Effets secondaires de la prise de probiotiques

Effets secondaires de la prise de probiotiques
Les probiotiques sont considérés comme des compléments alimentaires très sûrs avec de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Cependant, lorsqu'ils sont pris en grandes quantités et en très fortes concentrations, et en particulier par les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou les personnes dont le système immunitaire est affaibli, ils peuvent avoir quelques effets indésirables.

Lisez ci-dessous pour en savoir plus sur les effets secondaires les plus importants de la prise de probiotiques et si vous avez des doutes sur votre état de santé, consultez toujours votre médecin avant de les prendre.

Si pris en grandes quantités, les probiotiques peuvent provoquer des infections

Jeune femme ayant froid

Des quantités excessives de bactéries vivantes contenues dans les suppléments probiotiques peuvent dans certains cas sur coloniser la flore intestinale, provoquant des maux de tête et des infections, qui doivent être traités avec des antibiotiques ou d'autres médicaments. Cela peut être particulièrement préoccupant pour les personnes dont le système immunitaire est fortement affaibli, ainsi que pour les nouveau-nés et les personnes âgées.


Voici une liste des infections les plus courantes que les probiotiques peuvent éventuellement causer.

  • Infections fongiques - Il y a eu quelques cas signalés d'infections fongiques graves qui se sont produites après l'utilisation de probiotiques. Cependant, ces infections concernaient principalement des personnes dont le système immunitaire était affaibli.
  • Infections gastro-intestinales - Ces infections s'attaquent généralement aux personnes qui ont déjà un système immunitaire faible à la suite d'une maladie et qui ont par conséquent plus de chances de développer des troubles intestinaux et des infections après avoir pris des probiotiques.
    Les symptômes des infections intestinales peuvent inclure des ballonnements d'estomac, de la fièvre, des éruptions cutanées, de la diarrhée, etc.
  • Endocardite bactérienne - Quelques cas d'endocardite bactérienne (infection de la muqueuse interne des cavités cardiaques et des valves) ont été signalés après l'utilisation de probiotiques.

Dans certains cas, les probiotiques peuvent stimuler le système immunitaire

Jeune femme malade au lit

Des doses élevées et des concentrations élevées de probiotiques peuvent dans certains cas provoquer des changements dans les processus métaboliques normaux et des réponses auto-immunes du corps.


Les probiotiques contiennent des organismes vivants, qui peuvent altérer la flore intestinale, en particulier lorsque le corps les confond avec des bactéries infectieuses hostiles. Cela se produit souvent chez les personnes atteintes de maladies auto-immunes ou avec un système immunitaire hyperactif et hyperagressif, qui n'attaque pas seulement les organismes envahisseurs, mais aussi le corps lui-même.

Dans cet esprit, les personnes immunodéprimées doivent être très prudentes lors de la prise de probiotiques, car dans ces cas, les probiotiques peuvent stimuler le système immunitaire, provoquer des activités métaboliques malsaines et entraîner de graves troubles de santé.

Problèmes digestifs causés par les probiotiques

Les effets secondaires des probiotiques chez les personnes en bonne santé sont très rares, mais s'ils surviennent, ils sont généralement associés à des problèmes digestifs.


En général, les probiotiques auront des effets très bénéfiques et positifs sur la flore intestinale, notamment lorsqu'il s'agit de traiter différentes perturbations gastro-intestinales. Cependant, si ces effets semblent inconfortables, désagréables ou potentiellement nocifs, la posologie et l'utilisation de probiotiques doivent être réduites ou arrêtées.

Dans la plupart des cas, les effets secondaires digestifs des probiotiques sont causés par l'adaptation biologique des bactéries vivantes dans la flore intestinale du corps ou par des quantités excessives de ces bactéries, et ils sont généralement légers et temporaires.

Cependant, ces effets secondaires peuvent inclure des malaises gastro-intestinaux sous forme de flatulences, de maux d'estomac, de constipation ou de diarrhée. Certaines personnes peuvent même subir des changements métaboliques, comme une malabsorption des nutriments alimentaires, une prise de poids ou une perte de poids.

Avez-vous ressenti l'un des effets secondaires mentionnés ci-dessus liés à la prise de probiotiques? Faites-le nous savoir et laissez un commentaire ci-dessous. Cela peut aider d'autres lecteurs qui éprouvent des réactions similaires.

Antibiotiques : LES DANGERS & MES SOLUTIONS (Octobre 2021)


Étiquettes: conseils de santé effets secondaires

Articles Connexes