Commencez petit en nettoyant votre chambre, et vous découvrirez peut-être que vous êtes également capable de gérer les plus grandes choses. Les mères savent toujours mieux!
À quand remonte la dernière fois que vous avez pensé à ce que votre mère vous a appris quand vous étiez enfant? Ces cinq leçons sont une explosion du passé et un rappel de la façon dont les leçons de l'enfance se traduisent dans le monde des adultes.
1. Mettez votre meilleur pied en avant
C'est une notion séculaire que les mères, les grands-mères, les arrière-grands-mères et d'autres modèles de rôle dans nos vies nous ont impressionnés depuis aussi longtemps que nous nous souvenions.
Lorsque nous proposons notre meilleure nourriture, nous faisons de notre mieux dans une tâche donnée, que ce soit le travail, l'amitié, les relations, un projet créatif ou aller à l'épicerie pour ramasser des œufs et du lait.
Dans le monde d’aujourd’hui, la technologie et nos vies tournées vers l’intérieur sont si nombreuses qu’il est facile d’oublier qu’il est tout aussi important de faire de notre mieux que de faire la chose en soi.
Si nous le faisons correctement la première fois, du mieux que nous pouvons, nous sommes moins susceptibles de souffrir de déception, de doute de soi et d'échec parce que nous savons que nous avons fait de notre mieux, et tout ce que nous pouvons faire à partir de là est d'apprendre et de progresser . C'est une position puissante pour être.
2. Contrôle de 30 secondes
Avez-vous déjà oublié quelque chose, puis êtes allé le chercher un peu plus tard pour découvrir qu'il a disparu et vous ne vous souvenez plus où vous l'avez laissé?
Ensuite, la voix de votre mère surgit dans votre tête en vous demandant: «Avez-vous fait votre vérification de 30 secondes?» Vous vous donnez un coup de pied parce que non, vous n'avez pas fait cette double vérification facile et idiote, et la seule fois où vous ne l'avez pas fait ça, vous avez laissé quelque chose derrière.
Cette petite astuce pour vous assurer que vous avez tous vos effets personnels se traduit également magnifiquement dans la vraie vie. Lorsqu'une situation survient, ou qu'une décision doit être prise, vous pouvez faire le contrôle de 30 secondes: vérifiez avec vous-même avant d'aller de l'avant.
C'est une leçon incroyable sur la conscience de soi - apprendre à s'enregistrer, à écouter, à répondre et à regarder autour avant d'aller de l'avant ou de faire quoi que ce soit en dehors de notre routine normale est une leçon dont nous pourrions tous profiter de temps en temps.
La conscience de soi est la chose la plus importante dans un monde bombardé par la conscience des autres qui influence la nôtre. Nous devons nous rappeler de nous enregistrer. Si nous pouvons le faire, nous nous engageons à vivre une vie plus sûre, plus heureuse et plus épanouissante.
3. Brossez-vous les dents et lavez votre visage!
Je me rends compte que nous n’avons pas six ans et nous savons comment maintenir les pratiques d’hygiène de base, mais avez-vous pensé qu’il pourrait y avoir plus que cela?
Quand nous sommes jeunes, nous sommes régis par des routines matinales et nocturnes. Chaque famille a des routines différentes, mais certaines bases semblent exister dans la plupart des familles, comme se brosser les dents et se laver le visage avant d'aller se coucher.
En grandissant, nous devenons plus indépendants et établissons notre propre ensemble de routines. J'espère certainement que nous nous lavons tous le visage et nous brossons les dents, mais quelles autres routines avons-nous décidé de continuer ou de renoncer?
Des études suggèrent que l'installation et la pratique de routines ont des avantages positifs sur notre forme mentale et émotionnelle. Plus notre monde est occupé et imprévisible, plus ces routines ordinaires et évidentes sont importantes.
Écoutez votre mère, brossez-vous les dents et lavez-vous le visage, entre autres, et vos journées seront plus faciles et plus douces!
4. Gardez votre chambre propre
Le maintien d'un environnement de vie propre et ordonné est essentiel pour désencombrer et organiser votre vie. Si nous commençons à l'endroit où nous commençons et terminons nos journées - nos chambres - en veillant à ce qu'elles soient généralement un espace décent pour y être, nous commencerons alors, par habitude, à traduire nos habitudes propres dans d'autres domaines de notre vie.
Revenir à l'essentiel, comme avoir une salle blanche, peut nous aider à nous rappeler que lorsque la vie devient difficile, ou semble complètement hors de notre contrôle, nous pouvons y faire quelque chose. Nous pouvons faire des pas de bébé et contrôler les petites choses.
Il était peut-être vrai que nos mères voulaient que nous ayons des salles blanches parce qu'elles ne pouvaient pas supporter que leurs enfants soient des salopes, mais quand elles ont insisté sur l'hygiène de base de l'espace, nos mères nous ont mis en place pour pratiquer des comportements qui pourraient vraiment aider nous quand nous vieillissons et que nous devons nettoyer certains dégâts de la vie réelle à l'avenir.
Commencez petit: nettoyez votre pièce et vous découvrirez peut-être que vous êtes tout à fait capable de gérer les plus grandes choses aussi.
5. Soyez intelligent
On m'a toujours dit: «Ce n'est facile que lorsque vous savez comment le faire, et vous ne savez le faire que lorsque vous vous éduquez.» La plupart d'entre nous ont le privilège d'aller à l'école dans notre jeunesse.
Si nous profitons de cette scolarité, faisons de notre mieux, poussons aussi fort que possible et apprenons autant que nous le pouvons pendant que nous y sommes, il est possible que nous puissions nous retrouver avec une éducation encore plus élevée.
Avec une éducation, notre monde se développe, nos esprits se développent et nos perspectives deviennent plus dynamiques. Une fois que nous nous engageons sur la voie de la croissance par l'éducation, nous devenons libres - notre monde s'ouvre à nous et les possibilités se multiplient.
Quelles leçons ta mère t'a-t-elle apprises? Laissez nous savoir!
