Conseils pour ne plus vous mordre les ongles

Conseils pour ne plus vous mordre les ongles
Les ongles mordus ne sont pas comme des femmes, sans parler du fait que se ronger les ongles est très insalubre. Nous savons que les mauvaises habitudes sont difficiles à briser, mais ne pensez-vous pas qu'il est temps? Suivez nos conseils et abandonnez définitivement cette horrible habitude!

La première chose que vous devez faire est de décider que vos journées de morsure d'ongles sont terminées et derrière vous. Et faites un effort conscient pour vous y tenir! Ne laissez pas les choses comme ça lorsque vous avez dit que vous commenceriez votre régime le lundi, ou chaque fois que vous avez dit que vous commenceriez quoi que ce soit le lundi. Nous savons tous que ces décisions ne fonctionnent jamais vraiment. Faites-le par vous-même dès maintenant, la seule chose qui vous retient, c'est vous!

Essayez de reconnaître les déclencheurs de votre comportement de morsure d'ongle.

Avez-vous tendance à grignoter vos doigts lorsque vous êtes stressé, anxieux, inquiet, triste, ennuyé? Est-ce plus comme un réflexe involontaire à un certain sentiment ou une situation ou prenez-vous une décision consciente de vous mordre les ongles? Une fois que vous aurez bien réfléchi à ce qui vous pousse à le faire, il vous sera beaucoup plus facile d'essayer de vous arrêter.

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traitement de manucure


Les ongles dentelés et mordus ne semblent pas du tout attrayants, il est donc raisonnable que vous n'ayez pas l'impression d'avoir beaucoup à travailler. Mais une fois que vous obtenez une manucure et que vous avez un petit aperçu de la beauté qu’elles peuvent réellement être lorsque vous prenez soin d’elles, vous voudrez qu’elles soient toujours à leur meilleur. De plus, vous devrez payer de l'argent pour cela, et les mordre à nouveau signifierait simplement que vous avez pris de l'argent et que vous l'avez jeté à l'égout.

Gardez vos ongles polis en tout temps!

Je comprends que vous pensez qu'ils sont trop courts et endommagés pour être mignons avec du vernis à ongles, mais cela n'a pas d'importance car ils se développeront à une longueur décente en un rien de temps tant que vous ne revenez pas à l'ancien des habitudes! Avoir un vernis à ongles avec vous aussi souvent que possible vous aidera à vous y rendre. Oubliez une seconde qu'ils ne ressemblent pas à ce que vous voulez et jouez avec les couleurs, les embellissements et plus encore, et bientôt ils auront l'air incroyables et récupérés!

Détournez-vous des ongles rongés en gardant vos mains occupées.

Ayez quelque chose de pratique avec lequel vous pouvez jouer lorsque vous vous sentez nerveux, comme un élastique ou des pièces de monnaie. Certaines filles portent même une lime à ongles sur elles à tout moment, car il est certainement préférable de limer vos ongles lorsqu'ils sont stressés que de les mordre.

Si vous sentez que tout cela ne suffit pas à vous garder distrait et déterminé, il y a toujours ces produits inhibiteurs de grignotage tels que le Bitrex qui peuvent être utilisés comme solution rapide, au moins pendant les deux premières semaines pendant que vous êtes toujours aux prises avec vous-même. Le but de ceux-ci est d'obtenir un goût très désagréable pour vos ongles et donc de vous empêcher de les mettre en bouche.

Après un certain temps à garder cette habitude dégoûtante sous contrôle, vous pourrez faire la différence avec vos ongles. Ce sera votre seule motivation pour continuer, et avoir une manucure parfaite à tout moment!

12 conseils pour arrêter de se ronger les ongles ♡ (Octobre 2021)


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