Après des années de dépression suicidaire, Eckhart Tolle a subi une "transformation intérieure" à 29 ans. Il a depuis inspiré d'autres personnes à faire de même. Trouvez la paix intérieure et stimulez votre esprit avec des citations inspirantes de l'écrivain germano-canadien.
Eckhart Tolle (64) est l'auteur de livres d'orientation spirituelle tels que "Le pouvoir du présent" et «Une nouvelle terre» et l'année dernière, il a été nommé la personne la plus influente spirituellement au monde par la revue Watkins. Il a vendu des millions d'exemplaires de ses livres dans le monde entier, car de nombreuses personnes trouvent ses pensées et ses croyances pertinentes et curatives. Tolle a publiquement parlé de son combat contre la dépression dans la vingtaine, qu'il a guéri par une transformation intérieure, dont il enseigne les méthodes dans ses livres. L'immobilité de l'esprit, renouer avec la nature, embrasser votre vie ici et maintenant sont quelques-unes des choses que Tolle conseille pour une vie meilleure et plus riche. Découvrez le meilleur des citations d'Eckhart Tolle:
En pensant
«Ne pas pouvoir arrêter de penser est une affreuse affliction, mais nous ne le réalisons pas parce que presque tout le monde en souffre, c'est donc considéré comme normal. Ce bruit mental incessant vous empêche de trouver ce royaume d'immobilité intérieure inséparable de l'être »
-de "Le pouvoir du présent"
Tout le monde a eu ce problème au moins mille fois dans sa vie. Vous connaissez la sensation lorsque vous vous couchez épuisé, mais vous ne pouvez pas vous endormir à cause des pensées qui vous traversent l'esprit? Éliminez ce bruit, arrêtez de vous obséder sur les choses que vous ne pouvez pas changer et concentrez-vous sur votre bien-être intérieur.
Sur la sagesse
«La sagesse vient avec la capacité d'être immobile. Regardez et écoutez. Il n'en faut plus. Être immobile, regarder et écouter active l'intelligence non conceptuelle en vous. Laissez l'immobilité diriger vos paroles et vos actions »
- extrait de «Stillness Speaks»
Laissez vos sens vous guider et oubliez de sur-analyser tout. Soyez en contact avec votre environnement, à la fois physique et abstrait, et laissez votre instinct déterminer vos actions, au lieu de votre conscience multitâche.
À temps
«Le présent éternel est l'espace dans lequel se déroule toute votre vie, le seul facteur qui reste constant. La vie est maintenant. Il n'y a jamais eu un moment où ta vie n'était pas maintenant, et il n'y en aura jamais »
- extrait de "The Power of Now"
De nombreux grands penseurs, ainsi que des gourous de la vie, soulignent que nous passons trop de temps à penser au passé, à l'avenir et aux hypothèses, au lieu d'embrasser le moment où nous vivons. Embrassez-le, en commençant dès maintenant.
Sur le bonheur
«Ne cherchez pas le bonheur. Si vous le cherchez, vous ne le trouverez pas, car la recherche est l'antithèse du bonheur »
- extrait de «A New Earth»
Faites attention à ce que vous souhaitez, mais soyez satisfait et appréciez ce que vous avez. Prenez un moment pour apprécier toutes les bonnes choses de votre vie, au lieu de vous efforcer pour les choses que vous n'avez pas et dont vous n'avez probablement même pas besoin.
Sur la nature
«Regardez un arbre, une fleur, une plante. Laissez votre conscience s'y reposer. Combien ils sont encore, profondément enracinés dans l'être. Laissez la nature vous apprendre le calme »
- extrait de «Stillness Speaks»
Dans la société actuelle, la relation homme-nature est étrange. Chaque jour, nous détruisons notre planète et ses environs, quelles qu'en soient les raisons, au lieu de profiter du monde merveilleux dans lequel nous vivons. Prenez une grande bouffée d'air frais, soyez fasciné par la beauté naturelle en constante évolution qui vous entoure. Obtenez une plante, promenez-vous dans les bois, écoutez l'eau dans le ruisseau… Il fut un temps où la vie ne tournait pas uniquement autour de l'argent, de l'apparence et de la technologie, et les échos de ce monde peuvent toujours être trouvés en se connectant avec la nature. Essayez-le aujourd'hui.
Photo de couverture: Humansarefree.com
