Tout le monde rêve d'avoir des dents blanc nacré, sans taches ni plaque. La plupart des gens pensent que les dentistes et les blanchisseurs de dents coûteux sont le seul moyen d'y parvenir. Faux! Si vous souhaitez restaurer votre beau sourire éclatant, lisez ci-dessous et découvrez 3 façons fabuleuses de rendre naturellement vos dents plus blanches.
1. Le bicarbonate de soude est un détachant très efficace
Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est un minéral soluble dans l'eau présent dans les sources naturelles, ainsi que produit artificiellement à différentes fins. Il est souvent ajouté aux dentifrices disponibles dans le commerce pour améliorer leurs effets blanchissants.
Lorsqu'il est dissous dans l'eau, le bicarbonate de soude libère des radicaux libres qui pénètrent dans l'émail de la dent et font passer les molécules de taches du plus foncé au plus brillant.
Le bicarbonate de soude est donc très efficace pour éliminer la plaque disgracieuse des surfaces dentaires et éliminer les taches causées par la fumée, le café et d'autres facteurs. C'est un abrasif naturel, beaucoup moins agressif que les autres.
Instructions:
- Pour donner à vos dents une apparence plus blanche, mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment d'eau pour obtenir une pâte crémeuse. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents, puis rincez et brossez à nouveau avec votre dentifrice.
- Versez une petite quantité de peroxyde d'hydrogène dans 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour former une pâte et brossez-vous doucement les dents avec. Vous pouvez ajouter une petite quantité de votre dentifrice ordinaire à ce mélange pour améliorer le goût.
Mise en garde:
Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude seulement une fois par semaine, car l'utilisation excessive de bicarbonate de sodium peut endommager l'émail de vos dents.
2. Les fraises sont des agents de blanchiment naturels
Mangez autant de fraises que vous le souhaitez! Ils sont d'excellents alliés pour rendre vos dents plus blanches et vous donner un sourire éclatant et magnifique.
Les fraises, comme de nombreux autres fruits, contiennent de l'acide maléique, un agent de blanchiment naturel utilisé dans de nombreux bains de bouche, dentifrices et produits de blanchiment des dents.
L'acide maléique est un composé cristallin incolore aux propriétés astringentes, très utile pour dissoudre les taches causées par le café, le vin et la fumée. C'est un nettoyant naturel qui élimine la décoloration de la surface des dents et diminue l'apparence des taches brunes.
Instructions:
- Utilisez une fourchette pour écraser 2 ou 3 fraises en pulpe. Appliquez la pulpe de fraise sur une brosse à dents souple et étalez-la sur vos dents. Laisser agir 5 minutes, puis rincer. Vous pouvez également vous brosser les dents avec de la pulpe de fraise pendant plusieurs minutes avant d'utiliser votre dentifrice ordinaire.
- L'autre façon de profiter de l'acide maléique contenu dans les fraises est de couper une fraise en deux, de la frotter sur vos dents pendant 2 ou 3 minutes puis de la rincer et de la brosser avec du dentifrice.
- Pour obtenir un meilleur effet, vous pouvez ajouter une petite quantité de bicarbonate de soude dans la pulpe de fraise.
Mise en garde:
N'appliquez pas de pulpe de fraise sur vos dents plus d'une fois par semaine, car trop d'acide maléique peut être nocif pour l'émail de vos dents. Brossez-vous toujours les dents après, en utilisant votre dentifrice ordinaire.
Les fraises contiennent également du sucre, que vous ne devriez certainement pas laisser sur vos dents!
3. Les fruits et légumes croquants sont d'excellents abrasifs non nocifs
Mangez une pomme par jour et vous éloignerez le dentiste. Les fruits et légumes crus et croustillants sont des brosses à dents naturelles qui agissent comme des nettoyants et des détachants, sans endommager l'émail des dents.
Les fruits et légumes frais croustillants, tels que les pommes, les carottes, le céleri, les haricots verts et le chou-fleur contiennent de la cellulose et des fibres, qui agissent comme des abrasifs naturels qui éliminent les bactéries, éliminent les décolorations récentes, polissent les dents et stimulent les gencives. Ils augmentent également la libération de salive, qui élimine les particules alimentaires nocives.
Si vous avez mangé des myrtilles ou bu du café, du vin ou des canneberges et du jus de raisin, il est bon de manger une pomme immédiatement après.
En résumé, vous devriez grignoter des fruits et légumes frais et croustillants chaque jour - cela profitera non seulement à vos dents, mais aussi à votre santé globale!
Conclusion:
Bicarbonate de soude, fraises, fruits et légumes croquants! Avez-vous déjà pensé que des remèdes aussi simples et naturels cachent tant d'effets puissants? Vérifiez-les et assurez-vous! Si vous connaissez d'autres façons de rendre vos dents plus blanches naturellement, veuillez les partager ci-dessous.
