Bien que la thérapie aux pierres chaudes soit relativement nouvelle dans les centres de spa, elle remonte en fait à bien des temps. Il s'agit d'une ancienne thérapie utilisée à l'époque égyptienne afin de détendre le corps et d'améliorer la santé globale. Cette méthode vous aidera à améliorer votre sommeil et votre relaxation. Voici ce que vous devez savoir sur la thérapie aux pierres chaudes.
Le massage se fait avec 89 pierres volcaniques et semi-précieuses. Le thérapeute choisira les pierres en fonction de la partie du corps à masser et de l'effet à atteindre. Ne vous inquiétez pas, les pierres ne peuvent pas vous blesser, elles sont rondes et chauffées à seulement 47 ° C. Cette température ne peut pas brûler votre peau.
Le massage commence par placer plusieurs pierres chaudes le long des méridiens de votre corps. Pendant que les pierres vous réchauffent, le thérapeute massera d'autres parties de votre corps, fournissant ainsi la chaleur pour les atteindre également. Ensuite, les pierres sont déplacées vers une autre partie du corps, jusqu'à ce que tout soit massé et détendu.
Le thérapeute utilisera des huiles chauffées dans ce massage qui apportent chaleur et relaxation supplémentaires.
La thérapie se termine en plaçant sept pierres semi-précieuses le long des chakras de votre corps. Ils ouvrent les chakras et absorbent toute l'énergie négative, vous laissant complètement renouvelé. La thérapie aux pierres chaudes offre de nombreux avantages et raisons de l'essayer.
1. Vidange
La chaleur des pierres a une grande fonction drainante. Bien que cela puisse paraître idiot, cela aide en fait à drainer vos ganglions lymphatiques et l'excès d'eau de votre corps. En fin de compte, les résultats sont une peau soyeuse et cela aide également à se débarrasser de la cellulite. Un autre changement que vous remarquerez est qu'il élimine les toxines et l'énergie négative de votre corps.
2. Douleur
Nous savons tous que les massages peuvent vous aider avec des douleurs dans vos muscles et vos os, et le massage aux pierres chaudes aide encore plus. Il a montré des résultats étonnants dans la réduction de la douleur dans les muscles du dos et du cou, ainsi que dans la polyarthrite rhumatoïde. Il peut également aider avec des migraines et d'autres types de maux de tête, et même avec des crampes menstruelles.
3. Insomnie et dépression
La thérapie aux pierres chaudes a réussi à aider à lutter contre l'insomnie et la dépression. La chaleur des pierres vous laisse dans un état calme et détendu qui se terminera par moins de problèmes d'endormissement, cela aidera votre esprit et votre corps à être aussi détendu que possible pour avoir la durée et la qualité de sommeil parfaites pour commencer le lendemain plein de énergie.
4. Soulagement du stress et relaxation
Comme pour tout autre massage, le plus grand avantage de la thérapie aux pierres chaudes est qu'elle vous laissera sans stress et détendu. Vous rejetterez tous les sentiments négatifs et l'énergie. Oubliez l'anxiété et adoptez le calme.
Tout le monde doit oublier ses problèmes, se détendre et recharger ses batteries de temps en temps. La prochaine fois que vous souhaitez quelque chose comme ça, essayez la thérapie aux pierres chaudes et tous les avantages qu'elle apporte.
Si vous l'avez déjà essayé, n'hésitez pas à partager votre expérience avec le reste d'entre nous.
