Découvrir que votre petit ami vous a trompé est l'une des pires choses que vous puissiez vivre. Il n'y a aucun moyen de le rendre moins douloureux, mais il existe des moyens efficaces pour y faire face.
C’est une chose absolument dévastatrice que de devoir traverser, mais malheureusement, beaucoup d’entre nous connaîtront le chagrin de découvrir que votre partenaire a triché.
Peut-être avez-vous des soupçons depuis un certain temps maintenant parce que vous avez remarqué certains de ces signes, ou peut-être étiez-vous parfaitement inconscient jusqu'à ce que vous trouviez des preuves incriminantes sur lesquelles vous n'avez jamais voulu tomber.
Peut-être que quelqu'un d'autre a vu quelque chose et pensé qu'il était juste que vous le sachiez. Cependant, vous avez découvert l'infidélité de votre petit-ami n'a pas d'importance, mais la façon dont vous y réagissez est importante.
Il y a de fortes chances que vous ressentiez une tristesse incontrôlable au départ mais, au fil du temps, cela pourrait se transformer en colère et en pensées de vengeance (mais ce n'est presque jamais une bonne idée).
Voici quelques conseils pour mieux gérer l'infidélité de votre petit ami.
1. Laissez-vous pleurer
On ne peut nier que découvrir que quelqu'un vous a trompé est extrêmement bouleversant. Avant d’avoir eu la chance de traiter la révélation, il y a toutes sortes de sentiments et de pensées dans votre tête; m'a-t-il jamais aimé? C'est ma faute? Suis-je pas assez bon? Est-ce qu'il ressemble à la personne que je pensais qu'il était?
À ce stade, il est normal de pleurer si vous sentez que c'est ce que vous devez faire. Peu importe comment vous vous sentez à propos de votre petit ami à l'avenir, ou comment vous décidez de faire face à son infidélité, c'est une chose bouleversante et dévastatrice à découvrir.
2. Entourez-vous de bonnes personnes
Prenez vos meilleurs amis et entourez-vous d'eux pendant un moment. Non seulement vous pourrez passer une bonne soirée entre filles avec vos meilleures amies, soit dans un bar, ou dans votre maison avec un bon film et une montagne de bonne nourriture, mais cela vous donnera également quelque chose d'autre sur lequel vous concentrer.
Si vous passez trop de temps à vous concentrer sur l'infidélité, vous finirez par devenir plus en colère, bouleversé ou même obsédé à y penser, ce qui n'est pas bon pour votre bien-être mental.
Mettre votre santé en danger à cause de quelqu'un qui, apparemment, ne pensait pas que beaucoup d'entre vous quand ils trichaient n'est jamais une bonne idée, croyez-moi.
3. Résistez à chercher l'autre femme sur les réseaux sociaux (si c'est quelqu'un que vous ne connaissez pas)
C'est tellement tentant, je sais, mais ne parcourez pas Facebook à sa recherche. Que ferez-vous lorsque vous trouverez son profil? Il y a de fortes chances que vous fassiez défiler en arrière ses photos en vous comparant à elle, en trouvant toutes les bonnes choses à son sujet que vous ne pensez pas avoir.
Si vous ne le faites pas, vous irez probablement dans l'autre sens et choisirez tous ses défauts et défauts, aussi minuscules soient-ils, et vous vous demanderez pourquoi une terre qu'il voulait d'elle sur vous. Aucune de ces choses n'est une bonne chose à faire car elles vous font vous sentir mal dans votre peau.
Cela peut sembler une bonne idée à l'époque, et vous voudrez peut-être voir à quoi elle ressemble juste pour avoir une idée de pourquoi il l'a fait, mais non. Éteignez le téléphone, fermez votre ordinateur portable, éteignez cet iPad et vous vous sentirez mieux à long terme.
4. Essayez de ne pas vous blâmer
Encore une fois, celui-ci est plus facile à dire qu'à faire, mais essayez de ne pas vous blâmer pour l'infidélité de votre partenaire. Lorsque vous rencontrez un tricheur pour la première fois, il peut être difficile de comprendre pourquoi ils l'ont fait. Le plus souvent, les gens se contentent de la raison de leur faute.
Pour beaucoup de gens, c'est l'explication la plus facile à comprendre. Il est important de se rappeler, cependant, que quelqu'un qui vous trompe n’est presque jamais de votre faute. Beaucoup de tricheurs ne sont pas sûrs d'eux-mêmes, alors cherchez une validation supplémentaire, ou ils sont trop lâches pour vous dire qu'ils pensent que la relation a suivi son cours.
Parfois, les gens sont les pires et c'est la seule raison pour laquelle ils l'ont fait. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un triche, dont aucune n'est vous.
5. Ne partez pas pour la vengeance
Blague à propos de vouloir raser ses pneus avec vos meilleures amies, mais pour l'amour de Dieu, ne le faites pas vraiment! Il y a beaucoup plus en jeu pour vous que pour lui si vous faites cela, car c'est vous qui allez avoir des ennuis, pas lui.
Aux yeux de la loi, il n'a rien fait de mal, mais en endommageant sa propriété (ou lui), vous faites quelque chose d'illégal. Ils ne se soucient pas que vous venez d'être repoussé! Est-ce que risquer d'aller en prison à cause d'un petit ami tricheur en vaut la peine? Non, j'espère que vous venez de répondre à cette question!
Même si vous ne prévoyez pas de faire quelque chose d'illégal comme une forme de vengeance, ne le faites pas. Soyez la plus grande personne et un jour, vous pourrez regarder avec fierté comment vous avez géré cela.
6. Décidez si vous voulez qu’il parte ou si vous allez pardonner
Beaucoup de gens ont la mentalité de ne jamais pardonner et de reprendre un partenaire qui triche.Beaucoup de gens ont la mentalité de reprendre un tricheur dans «les bonnes circonstances». Beaucoup de gens ont vécu toute leur vie en pensant qu'ils ne reprendraient jamais un partenaire tricheur uniquement pour faire exactement cela alors que cela leur arrive. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise mentalité à avoir ici, tout dépend des circonstances et de l'expérience individuelles.
Une bonne chose à noter ici est également que tout le monde a des pensées et des opinions différentes sur ce type de situation. Si vous pensez avoir besoin de conseils, écoutez ce que les autres feraient, mais en fin de compte, c'est votre décision.
Ne mettez pas fin à votre relation si vous ne le souhaitez pas simplement parce que tout le monde autour de vous dit qu’ils n’ont aucun respect pour les femmes qui reprennent leur petit ami tricheur. Ne restez pas avec votre petit ami si vous ne le souhaitez pas simplement parce que c'est ce que tout le monde autour de vous a fait dans le passé.
Pour décider de le reprendre ou de l'abandonner, il y a beaucoup à considérer. Si vous le ramenez, pourriez-vous oublier la tricherie et continuer ou pensez-vous constamment qu'il recommence chaque fois qu'il sort?
Si c'est ce dernier, la meilleure chose à faire est de le mettre fin, même si vous l'aimez toujours (si c'est ce que vous décidez, voici quelques conseils pour rompre avec quelqu'un que vous aimez). Si vous pensez que vous pourriez oublier et que vous croyez qu'il est désolé et que vous le voulez toujours dans votre vie, alors c'est à vous de décider!
Je sais que vous ne voulez probablement pas entendre cela, mais vous devez également être conscient qu'il pourrait ne pas vouloir poursuivre la relation. S'il a triché, il y a une chance que ce soit parce qu'il ne veut plus être en relation avec vous ou qu'il veut plutôt être avec l'autre personne.
Comme je l'ai dit au début, découvrir que votre petit ami vous a trompé est l'une des choses les plus dévastatrices à vivre. C'est un peu plus facile, cependant, si vous connaissez le meilleur moyen et le plus efficace pour y faire face. Pleurez si vous en avez besoin, entourez-vous de bonnes personnes, ne vous blâmez pas et ne partez pas pour vous venger.
Quelqu'un at-il d'autres conseils utiles pour faire face à l'infidélité? Faites le nous savoir dans les commentaires!
