Nous passons au moins 182 jours de notre vie sous la douche. Ce qui est choquant, c'est que nous enduisons nos cuirs chevelus et nos cheveux de produits chimiques toxiques. Faites-vous plaisir et devenez réel dès que possible!
Laver… Rincer… Répéter… Produits chimiques toxiques?
En moyenne, nous passons 182 jours et 12 heures de notre vie à nous doucher. Sainte vache! C'est relativement moins que ce que certaines d'entre nous dépensent, car cela est basé sur 10 minutes par jour avec une durée de vie moyenne se terminant à 72. Certains d'entre nous prennent 30 ou même 45 minutes de douches et vivent jusqu'à 100 ans. Hmm… Effrayant.
Nous passons d'innombrables temps et argent sur les shampooings et revitalisants fantaisie. Nos cheveux sont notre gloire et nous voulons les garder brillants, entretenus - et EN SANTÉ! Après tout, nos cheveux protègent la partie la plus vitale de notre corps; notre cuir chevelu (qui protège notre CERVEAU). Pensez-y: 182 jours d'eau chaude du robinet avec des kilos de produits contenant des produits chimiques vicieux «assis» sur nos cuirs chevelus sensibles. Effrayant.
Mis à part le débat, une chose sur laquelle nous pouvons tous nous mettre d'accord est «l'approche naturelle» de la santé. Nous achetons des aliments entiers et biologiques. Nous aimons les viandes fermières et le «cru» est tout le battage médiatique. Les aliments sans gluten ont explosé, et dans l'ensemble, nous sommes devenus beaucoup plus conscients de ce que nous «consommons» - alors pourquoi nos shampooings et revitalisants devraient-ils être différents? Bien sûr, Herbal Essences promet «l'herboristerie» mais permet de devenir réel.
Alors - quel est le problème?
Voici quelques additifs très courants dans vos "shampooings et revitalisants" chics et fantaisistes: (pour le vert dans l'âme, essayez de ne pas vous évanouir).
- Chlorure d'ammonium- Du chlorure? Dois-je en dire plus? Il dessèche non seulement les cheveux (car il est à base de sel et extrêmement acide), mais selon Wikipedia, "Le minéral se forme généralement sur les décharges de charbon en feu, en raison de la condensation des gaz dérivés du charbon." En outre, "Il est le produit de la réaction de l'acide chlorhydrique et de l'ammoniac. »Ça a l'air génial. Apparemment, en cas d'inhalation, vous devez contacter immédiatement le centre anti-poison (ou l'hôpital).
- Le sulfate de laureth de sodium - Oh ouais, c'est presque tout, et il est classé comme un «détergent». Ce produit chimique est associé à des cancérogènes dangereux. Il exacerbe également d'autres produits chimiques.
- Méthylchloroisothiazolinone - Bien sûr, il garde vos produits «frais» (n'est-ce pas ironique?) Mais il irrite également la peau et contribue aux problèmes du système immunitaire. La toux.
- Propylène glycol - Comment les grandes marques «hydratent» vos cheveux? Ils jettent un peu de miel et un gros filet de propylène glycol - et bam! Hydratation intense… et troubles respiratoires et immunitaires. Opérateur fluide.
D'accord. Vous obtenez le jist. Voici encore plus” ingrédients à éviter:
Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Xylene Sulfonate, TEA Lauryl, Sulfate, Sulphur, Sulenium Sulfide, Magnesium Sulfate, Sodium Thiosulfate, Sodium C14-16, Olefin Sulfonate, Alkyl Sodium Sulfate, Alkyl Benzene Sulfonate Sodium, TEA-Dodène -15 Sulfate d'alkyle et dodécylsulfonate de sodium.
Défi: Allez chercher vos produits et voyez combien de ces ingrédients sont dans vos nettoyants et hydratants bien-aimés. Oui !!!
D'accord - vous avez l'idée. Pourquoi suivez-vous un régime, faites-vous de l'exercice et faites-vous du shopping local lorsque vous vous faites mousser la tête avec des produits chimiques toxiques? Semble un peu cul en arrière.
Que devrais-je faire?
La sourceOui, vous pouvez sortir et acheter des shampooings et revitalisants «naturels» coûteux (et méfiez-vous car 99% de ces produits ne sont pas naturels). Pour en trouver un bon, vous devrez probablement vous rendre dans un grand magasin chic ou dans un marché d'épicerie / fermier local.
Mais quoi de mieux? Pourquoi - faire le vôtre bien sûr! Non seulement c'est un projet amusant, mais vous pourrez être assuré de savoir exactement ce que vous mettez sur votre précieuse tête. Vous pouvez également personnaliser vos shampooings et revitalisants pour adapter vos besoins.
Des compléments impressionnants à vos «odeurs» préférées - fabriquer vos propres shampooings et revitalisants est plus sûr et surtout - moins cher. Ils font également de merveilleux cadeaux, car toute femme peut apprécier les produits naturels, en particulier lorsqu'ils sont fabriqués à la main par un ami proche ou un parent.
Si vous avez tout un groupe d'amis, pensez à faire de petits ensembles décorés de format voyage avec leurs noms sur l'étiquette. Un simple magasin d'artisanat peut donner des tonnes d'idées amusantes.
Faire votre propre shampooing
Pour la base, vous aurez besoin de:
- ¼ de tasse de lait de coco naturel (évitez le type dans la boîte, essayez et fid extra vierge si vous le pouvez)
- 1/3 tasse, savon liquide clair et naturel (essayez un magasin de santé)
En fonction de la sécheresse ou de la course de vos cheveux, n'hésitez pas à ajouter:
- 1/3 cuillère à café d'amande ou d'huile d'olive
- 4 capsules de vitamine E brouillées (débarrassez-vous de la partie capsule de glycérine) ou vous pouvez acheter de l'huile de vitamine E sans les capsules de gel. Utilisez environ ¼ de cuillère à café.
Mélanger tous les ingrédients dans un flacon pulvérisateur; vous aurez peut-être besoin d'un entonnoir. Bien agiter. Vous pouvez également choisir de réutiliser une vieille bouteille de shampoing ou un pot Mason. Si vous décidez d'utiliser un distributeur de «mousse», ajoutez une tasse d'eau distillée.
Faire votre propre conditionneur
La plupart des conditionneurs faits maison utilisent du vinaigre de cidre de pomme comme base. Le vinaigre démêle les cheveux et scelle la cuticule, tout en nivelant le pH des cheveux.
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme pour une tasse d'eau (rapport 1: 1)
Vous aurez également besoin de:
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à soupe de miel
- 2 tasses d'eau
Ajouter tous les ingrédients dans un autre récipient et bien agiter.
Suppléments ajoutés:
- Huiles essentielles préférées (jusqu'à 20 gouttes)
- Huiles de fruits
- Herbes
- Un peu de crème solaire naturelle
- Lait entier
- Mon chéri
- Vitamines broyées (recherche avant ajout)
Al Natural
Si vous avez un peu de patience et que vous voulez vraiment éliminer les shampooings et les revitalisants - essayez de vous passer de «sans caca». Non - cela ne signifie pas ne pas utiliser les toilettes; plutôt sans shampooing et sans revitalisant. Cela semble étrange… mais beaucoup de femmes ne jurent que par cette alternative simple.
En fait, beaucoup prétendent avoir les cheveux les plus beaux de leur vie après la transition. Ça vaut toujours la peine d'essayer - et bon, si ça ne marche pas, alors pas de mal, pas de faute.
Il faudra cependant un certain temps à votre cuir chevelu pour s'y habituer. Essentiellement, vos cheveux ont l'habitude d'être constamment débarrassés de leur humidité, donc au début, ce sera naturellement une douleur dans le cul. Cette méthode n'est généralement pas recommandée pour les femmes aux cheveux fins et fins.
Les shampooings classiques sont composés de détergents (oui - les mêmes ingrédients dans les savons liquides pour les mains et les nettoyants à lessive), de sorte que le cuir chevelu essaiera d'abord de compenser le changement, ce qui signifie généralement des mèches grasses. Certaines femmes doivent attendre jusqu'à trois mois pour profiter au maximum des avantages - alors ne soyez pas surpris si vous ne ressemblez pas à un million de dollars après votre première douche.
Shampooing et revitalisant sans shampooing
La sourcePour le shampooing, vous aurez besoin de:
- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 3 tasses d'eau distillée (rapport 1: 1)
Bien mélanger dans un récipient. Faites pénétrer le mélange soda-eau dans le cuir chevelu et laissez reposer pendant quelques minutes. Rincez ensuite. Simple comme tarte.
Pour le revitalisant - encore une fois, le vinaigre de cidre de pomme.
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à 3 tasses d'eau distillée (rapport: 1: 1)
Bien mélanger.
De nombreuses femmes disent qu’après environ un an d’être «sans caca», elles sont capables d’éliminer tous les produits - en utilisant uniquement de l’eau tiède pour nettoyer les cheveux. Cela prendra évidemment beaucoup de dévouement et de patience - mais au final, votre famille (surtout si vous avez des enfants) bénéficiera grandement de l'approche naturelle pour des cheveux propres, doux et sains.
Cela vaut certainement la peine (et quand il est si bon marché de l'essayer - pourquoi pas?) En fin de compte, rappelez-vous que tout est une question de «peaufinage» - alors faites votre concoction vous-même brasser vos tresses!
Photo de couverture: //angryweb.net/
