude de tous les temps!
6. MiaWear
Vous en 7 mots descriptifs?
Véritable, enthousiaste, gai, dévoué, amoureux du détail, communicatif, orienté polers.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Notre blog fait en fait partie de notre site Web de vêtements de pole dance et se concentre davantage sur un mode de vie sain qui convient aux filles actives et en particulier aux danseuses de pole dance, plutôt que sur les techniques et les astuces.
Nous croyons au travail avec les gens, pour les gens et notre blog vise à être la voix de votre ami: honnête, jamais prétentieux, nous aidons si nous le pouvons. De plus, tout est trempé dans le style italien!
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Commencez par un enseignant. Il n'est pas nécessaire de trouver la meilleure école ou le meilleur studio, il suffit de chercher un endroit qui vous fait vous sentir le bienvenu et, surtout, en sécurité. La pole dance vous transforme en Wonder Woman, mais soyez prudent pendant que vous y arrivez.
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
Le monde de la pole dance est composé d'amis, de mains serviables, de conseils et de soutien mutuels, qui vous font traverser tous les défis qu'il pose.
J'aime pôle à la musique intense et puissante. Un de mes morceaux préférés est Sober by Pink, bon pour les débutants autant que pour les danseurs avancés.
7. Lori Myers - Confessions d'une fille Twirly
La pole dance est pour tout le mondeVous en 7 mots descriptifs?
Réfléchi, aventureux, ambitieux, passionné, idiot, joyeux et (excusez-moi si cela semble grossier) AMAZEBALLS!
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Mon blog a été le premier blog de pole dance de taille plus lorsque j'ai commencé à écrire en 2010. Il s'est transformé en un endroit où je peux parler de tous les problèmes de la vie réelle auxquels je suis confronté, non seulement en tant que danseur de pole, mais en vieillissant. humain et plaider pour l'acceptation du corps. Je cosplay aussi en tant que super-héros de taille plus, donc j'écris aussi sur mes aventures avec Chunky Girl Comics.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Bien qu'il existe de nombreuses écoles et vidéos en ligne, j'ai vraiment l'impression que tout nouveau pole dancer devrait assister aux cours. Je sais que cela peut être difficile pour mes amis de grande taille qui se sentent gênés, mais il est si utile de recevoir non seulement les conseils d'un instructeur, mais aussi les encouragements de vos camarades de classe.
Je me souviens encore de mes camarades de classe qui m'encourageaient alors que je me traînais lentement jusqu'au sommet du poteau lors de ma première montée. C'était tellement grisant. Il est important de trouver la bonne classe qui vous soutient et vous aide à vous épanouir. J'encourage également les gens à ne pas se concentrer sur les mouvements qu'ils ne peuvent pas faire et à travailler dur pour perfectionner les mouvements qu'ils peuvent faire.
Trouvez le style de danse qui vous rend heureux. Aimez-vous être lent et sexy? Voulez-vous être fluide et beau? Ou voulez-vous être plus athlétique et avoir moins de danse? Vous seul pouvez répondre à ces questions, et vous devriez essayer différentes classes pour déterminer quels instructeurs et types de danse fonctionnent le mieux pour vous et votre corps. Soyez d'accord, vous vous sentez idiot. Certains de ces mouvements de danse vous sembleront étranges (vous voulez que je me frotte les mains sur tout le corps devant des étrangers?!), Mais je vous promets que si vous continuez, un jour, vous trouverez les bons mouvements pour toi!
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
Je crédite la pole dance en m'aidant à trouver la confiance pour me mettre sur Internet avec toute ma peau. Je me retrouve à critiquer moins mon corps et à l'apprécier pour ce qu'il fait pour moi. Pole m'a apporté des opportunités incroyables, m'a emmené dans des aventures vraiment amusantes et m'a présenté à beaucoup de gens sympas.
Bien que j'adore danser sur toutes sortes de musiques, je suis une sorte de rock girl déprimée. Ma chanson préférée en ce moment est plutôt sombre. Il s'agit des sels de bain de Highly Suspect.
8.Cathy Vandewater - Les journaux intimes
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Persistant, sarcastique, plein d'espoir, heureux, excitable, curieux, motivé.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
C'est sans excuse. Je pense que beaucoup de gens se sentent vraiment intimidés par la scène des pôles, et ils peuvent s'identifier à quelqu'un qui vient de le faire, qui commet des erreurs, en rit et ne cache pas la lutte.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
N'essayez pas de vous enseigner si vous débutez. Pôle est amusant, mais il peut vous donner beaucoup de «sentiments» - certains bons, mauvais, certains douloureux, mais totalement sûrs. Il peut être difficile de faire la différence entre les trois, je recommande donc d'avoir une leçon avec un instructeur qualifié pour vous assurer que votre placement et votre technique sont corrects. Groupon et Living Social sont un excellent moyen bon marché de donner une chance au pôle dans un environnement sûr. C'est comme ça que j'ai commencé! Mais ne me blâmez pas si vous devenez accro;)
PS. Pour préparer votre première classe, portez un débardeur et un short ajusté, évitez la lotion pour le corps et gardez l'esprit ouvert. Pole récompense ceux qui sont prêts à avoir l'air un peu stupides et à se mettre là-bas!
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
Non seulement je suis dans la meilleure forme de ma vie, mais j'ai la relation la plus saine avec l'alimentation et l'exercice que j'ai jamais eu (et j'étais nageur universitaire). Au lieu de mesurer mon travail en calories brûlées et en tailles de vêtements, je mesure maintenant mes efforts dans le gymnase par ce que mon corps peut faire dans l'air. C'est extrêmement libérateur et rend le travail plus agréable.
Je garde les planches plus longtemps et je fais plus de tractions pour pouvoir me lancer dans de nouveaux tricks, c'est ça la motivation. Le sentiment de satisfaction que vous ressentez lorsque votre corps peut enfin se lever dans votre premier hachoir… c'est une sensation merveilleuse et puissante.
Côté musique, j'adore les chansons qui créent une ambiance définitive, ou qui ont beaucoup de changements dans l'arc émotionnel. Cela fait une chorégraphie amusante! The Weeknd («The Way You Are») et Jessie Ware («Taking In Water») sont quelques-uns de mes artistes préférés.
9. Allison Sipes - Leçons de poteau en ligne
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Ambitieux, Leader, Créatif, Aventurier, Sortant, Athlétique, Entrepreneur
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
J'ai une véritable passion pour le pôle, le saut aérien, le fitness et la danse, et j'apprends aussi aux autres comment y participer. Je partage des expériences de vie uniques (avec une formation en gymnastique compétitive / danse professionnelle, et plus de 11 ans dans l'industrie du pôle et du aérien) ainsi que des conseils de motivation pour aider les gens à améliorer leurs compétences et inspirer leur pôle et leur voyage aérien.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Trouvez un studio / gymnase ou un instructeur réputé pour suivre des cours. Laissez vos attentes et vos inhibitions à la porte et faites comme si vous étiez dans une aire de jeux pour adultes. Amusez-vous - personne n'a l'air stupide quand il s'amuse! :)
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
La meilleure chose à propos de la pole dance, c'est comment ça me fait me sentir - à l'intérieur comme à l'extérieur! Je suis dans la meilleure forme de ma vie et je me sens confiant et autonome. C'est un incroyable soulagement du stress et une façon amusante de m'exprimer. Ma musique de pole dance préférée varie selon mon humeur et peut aller de «ne me juge pas» à «CETTE CHANSON CHANGERA VOTRE VIE!»
Actuellement, ma chanson préférée pour le freestyle en ce moment est:
Vous pouvez suivre Allison sur Instagram, YouTube et Facebook.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Pole FDancer. Chic Pysique, Bethesda. Août 2014.Vous en 7 mots descriptifs?
Notre équipe de blogueurs Bad Kitty est intelligente, sexy, forte, informée, articulée, passionnée et responsabilisée.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Notre blog s'adresse aux danseurs de pole et nos écrivains sont (presque) tous des danseurs de pole. Nous nous efforçons de donner des voix aux membres de notre communauté partout dans le monde. Nous nous concentrons sur tous les aspects du pôle: l'exercice, la sensualité, l'histoire et la culture du pôle, l'actualité du monde du pôle, des choses comme des conseils pour améliorer la pratique de votre pôle et votre entreprise de pôle, et même la nutrition et la santé.
Notre blog incarne le style de vie des polers et c'est aussi un excellent moyen de présenter le monde extérieur au pole ou d'attirer d'autres passionnés de fitness. Nous invitons tous ceux qui s'intéressent au fitness et à la santé à venir jeter un œil!
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Trouvez vos studios locaux et inscrivez-vous à un cours! Faites le tour car différents studios ont des styles différents et vous pourriez en trouver un qui convient mieux à qui vous êtes.
La grande chose à propos de la pole est qu'il y a des mouvements pour tout le monde. J'ai eu des étudiants aussi jeunes que 18 ans et aussi âgés que 68 ans et de toutes formes et tailles.
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
La meilleure chose à propos de la pole dance est la liberté qui vous est offerte. La liberté de choisir une façon saine de devenir forte. Vous obtenez un excellent entraînement tout en vous amusant. Il ne se sent pas agité comme une salle de sport. Vous êtes libéré de la honte à propos de votre corps. Parce que pole vous apprend que chaque corps est beau et que chacun peut trouver des mouvements qui fonctionnent pour lui.
En ce qui concerne la musique, mes goûts musicaux changent et différents polers se lancent tous dans la chanson. Pour moi en ce moment c'est le Low Life de Furure feat. Le weekend. Vous pouvez l'obtenir sur iTunes ICI.
11. Jillian Marie - Blog Pole Geek
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Corps et sexe positifs, amusants, effrontés, brillants et créatifs
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Pole Geek est l'endroit où je partage mes hauts et mes bas personnels de l'entraînement au pôle, l'amour du corps et mon cheminement vers un style de vie plus heureux et plus créatif. Pole Geek se concentre également sur l'expérience des polisseurs de taille plus, du bricolage et des revues d'usure des poteaux.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Vas-y doucement! Ce n'est pas le conseil le plus sexy, mais lorsque vous commencez la pole, il est vraiment facile de se faire emporter et de devenir un peu fou avec tout cela, mais c'est ainsi que l'épuisement professionnel et les blessures se produisent. Prenez votre rythme et ne vous comparez pas aux autres, à long terme, vous serez en meilleure santé et aurez une meilleure compréhension de votre corps.
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
C'est un débouché incroyable pour l'expression de soi! Plus que tout autre style de danse, la pole dance accueille tous les horizons et tous les corps, ce qui permet à chacun de participer et de s'approprier la pole. J'adore danser sur une musique de mauvaise humeur, sombre et définitivement sexy!
12. Holly «Honey» Miely Fitness
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Holly ‘Honey’ Miely, pole dance et artiste aérienne, maître instructeur, écrivain, professeur des professeurs, empathe
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
Mon blog est un éventail de sujets et d'idées sur la psychologie de la pole dance, le féminisme, la sexualité féminine, le fitness, la prose à la poésie.J'aime explorer l'esprit humain et ses relations avec le corps, et vice versa. J'aime être une source d'inspiration et aider les femmes dans leur cheminement. J'infuse également la psychologie et la spiritualité dans mon style d'enseignement.
Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Prenez juste un cours! Ne passez pas des semaines ou des mois à traquer et à être obsédé par la participation à un cours. Un cours de pole dance peut être l'environnement le plus beau et stimulant pour les femmes à s'épanouir. J'ai vu tant de femmes changer leur vie entière après avoir gagné en confiance et en soutien via des cours de pole dance. Libérez-vous de l'illusion de règles sur vous!
Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
La meilleure chose à propos de la pole dance est la confiance en soi, l'acceptation du corps et le soutien nourricier qui est créé dans une classe de qualité. Musique préférée: n'importe quoi de The Weeknd et du blues contemporain.
Vous pouvez suivre Holly sur YouTube, Instagram et Twitter.
13. Pole Dancing Professor
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Ludique, Passionné, Feisty, Sans réserve, Joyeux, Curieux, Intelligent.
Quelle est cette «touche spéciale» qui rend votre blog / travail différent / unique / authentique?
En son cœur, les articles de PoleDancingProfessor.com et de mon blog Bad Kitty Pole incitent les femmes à écouter l'appel de leur âme sauvage et à renouer avec une joie et un jeu profonds. Je partage des histoires sur la façon dont la pole dance (et le bonheur sur la plage) ont transformé ma vie pour encourager les femmes à puiser dans leur sensualité et à découvrir les trésors enfouis dans leurs hanches. Je suis obsédé par la musique, donc il y a aussi de nombreuses listes de lecture pour déclencher des sirènes intérieures!
3. Astuce exclusive, comment ou recommandation pour les lecteurs d'OrandaStyle qui souhaitent commencer à pratiquer et apprendre la pole dance?
Concentrez-vous sur la «danse» de la pole dance plutôt que de simplement apprendre des tours en permettant au pole d'être votre partenaire. Donnez-vous la permission de jouer et d'expérimenter la danse libre avec ce que vous apprenez en classe (ou à partir de livres, de DVD, etc.) sur une chanson préférée, après vous être échauffé. Cela permettra même aux chats effrayés (comme je l'étais jadis) de développer la confiance dans le poteau (et vous-même) et de vous amuser, en particulier si vous fermez les yeux, allez lentement et concentrez-vous sur le plaisir de ressentir mouvement.
4. Question d'OrandaStyle: Selon vous, quelle est la meilleure chose à propos de la pole dance et quelle serait votre musique de pole dance préférée?
Lien à trois voies de sensualité, de bonheur et de sororité. La pole dance éveille nos sens, nous plongeant dans un monde de technicolor. La pole dance enseigne comment vivre une vie plus heureuse, nous connectant à notre magie intérieure qui reflète celle de la nature. La pole dance nous entoure d'une fraternité solidaire.
Ma musique de pole dance comprend des centaines de listes de lecture; choisir ses favoris est toujours un défi! Je célèbre ma onzième année de pole dance ce mois-ci. J'ai donc créé une liste de lecture spéciale Desert Island Pole Dance sur Spotify des soixante-dix-sept chansons que je voudrais avec moi si j'étais coincé sur une île.
Suivez-vous déjà certains des blogueurs de pole dance que nous avons interviewés dans cet article? Lequel est votre favori? Dites-nous dans la section des commentaires ci-dessous.
