9 utilisations pour l'huile de coco

9 utilisations pour l'huile de coco
Si vous êtes intéressé par la santé et la beauté, vous avez peut-être beaucoup entendu parler de l'huile de coco. Il est l'un des produits les plus polyvalents et présente de nombreux avantages pour la santé lorsqu'il est consommé et utilisé à l'extérieur. Voici une liste des utilisations de l'huile de coco que vous n'avez peut-être pas encore entendues.

1. En cuisine

Flocons de noix de coco avec noix de coco entière dans un bol en bois

Remplacez votre huile de canola ou végétale typique par de l'huile de noix de coco. Bien qu'elle soit encore riche en calories et en matières grasses, l'huile de noix de coco contient un type de graisse plus sain que les huiles susmentionnées. Attention à éviter l'huile de coco lors de la cuisson à des températures très élevées - personne n'aime l'huile brûlée!

2. Comme masque capillaire

Vos cheveux vous remercieront pour celui-ci. Prélevez un peu d'huile de noix de coco directement du pot et appliquez-la sur les cheveux secs. Laissez-le sur vos cheveux pendant au moins cinq minutes (plus si vos cheveux sont très secs ou crépus). Shampooing comme d'habitude. Astuce: Si vos cheveux ne sont pas trop secs, vous voudrez peut-être utiliser ce traitement pendant le week-end, car il peut laisser vos cheveux un peu gras après l'application initiale et le lavage. Cela vaut bien la seule journée de cheveux gras, cependant; vos cheveux seront instantanément revitalisés!


3. Comme huile pour cuticules

Les cuticules sèches vous ont-elles gêné? L'huile de coco est parfaite pour être utilisée comme huile pour cuticules car elle est solide à température ambiante et fond lorsqu'elle se réchauffe, ce qui signifie une application facile et sans dégâts! Il laissera instantanément vos lits d'ongles hydratés sans être trop gras. L'application avant le coucher peut être très bénéfique car la peau se répare pendant le sommeil.

4. Comme substitut du beurre

L'huile de coco sur un tapis de bambou

Bien que la teneur en matières grasses de l'huile de noix de coco soit quelque peu similaire à celle du beurre, elle est totalement exempte de cholestérol et de sodium. Deux énormes avantages pour quiconque souhaite améliorer la valeur nutritive de ses repas et collations. Au lieu de verser du beurre sur votre pop-corn de minuit, pensez plutôt à l'huile de coco! Choisir des aliments à base de plantes plutôt que des produits d'origine animale peut conduire à une meilleure santé globale.


5. Pour l'eczéma

L'eczéma est une affection cutanée quelque peu courante qui provoque des plaques cutanées sèches, rouges et qui démangent. Il est facilement irrité par le parfum et les fibres synthétiques. L'huile de coco est un excellent hydratant pour l'eczéma car elle ne contient qu'un seul ingrédient et possède un arôme naturellement agréable qui fait défaut à la plupart des lotions et crèmes sans parfum.

6. Pour ajouter de la graisse aux aliments pour bébés et tout-petits

Vous avez un mangeur difficile sur vos mains? L'huile de coco est un ingrédient parfait à ajouter à n'importe quel nombre de plats pour augmenter l'apport en graisses de votre enfant. La graisse est un nutriment important au cours des premières années de la vie et charger votre tout-petit d'huile de coco est beaucoup plus sain que de combler ses besoins en matières grasses avec du beurre, du fromage et d'autres aliments moins sains. L'huile de coco fonctionne très bien dans la farine d'avoine, sur les crêpes, dans les smoothies et dans tout autre plat que vous pouvez évoquer!

7. baume à lèvres

Belle femme avec noix de coco dans les mains


L'huile de coco est un ingrédient majeur de plusieurs baumes à lèvres. Pourquoi ne pas l'utiliser directement? Oubliez toute la cire et les ingrédients supplémentaires dont vos lèvres n'ont pas besoin pour se guérir. L'huile de coco droite fixera même les lèvres les plus sèches. Lisez notre article: Comment obtenir des lèvres douces en 7 étapes faciles si vous recherchez un remède pour les lèvres sèches.

8. brillant à lèvres transparent

Si vous mélangez une petite quantité d'huile de noix de coco avec un grain de rouge à lèvres, vous obtiendrez une couleur pure et naturelle sur vos lèvres en un rien de temps. Astuce: Si vous faites cela régulièrement, cela fera aussi durer vos rouges à lèvres!

9. Comme crème pour les pieds

Les hivers secs signifient plus de pédicures. Pour que la semaine dernière entre les sorties de saumon, vous deviez prendre les choses en main de temps en temps. Appliquez généreusement de l'huile de noix de coco sur vos pieds avant de vous coucher et couchez les chaussettes sur le dessus. Vos pieds seront lisses et hydratés, et vous n'aurez pas besoin de mettre à nu la peau sèche lors de votre prochaine visite en salon.

Huile de coco : Ses 9 bienfaits cachés pour les cheveux, la peau, les dents et la santé (Octobre 2021)


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