Prendre soin de vos cheveux est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire avant de profiter du soleil d'été. Nous vous donnons les meilleurs conseils pour commencer à préparer à temps et protéger ces serrures succulentes.
Si vous vous coiffez ou vous teignez souvent les cheveux, vous savez à quel point ces traitements peuvent être dommageables. Parce que vos cheveux sont une protéine, tout comme votre peau et vos ongles, ils sont particulièrement sensibles aux effets de la chaleur. Les éléments chauffants comme les lisseurs, les fers à friser et même les sèche-cheveux peuvent tous endommager les follicules pileux et les cuticules par un séchage excessif.
Les rayons du soleil méritent également d’être évités. Bien que nous ayons tendance à entendre comment les rayons UV peuvent endommager la peau, vos cheveux sont également à risque. L'exposition régulière de vos cheveux au soleil peut les rendre secs et cassants tout en faisant s'estomper sa couleur luxueuse.
Les cheveux d'été et les soins de la peau devraient être les mêmes: portez un FPS même si vous ne serez pas exposé à la lumière directe du soleil ou à l'extérieur pendant longtemps. De plus, si vous passez du temps à l'extérieur, vous devez porter des vêtements de protection tels que des chapeaux.
Mesures préventives
Si vous voulez vous assurer que vos cheveux restent en bon état malgré la chaleur et le soleil de l'été, il est important de prendre quelques mesures de précaution pour nettoyer, conditionner et traiter vos cheveux.
SPF est un excellent moyen de protéger vos cheveux en été; il existe certains produits commercialisés exclusivement pour l'application capillaire, mais un écran solaire régulier peut également protéger vos cheveux tout en jouant au soleil.
Si vous choisissez d'utiliser une sorte d'écran solaire pour les cheveux, vous devrez utiliser un traitement de rinçage clarifiant au moins une fois par semaine pour éliminer l'accumulation de produit, ce qui peut laisser vos cheveux mous et gras.
Comme le soleil peut dessécher vos cheveux, il est nécessaire de leur donner une hydratation excessive pendant les mois d'été. Le shampooing peut dépouiller les cheveux des huiles naturelles qui protègent les follicules pileux et les gardent lisses et doux. Bien que vous évitiez le shampoing, vous ne devriez certainement pas vous rétracter avec le revitalisant.
Essayez de vous laver les cheveux tous les deux jours, tous les trois jours ou une ou deux fois par semaine, selon la texture de vos cheveux et le niveau de gras. Utilisez un shampooing sec entre les lavages pour garder vos cheveux frais sans avoir à les laver quotidiennement.
Assurez-vous d'appliquer généreusement le revitalisant et de le passer dans vos cheveux à chaque douche, que vous le laviez d'abord ou non. Si vous allez nager, enduisez vos mèches de revitalisant sans rinçage. Cela protégera vos cheveux des produits chimiques de la piscine qui éliminent les huiles naturelles et nourrissantes des cheveux.
Style naturel
Les cheveux naturels sont le meilleur moyen de coiffer vos mèches pour minimiser les dommages causés par les outils de coiffage à chaud, et heureusement, ce style est là! Un moyen facile d'y parvenir est de tresser vos cheveux humides avant le coucher - vous vous réveillerez avec de magnifiques vagues inspirées de la plage.
Cependant, vous pouvez toujours préférer boucler et souffler votre crinière, auquel cas vous devez utiliser une grande quantité de produit coiffant protecteur thermique.
Que vous coiffiez naturellement ou avec des outils pour cheveux, appliquez toujours une crème hydratante supplémentaire après la douche sur vos cheveux pendant l'été. Les huiles essentielles, de l'huile de noix de coco et de l'huile d'amande à l'huile marocaine, peuvent être utilisées avec parcimonie avec beaucoup de succès. Ceux-ci sont également bénéfiques si vous devez lutter contre les frisottis qui peuvent survenir par temps humide.
Alimentation et cheveux sains
Comme toujours, il est important d'avoir une bonne alimentation pour continuer à chercher et à se sentir le mieux possible. Gardez vos cheveux en bonne santé en remplissant votre alimentation avec des acides gras oméga-3, présents dans les aliments tels que les graines de chia et le saumon.
Ceux-ci épaississent vos cheveux en améliorant leurs structures naturelles de protéines de kératine et d'élastine. Les aliments riches en fer, comme les épinards et les figues, sont également essentiels à manger régulièrement. Un manque de fer est une cause fréquente d'amincissement des cheveux, donc si vous voulez garder vos cheveux forts, assurez-vous d'obtenir suffisamment de ce nutriment essentiel dans votre alimentation.
Assurez-vous également de visiter votre coiffeur tout au long de l'été (et de l'année!). La plupart des coiffeurs recommandent de se faire couper les cheveux toutes les six à huit semaines. N'insistez pas sur le processus - il vous suffit de couper les pointes tous les deux mois pour garder votre crinière exempte de pointes fourchues et avoir l'air brillante et saine. Comment préparer vos cheveux parfaitement pour l'été chaud.
Une bonne idée est d'obtenir une coupe de cheveux au début de l'été et peut-être à nouveau pendant la saison. Ceci est important car vos cheveux poussent plus vite pendant l'été (une autre raison d'aimer les mois chauds!), Donc une garniture empêchera les pointes sèches tout en rendant vos cheveux plus faciles à coiffer.
L'été est le moment de s'amuser au soleil, mais vous ne voulez pas que vos cheveux en paient le prix. Suivez les conseils ci-dessus pour obtenir votre meilleure chevelure cet été! Continuez et offrez à votre crinière un peu plus d'amour pendant que vous vous offrez au soleil d'été.
