Et si je vous disais que les quelques minuscules mauvaises habitudes de beauté que vous avez accumulées au fil des ans sabotaient toute votre routine de beauté quotidienne? Et si ces quelques mauvaises habitudes étaient la raison pour laquelle vous avez lutté avec les cheveux mous et les problèmes de peau?
Les mauvaises habitudes sont si courantes, donc Ordinaire, qu'il existe en fait des livres entiers écrits spécifiquement sur les tactiques et les méthodes pour les détruire. Mais parfois, ils sont tellement ancrés dans notre routine quotidienne que nous ne remarquons même pas leur présence ... jusqu'à ce qu'il soit trop tard.
Les mauvaises habitudes de beauté ont le potentiel de détruire tout le travail acharné et les efforts que nous mettons dans notre apparence. Ils peuvent anéantir notre bon travail et nous laisser (et nous sentir) ternes et sans vie.
Mais plus maintenant! Dans cet article, vous allez découvrir et éliminer vos mauvaises habitudes de beauté. Vous direz sayonara sur une peau terne et des cheveux sans vie. Au lieu de cela, il fait bonjour aux teints éclatants, aux cheveux brillants et à la beauté éclatante.
Vous allez vous coucher avec du maquillage
Tut tut. Cela aurait dû être la première règle de beauté que vous ayez apprise!
Aller au lit avec votre maquillage signifie que vous laissez l’huile, la graisse, les cellules mortes de la peau et autres ick s’accumuler pendant la nuit. Vous augmentez également votre risque de développer une conjonctivite et un œil rose. Pas un bon coup d'oeil.
Et au lieu de passer huit heures à vous rafraîchir et à vous rajeunir pour que vous vous réveilliez plus jeune et plus beau, votre corps se retrouve face aux pores obstrués, à la saleté et à la graisse.
Prenez l'habitude d'enlever tout votre maquillage avant de vous coucher chaque nuit. Utilisez des tampons en coton pour enlever le maquillage des yeux tenaces et assurez-vous de nettoyer deux fois (une fois pour enlever le maquillage et la deuxième fois pour un nettoyage plus profond).
Vos pinceaux de maquillage n'ont pas été lavés depuis les années 90
Réalité: si vous ne lavez pas vos brosses régulièrement, elles deviendront le terrain de prédilection pour les bactéries, la saleté et l'huile. Transférer cela sur votre visage est l'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre peau et peut même provoquer des poussées et des irritations.
Pour garder vos pinceaux propres et frais, il est recommandé de les laver tous les quelques jours et au moins une fois par semaine, surtout si vous vous maquillez presque tous les jours. Si vous souffrez d'acné ou de boutons réguliers, les experts suggèrent de laver votre brosse tous les jours.
La meilleure façon de laver vos pinceaux de maquillage est de les rincer à l'eau tiède, puis d'utiliser un nettoyant pour pinceaux préfabriqué (vous pouvez les ramasser dans la plupart des pharmacies ou pharmacies), ou d'utiliser une solution maison. L'huile extra vierge combinée avec du savon antibactérien est un bon nettoyant à brosse fait maison qui est facile à fabriquer et à utiliser.
Ensuite, une fois que vous avez nettoyé votre brosse, retirez tout excès d'eau et laissez vos brosses sécher à l'air. Posez-les à plat dans un endroit sûr (de préférence en plein soleil) afin que l'eau ne s'infiltre pas dans les racines de la brosse.
Vous buvez du soda comme s'il y avait une pénurie mondiale
Nous avons compris. Vous aimez le coca cola. Mais votre coke par jour vaut-il vraiment les risques pour la santé associés?
Une étude réalisée par Hannah Gardener de l'Université de Miami a montré que les personnes qui buvaient du coke quotidiennement augmentaient leur risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral de 48%. Il est également suggéré que la soude est un facteur majeur de l'obésité et de la prise de poids et que l'excès de sucre peut perturber notre glycémie.
Maintenant, qu'est-ce que tout cela a à voir avec la beauté? Eh bien, alors que votre corps est occupé à lutter contre les effets du soda que vous avalez, il ne fait pas attention à la peau. Le petit whitehead qui aurait été abordé comme un footballeur professionnel lors de vos journées sans soda met maintenant en place un nouveau code postal sur votre visage.
Prenez soin de votre corps, nourrissez-le des bonnes choses, et il prendra soin de vous rendre sain, heureux et beau.
Vous touchez votre visage… tout le temps
J'ai déjà couvert cela dans 11 conseils sur la façon de prévenir et de traiter la peau sujette à l'acné, mais bon sang - cela vaut la peine de le répéter.
Inconsciemment, tout au long de la journée, il est fort probable que vous vous touchiez le visage. Beaucoup. Quand vous pensez, quand vous écoutez, quand vous lisez, quand vous parlez, quand vous êtes stressé, quand vous êtes surpris… vous avez l'idée?
Et même si un petit contact avec soi n'est pas mauvais, c'est quand vous ne pouvez pas garantir que vos mains sont propres. Et à moins que vous ne vous rendiez dans l'évier pour vous laver les mains toutes les quelques minutes - je peux presque garantir que ce n'est pas le cas.
Alors pourquoi ne pas accepter notre défi de 24 heures sans contact avec votre visage? Vous serez surpris de voir à quel point c'est difficile…
Vous le faites trop
Êtes-vous le genre de fille qui aime la sensation d'être frottée à un niveau de propreté grinçante? Lavez-vous vos cheveux tous les jours, exfoliez-vous deux fois par jour et nettoyez-vous le visage chaque fois qu'il y a de l'eau propre autour?
Hmm?
Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous avez terminé.
Vos cheveux ne doivent être lavés que deux à trois fois par semaine au maximum. Plus vous vous lavez les cheveux (oh l'ironie), plus ils deviendront gras. Et plus vite aussi. Alors que si vous pouvez étirer votre lavage de cheveux deux fois par semaine, il faudra beaucoup plus de temps pour qu'il devienne gras et ingérable.Et en attendant, pendant que vous vous ajustez, vous pouvez utiliser un shampooing pour cheveux secs pour ces jours de graisse.
Il en va de même pour l'exfoliation. Bien que vous aimiez à quel point votre peau se sent bien après l'exfoliation, ce n'est pas vraiment la meilleure chose pour elle. Les experts beauté recommandent une exfoliation deux fois par semaine, et si vous avez la peau sensible, encore moins.
Ce qui nous amène au nettoyage… encore une fois, alors qu'il semble logique de nettoyer beaucoup votre visage si vous voulez qu'il soit propre et frais, vous pouvez en fait trop nettoyer. Un lavage trop fréquent du visage entraînera une perte de l'équilibre du pH de votre peau et peut entraîner une sécheresse et même des éruptions cutanées. Le contraire de ce que vous voulez réaliser! Au lieu de cela, respectez une ou deux fois par jour et votre peau vous en remerciera.
Vous laissez votre maquillage disparaître
Tu te souviens quand tu as acheté ton maquillage? C'était il y a un mois? Il y a un an? Plus?
Parce que le maquillage est normalement quelque chose que nous achetons rarement, il est beaucoup plus facile pour nous de laisser tomber le ballon et de sauter accidentellement les dates limites d'utilisation.
Et oui, le maquillage a une durée de vie.
Le maquillage démodé de votre visage peut provoquer des réactions allergiques, des irritations cutanées, des éruptions cutanées et même des infections oculaires telles que des orgelets et une conjonctivite.
Donc, pour jouer en toute sécurité et suivez les directives ci-dessous.
Remplacer après:
Mascara: de toi à six mois
Eyeliners liquides: trois mois
Ombres à paupières en poudre: tous les 12 mois
Crayons pour les yeux: tous les 24 mois
Fond de teint liquide: six mois
Poudre pour le visage: 24 mois
Blush (poudre): 24 mois
Rouge à lèvres: 12 mois
Vous conditionnez votre cuir chevelu
Même si vous avez le revitalisant le plus luxueux, luxueux et incroyable de la planète, il ne devrait pas être étouffé sur le dessus de vos cheveux.
Laissez le revitalisant jusqu'aux extrémités de vos cheveux, où il est conçu pour fonctionner au mieux et traiter les pointes fourchues. Au sommet de vos cheveux et sur votre cuir chevelu, votre corps s'occupe pour vous du processus de conditionnement. Votre corps produit des huiles naturelles qui laissent le haut de votre tête lisse et doux. Si vous ajoutez également un revitalisant, vous ne ferez que confondre l'équilibre et augmenter le gras.
Vous avez vos cheveux attachés en queue de cheval 24/7
Bien que vous puissiez avoir l'air mignon comme un bouton lorsque vos cheveux sont en queue de cheval si haut que même les pom-pom girls deviennent envieuses, au quotidien, ces queues de cheval ne font rien pour la santé globale de vos cheveux.
Attacher constamment vos cheveux à l'aide d'élastiques élastiques endommage vos cheveux. Avant longtemps, vous trouverez un pli qui sonnera le haut de vos cheveux. Ce pli est en fait des cheveux cassés d'où la cravate a coupé en mèches de cheveux. Pas un bon coup d'oeil.
Donc, pour ne pas abîmer vos cheveux, visez un ou deux jours de queue de cheval par semaine. Le reste du temps, essayez de garder vos cheveux abaissés (surtout la nuit) ou essayez d'autres coiffures moins dommageables.
Ramasser, piquer et éclater des boutons
Finissons sur un popper, d'accord?
Piquer, pousser, cueillir et faire éclater des boutons est l'une des pires habitudes de beauté que vous puissiez avoir. Tu le sais. Votre esthéticienne le sait. Le petit whitehead se moquant de vous le sait. Et même si cela peut sembler satisfaisant à l'époque, éclater un bouton augmente le risque d'infection et même de cicatrices.
Le spécialiste de l'acné d'About.com suggère même que faire éclater un bouton peut conduire au développement d'un nodule ou d'un kyste. Ils conseillent que toucher vos boutons de quelque façon que ce soit peut aggraver la situation et propager l'infection (bonjour méchant whitehead junior).
Donc, pour le bien de votre peau, gardez vos mains sur vous. Et par là, je veux dire loin de vous.
Alors de quelles mauvaises habitudes de beauté êtes-vous coupable?
Les mauvaises habitudes de beauté sont de petites choses sournoises: elles se faufilent dans votre vie ces jours de fatigue et de farniente et avant longtemps font partie de votre routine quotidienne.
Mais comme tout dans la vie, vous avez un contrôle total sur la façon dont vous agissez et vous comportez. Donc, je suppose que la meilleure question est: avec quelles mauvaises habitudes de beauté rompez-vous?
